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【严选好书】高效工作,从来不是靠拼时间。

品卷一族
2024-12-10


 

疫情阻断了很多有效聚集和无效聚集,增加了个人“独处”的时间。我们许多人都曾被要求在家办公,没有了通勤的麻烦,也省下了许多时间。

 

但问题是,蹲家里上下班可以说全靠自觉和自律,多出的时间要如何安排,就是对每个人的考验。


那么,如何能保证工作的高效?这大概是每个职场人的追求了吧。


我们许多人认为工作效率一条线性函数。


工作两个小时的产出将是一个小时的两倍,八个小时的产出是两个小时的四倍。


但事实并非如此。大部分线性工作,实际上是一些很基本的重复性的工作;

 

而大多数与脑力劳动相关的工作,不会产生线性回报,反而会随着时间的增加而收益递减。


因为你的大脑就像肌肉一样,会累会疲倦。


更严重的是,人们因为疲倦而开始做不好工作甚至做出错误的决定。


积累了足够多糟糕的工作产出和错误决策,为了补救,会无意间给自己创造出更多的工作。

 


很多工作,在前几个小时你可能会兴致勃勃,但是一旦两三个小时之后,你就会开始注意力分散,想要去刷刷手机,玩玩游戏。


这时候,你就该让自己停一停,不要因为想要有更多产出而线性地增加更多的时间投入。这种闲暇时间实际上使你的大脑在重返工作岗位的时候更加有效。

 

这种暂停式的拖延行为,并不是真正的拖延,而是战略性拖延,给自己的大脑一个喘息的机会。


在《巴黎评论·作家访谈》中,有人问村上春树:你的一个典型的工作日是如何安排的?


村上春树回答:当我进入一本书的写作阶段时,我会在早晨四点钟起床,工作五至六个小时。


下午的时候,我会跑步十公里或者游泳一点五公里(或者两样都干),然后读一会儿书,听听音乐,最后,我会晚上九点钟就寝。


我每天重复这种作息,从不改变。


村上春树非常明白,一个人每天的深度工作时间也就四到五个小时,再多也得不到更多收益。

 

所以他并不急着一下子把一本书写完,而是选择战略性延迟,以此带来长久可持续的正收益。

 


在未来的时代,远程办公也许会成为一个趋势,一方面远程办公的条件越来越成熟,而另一方面,这种工作模式也会让人们更自由地安排自己的人生。


所以,你会如何运用战略性延迟来安排你的时间,提高你的工作效率呢?

 

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(语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络,老农整理)


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