匕首操、操枪变换！光明区中小学生国防知识竞赛展演新科目来袭！

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光明区中小学生国防知识竞赛

目前已经进入赛前训练阶段

为了让同学们准备充分

光明教育君准备了展演科目

帮助同学们快速掌握国防知识

本次带来的是

小学组展演科目③的匕首操

中学组展演科目③的操枪变换

一起往下看吧~

温馨提示：以下动作可能存在安全风险，学生学习动作时请务必在大人的陪同下进行，切勿使用具有危险性的道具进行学习，此文章仅供学习。

小学组展演科目③

匕首操

匕首作为近身格斗的一把利器，一直活跃在战场中。即使在热兵器发达的今天，匕首仍然不被淘汰，成为军人的标配。

而匕首操是根据匕首的性能和特点，结合实战需要编排的科目。匕首操由击、刺、挑、剪、带五个动作组成。为了培养同学们坚韧不拔的战斗作风，增强同学们身体的灵活性和协调性，第五届光明区中小学生国防知识竞赛小学组展演科目选择了这个科目，下面是匕首操的教程，一起学习吧！

点击观看匕首操教程☝

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科目要领

↓↓↓

1.格斗预备的要领：当听到“匕首操，格斗预备”的口令后，在立正的基础上，两脚并拢，两臂微屈，右手握刀，刀尖向右，略成水平。左手握拳，拳心向后，距胯约30厘米，左转头。

2.弓步上刺的要领：①右腿大腿抬平，脚尖向下压。②右脚原地猛力下踏，同时左脚向左侧跨出一步，左手前伸成反抓手势，与眼同高。③左转身的同时，左手抓握（敌人衣领），左手后摆，右手挥刀猛力上刺，右腿踮步成左弓步。

要求：踏脚有爆发力，刺后刀尖约与眼同高，大臂与地面平行，小臂与大臂约为120°。

3.马步横刺的要领：①上右脚成右弓步，右手收刀至胸前，刀尖向前，左拳变掌向前成反抓姿势，与肩同高。②在左转身的同时，左手抓握成拳，收于腰际，拳心向上，右手猛力侧刺，成马步。

要求：以转体、扭腰之合力侧刺。

4.闪身反刺的要领：①左闪身成左弓步，左手变掌，双手护于膝盖两侧。②头向后转，右脚跨出半步右转身成右弓步，右手迅速向右反刺，左手顺势后摆。

要求：闪身要快，刺后刀尖约与腰同高。

5.上步斜刺的要领：①上左脚成左马步，左臂上挡，右臂自然后摆。②右脚上步，右手挥刀斜刺，成右弓步。

要求：刺后刀尖约与眼同高，大臂与地面平行，小臂与大臂约为120°。

6.转身后刺的要领：①收右脚，大腿抬平，脚尖绷直，左腿微屈，两手交叉，右手在外，置于胸前。②向后摆头后，向右转身，右脚上步成右弓步，同时右手猛力反刺，左手自然后摆。

要求：转身要快，重心要稳，刺后刀尖约与腰同高。

7.上防侧刺的要领：①左脚上步成左弓步，同时左臂上挡，右手自然后摆。②右脚踮步，右手猛力侧刺，左手自然后摆。

要求: 刺后刀尖约与眼同高，大臂与地面平行，小臂与大臂约为120°。

8.换刀上刺的要领：①右转身，收右腿，膝盖微曲，右手变反手持刀为正手持刀，左手变掌，双手护于膝盖两侧。②头向左甩，然后左腿向左跨步成左弓步，左臂向前反抓与膝同高，右手自然后摆。③左手后抓成拳后摆，右脚上步成右弓步，同时右手挥刀猛力上刺。

要求：转身、下蹲要快，踏脚要有力，刺后刀尖约与腰同高。

9.绊腿下刺的要领：①左转身，同时左拳变掌从右大臂沿手臂下砍，右脚向前勾踢。②右手挥刀向斜下猛刺，同时右脚后撤成左弓步，左手变掌向后摆至最大。

要求：踮步、收腿、收刀、勾拳要协调一致，下刺要有力。 

10.结束的要领：右脚靠拢左脚，恢复立正姿势，右手正握刀。

中学组展演科目③

操枪变换

“枪是军人的第二生命”，只有熟练掌握武器装备，才能在战场上克敌制胜。同学们，那你们了解过操枪的正确姿势吗？

今年，第五届光明区中小学生国防知识竞赛中学组展演科目选择了操枪变换这个科目，下面是操枪变换的教程，一起来学习吧！

点击观看操枪变换教程☝

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科目要领

↓↓↓

①肩枪换挂枪的要领：左手掌心向下取捷径在右肩前握背带，右手移握上护盖前端，右臂前伸将枪口转向前；两手协力将背带从头上套过，落在左肩，使枪身的下护手销对正衣扣线，枪身在胸前约成60度；右手移握枪托中间部位，左手放下，成挂枪立正姿势。

②挂枪换肩枪的要领：右手移握移握上护盖前端，左手移握背带；两手协力将背带从头上套过，落在右肩，枪口向下，枪身垂直；右手移握背带，拇指由内顶住，左手放下，成肩枪立正姿势。

③肩枪换背枪的要领：左手在右肩前握背带，右手掌心向后移握准星座与上护盖连接部位；两手协力将枪上提，左手将背带从头上套过，落在左肩；两手放下，成背枪立正姿势。

④背枪换挂枪的要领：右手掌心向前移握上护盖前端，稍向上提，左手在右肋前握背带；两手协力将枪转到胸前；右手移握枪托中间部位，左手放下或者握下护手前端，成挂枪立正姿势。

⑤挂枪换背枪的要领：右手握上护盖前端，稍向上提，左手在左肩前握背带；两手协力将枪转到背后；两手放下，成背枪立正姿势。

⑥背枪换肩枪的要领：右手掌心向后握准星座与上护盖连接部位；左手在左肩前握背带；两手协力将背带从头上套过，落在右肩；右手移握背带，拇指由内顶住，左手放下，成肩枪立正姿势。

为了方便每次练习及记忆

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来源：深圳国防教育

编辑：丁佳丽

审核：明媛、谢婷婷

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