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今天（9月20日）

是第35个“全国爱牙日”

今年的宣传主题是

“口腔健康 全身健康”

黄牙、智齿、龋齿有何危害？

牙齿不齐需要正畸吗？

这些护牙健齿小知识一起学起来！

“奇形怪状”的牙齿有哪些危害

如今

牙结石、龋齿、牙周病等牙齿问题

成了很多人生活中的困扰

一些“奇奇怪怪”的牙齿表示

TA们“有话要说”

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向左滑动查看更多牙齿问题

口腔健康的误区

误区一

龋齿是吃糖导致的

很多家长认为：刷牙+不吃糖=不蛀牙！但这样的认知是不对的。

首都医科大学附属北京儿童医院口腔科主治医师张鹏指出，蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，比如遗传因素、牙齿本身的发育结构等，其中导致蛀牙真正的罪魁祸首是细菌！

这些细菌潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀牙齿。只是不吃糖是无法完全保证孩子不长蛀牙的。吃糖不是导致龋病的唯一因素，它只是其中的因素之一，所以需要从各个方面加以预防，才能防止龋病发生。

误区二

乳牙龋齿不重要，恒牙才重要

很多家长觉得孩子看牙次数多、看牙麻烦，往往抱着侥幸的心态，认为反正乳牙总会脱落，到恒牙再好好保护就可以了，乳牙问题不用治，但这是一个错误的观念。

对于孩子牙齿来说，六岁到十二岁是非常关键的阶段。因为这个阶段孩子嘴里又有乳牙又有恒牙，处于替牙期。如果家长一味地认为乳牙不重要，不管或不拔掉坏掉的乳牙，这将不利于孩子恒牙的生长，对后继恒牙的萌出会产生很大影响。

误区三

牙齿不齐只影响美观，不用正畸

很多家长认为孩子牙齿不齐只是影响美观而已，但其实错颌畸形不仅不好看，还会引起一系列牙齿问题和一些口腔疾病，以及引起一些颌骨发育的问题。

牙齿排列不齐，在刷牙的时候，就很难把牙刷干净，牙缝里经常会残留很多食物，长此以往，就会产生龋齿等口腔疾病。

如果牙齿排列不齐，还会影响咬合、咀嚼，从而影响孩子的生长发育。还有一些比如脸型等问题，都会随着孩子的生长发育愈加严重。所以，牙齿不齐影响的不只是美观，更重要的是对孩子身体和心理上的影响。

所以，当家长发现孩子嘴里有这些问题的时候，一定不要忽视，尽快就医是关键。

误区四

偏方治疗牙疼

张鹏医生提起了这样一则病例，孩子的奶奶因为心疼孙子饱受牙痛的困扰，想到了花椒治牙疼这个偏方，在孩子的龋洞里放了一粒花椒止痛。虽然可能会让孩子暂时没有那么疼了，但孩子的炎症还在，并且由于花椒堵住了龋洞，一些脓排不出去，进而导致了孩子面部感染。

张鹏医生提醒大家，很多小偏方看似缓解了疼痛，但它只是掩盖了一些表面的症状，起不到治疗的效果，反而会导致感染加重。所以，当孩子遇到牙齿问题，千万不要使用偏方，还是需要到医院让医生来进行诊断治疗。

误区五

使用电动牙刷比手动刷牙更干净

很多家长认为电动牙刷放在嘴里后，它就能代替刷牙，但其实不是的！

如果孩子只是拿一个电动牙刷放在嘴里一动不动，那电动牙刷刷干净的只是它转到的一面，而其他面依然没有刷到，而且孩子也很难掌握电动牙刷在每颗牙上的停留时间。电动牙刷虽然能提高孩子刷牙的效率，但掌握不到要领也是徒劳。

同样，漱口水也代替不了刷牙，它只能起到简单的冲洗作用，而牙齿上那些难以清洁的地方只有刷牙才能解决。

护牙健齿的三大原则

正确刷牙，做好清洁

每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分钟，晚上刷牙后不进食，建议睡前刷。饮茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。

建议使用中软毛的牙刷，采用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙过程力度适中，以牙龈无痛感为宜，务必“面面俱到”。

对于6岁以上儿童，建议家长在孩子刷牙之后进行检查；6岁以下儿童，建议在家长的指导监督下刷牙。

正确的刷牙方法——巴氏刷牙法

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将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈—牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动，每次刷2～3个牙。咬合面可以采用横向来回刷，舌侧将牙刷竖起来。

需要注意的是，除了正确刷牙外，餐后使用牙线清洁牙缝也很有必要。对于牙缝较大的部位，大家可遵医嘱使用大小合适的牙间隙刷（牙缝刷）。正确使用牙线、遵医嘱使用牙缝刷并不会增大牙缝，还有助于保持口腔卫生、预防牙周炎，避免牙周炎造成牙缝进一步增大。

定期检查，防微杜渐

也许你每天都认真刷牙，保质保量；也许你使用牙线特别勤快，方法正确；也许你自信拥有一口与众不同的“好牙齿”——但依然建议儿童青少年每三个月检查一次牙，成人每半年看一次牙。这样做可以让口腔医生用专业的手段帮助你发现隐蔽的龋坏，清洁平时处理不到的边边角角，及时消除龋齿和牙周病的隐患。

重视信号，早诊早治

如果用心观察，会发现口腔发出的警示信号，提醒你口腔已经出现问题：

牙齿上出现了“黑点”。

牙齿冷热敏感、咬东西不舒服、牙齿疼痛。

刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或者颈部有些刷不掉的牙结石。

口腔异味、牙龈有些红肿等。

发现以上症状，务必及时就医，以免“小病拖成大病”。

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来源：中国教育报

编辑：丁佳丽

审核：明媛、谢婷婷

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