面对任何情况，都要有自己的节奏

今年很难，但明年或许更难，真正的寒冬即将到来。

保持内心强大是破局的关键，好在，我们身在世界上数一数二的大船上，面对未来的诸多挑战，中国保留了相对更多的战略空间，能够更加自如的应对挑战。

但无论准备再充分，明年全球都要渡劫，而这场劫或许不是三年、五年就能结束的。

无论大环境是好是坏，机会永远都在，只不过需要调整过去的思路，从顺势而为变成逆流而上，寻找自己的机会，那就必须有自己的节奏，不被外界环境和情绪所裹挟。

这事儿说起来挺难，需要更加扎实的基础，这些基础绝不是一朝一夕能够实现的，但是最核心的一条并不难做到，比如天塌下来，也要该吃吃、该睡睡，听起来简单，却是大修为。

什么意思呢？

很简单，天大的事砸到脑袋上了，也不能因为事情太大、各种要求而被逼着跟着事情的节奏去做，比如觉得事情太急了，就不吃不睡。对普通人来说，能碰到多少晚做一会、做不好、没去做，然后天就塌了的事？恐怕基本都是吓自己罢了，事后回头看，自己都觉得好笑。

小镇自己就有些经历，亲身参与过一些上过新闻联播甚至被全球瞩目的事情，曾经有几十天连轴转，每天纯工作时间超过16小时，有时候心急工作，总觉得先干完活再去吃饭，错过了饭点只能吃泡面，结果一碗泡面一个多小时才吃完。

当时自己有一种“病态”的激情，颇有种非我其谁的使命感。几年过去了，现在回头看看，挺可笑的。真的需要这么忙吗？真的需要连饭都顾不上吃，真的需要加班到凌晨然后早上6点就起床吗？为什么别人不需要这样呢？

后来想想，核心是自己的节奏乱了，跟着事情走了，破坏了自己的节奏，明明自己已经饿了、困了，还要硬撑，如果只是一天两天的突击那也罢了，可是这明明是几十天的长期工作，每天都这么突击，效率真的高吗？如果当时好好吃饭、好好休息，或许能想到更好的解决方案，也能够避免一些低级失误导致的时间和精力浪费。

不要瞧不起吃饭和睡觉，禅宗核心的秘密也不过就是“饿了就吃饭，困了就睡觉”，吃睡是人生存的本能，如果连本能都处理不好，还能做什么呢？

身体和精神是互相影响的，身体不舒服会带来情绪的不稳定，而情绪的不稳定也会给身体带来过度紧张等负面反应，长此以往形成恶性循环，就再难解脱出来，又如何面对错综复杂的艰难挑战？

所以，面对更加艰难的未来，一定要找到自己的节奏并遵从之，而这一切，从好好吃饭、好好睡觉开始。

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今天原计划从总书记中东行展开谈谈关键的合作，比如阿拉伯的电力一体化，这与中国的新能源产业发展、一带一路等战略高度相关，但从这个点不断延伸，越挖越多，涉及到了世界大国和域内区域大国纷争、伊斯兰教派、世俗化与宗教化、社会转型、能源转型、家族政治等等，看了很多材料，不但错过了时间，一时间还不知道怎么下笔了。

小镇再梳理一下，之后再分享，此前说的大会报告解读、东南亚篇等也没忘。

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