【区级教研】如何帮助孩子做好时间管理——新津区“家教有方·护航吧”第14期培训活动顺利举行

      日前，成都市教育局印发了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》，明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接，合理安排中小学行课时间、课间休息、午休时间、课后服务、就寝时间，把课余时间留给学生、把空间留给家庭、把作业留在学校。2023年11月4日，新津区“家教有方·护航吧”开展的主题为“如何协助孩子做好时间管理”的专题讲座于成都市五津初级中学顺利举行。本次培训活动由领衔人王蓝艺老师组织开展，由成都市优秀班主任标兵、新津区教学能手王玉珠老师主讲，由社区健康管理老师江海澜担任志愿者，70余人参与了本次活动。

      活动伊始，王玉珠老师首先请部分家长分享了孩子在周末的时间安排，指出了当下学生睡眠、运动时间被大大压缩的现状，强调时间管理的重要性。接着，王玉珠老师从学生、家长及学生时间的特殊性三个方面切入，明确家长协助孩子做好时间管理应首先做好自身情绪管理的准备。

      然后，王老师利用感知时间的小游戏引导家长们认识时间感知的“不准确性”，进而在日常生活中要帮助、训练孩子建立相对准确的“时间感”。基于对时间的“准确感知”，王老师介绍了“帕金森定律”——给任务设定更短的截止时间、“四现象法则”——把主要时间留给重要的事情、“用好番茄钟”——高效利用零碎时间、“满意决策理论”——简化决策程序，提高决策效率等时间管理的原理及实际操作技巧。在整个过程中，王老师始终强调，家长的定位是帮助孩子做好时间管理，而时间管理是让生活更充实而不是更忙碌。

▲  新津中学王玉珠老师做主题分享

      随后，问答环节中，有家长反映孩子早上不能按时起床，妈妈喊了很多次，孩子就是不起床还要抱怨妈妈唠叨。王老师建议家长改变方法，以播报时间取代简单粗暴的催促唠叨，要让孩子感受到时间的紧迫而不是感受到家长的催促。现场家长们纷纷参与其中，展开了热烈的讨论，相互介绍自己的成功经验。

▲ 活动现场问答环节

      活动结束后，现场不少家长询问下次讲座的时间、地点，表示家长们也需要系统化的、不间断地学习，才能跟上孩子成长的步伐。领衔人王蓝艺老师则热情地介绍了护航吧项目，并就本期培训活动主题中自然生成的疑惑点做了更丰富的阐述。春生夏长，秋收冬藏，万物更迭，护航吧秉持着“以爱之名，用爱联结”的理念，一直努力着，脚步从未停止。

信息来源：王玉珠

图片来源：江海澜

新闻来源：新津区

一审：王蓝艺

二审：李玲

三审：敬晓萍

终审：吕红霞