【严选好书】你的胡思乱想背后，有两种“错误的”思考方式。
“领导今天开会时候的训话，是不是在针对我？”
“同事茶水间聊天，是不是在说我的坏话？”
“今天他看起来脸色不好，是不是我得罪他了？”
“我做这件事情别人都在笑话我，是不是我真的不行？”
“大家都在说我不好，我干脆还是放弃吧？”
这些都是典型的“胡思乱想”。
胡思乱想的背后，有两种非常典型的错误思考方式。
第一种错误的思考方式是：以悲观的、脱离现实的眼光看待发生在自己身上的事情。
在人际交往过程中，切勿对号入座，这样会局限你的交友圈和友情度。
友好的看待每一个人和每一件事，避免发生一些不愉快的事。
当事人也要抱着善意的行为来对待问题，职场如战场，但出门在外多一个朋友多一条路。
误解和曲解是人际交往中的一个大忌，把这些偏执带入职场任务时，往往会造成判断的失误，导致一些损失。
面对偏见也不要害怕，首先要了解偏见和偏见的来源。
其次就是分析偏见的理由，不要轻易的给自己找借口。
做出一些举动的时候，一定要三思后行。有些事一旦做出来了就有可能得罪人，造成下次成功的一个绊脚石。
客观的去收集和判断问题，对待收集而来的讯息也要保持旁观者的态度去面对。
遭到质疑的时候，要懂得倾听大家的意见，在保持冷静的前提下去获得正确的结论。
第二种错误的思考方式是：总以挑剔眼光看待自己，以及过低的自我评价。
我们不是完全不理会别人的看法，而是在听取外界声音的时候，更要尊重自己的内心。
用心思考每个问题有助于解决我们的问题，掌握这样思考的方式和方法，比单纯的答案更重要。
正确的自我评价，最重要的一点是找到自身的特质。
一旦找到了自己正面的特质就要坚持到底，而需要改变或提高的地方就要做出计划去坚持完善。
正如诺曼文森特比尔在《积极思考的力量》一书中所写道：“相信自己，充分信任自己的能力。对自己能力缺乏合理的自信，你就无法获得成功和幸福。”
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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）