【严选好书】做到这四点，是一个人最好的状态。
爱惜身体，健康生活
前阵子，国家话剧院演员李楠因病去世。
李楠的身体一直都不太好，在去年的8月份的时候，便已经查出了卵巢囊肿病变，医生要求她立刻住院。
可当时她正好有个来之不易的角色，她舍不得放弃；而且经济压力大，心疼钱她就一直拖着。
当病情一直拖到了今年春节，她的母亲和男友每天冒风险进入医院悉心照顾，亲朋好友曾帮助她在7个小时之内筹集了30万元治疗费用。
然而，最终李楠还是没能抗过病情的加重，永远离开我们。
很多人都在年轻时拿命换钱，到老了拿钱换命，总要等到身体垮掉的那一刻，才明白健康安好的重要。
培根说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的地狱。”
只有有了健康这个“1”，后面的“0”才会有意义。
所以，再忙再累，也不要忘记爱惜身体。拥有健康的体魄，才有能力战胜一切风浪。
不沦为情绪的奴隶
生活无常，难免会有些磕磕碰碰，有些人能云淡风轻地化解，也有人一味跟情绪死磕。
遇到点不顺心的事，就心烦气躁大发雷霆；工作中和同事意见不和，立马冷了脸色，工作关系越来越僵；和伴侣发生矛盾，吵了几天也不肯退让……
很多人觉得是坏生活产生了坏脾气，却不知其实是坏脾气导致了坏生活。
奥里森·马登在《一生的资本》里提到：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
勇于尝试，不惧变化
斯大林曾说：“世界上没有什么永恒的东西，一切都在变化，一切都在发展。”
最近有消息称，从2020年起，事业单位分类改革将在年底前全部实现。也就是说，取消事业编制，编制工变合同工已成定局。
“铁饭碗”宣告打破。
面对突如其来的改变，不少员工感到震惊、害怕，一时间难以接受。
随着时代变迁，一成不变的体制和单位，也将不复存在。
所谓“铁饭碗”，让许多员工斗志消磨，一心求安稳，碌碌无为，得过且过。
而这一切，也给那些安于现状，不思进取的人敲响了警钟。
毕淑敏有句话是这样说的：“变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦。人生中最重要的变化，一定伴随着巨大的焦灼和忧虑。”
放弃旧的思维模式，敢于将一切推翻重来，就是一个人走上坡路的开始。
不在意他人眼光
很多时候，我们都会陷入别人的眼光中无法自拔。别人不经意间的一个眼神、一句玩笑，都可能搅乱我们的心神。
其实，真的没有那么多人在乎你到底是怎样的。
美好的人生，应该是由自己掌控的，当我们活成了自己喜欢的样子，那才算是拥有了真正的幸福。
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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）