【人物传记】《坚不可摧》｜个人如何在时代的大潮中找到心灵的归宿？

一部感动整个美国的励志巨著。

您收听的内容是我们对知识的提炼与再加工，如果你想全面了解书中内容，可以购买此书原版。今今乐道的特点在于跨时空对话，所以音频部分的内容比文字多一些，精彩部分别错过哦。与本书相关部分书籍的音频链接在文章的尾部，如有兴趣，敬请点击收听。

核心书摘：

《坚不可摧》是一本人物传记，书的主人公路易·赞贝里尼是一个比《阿甘正传》中的阿甘还要传奇的美国英雄。他曾经是一个叛逆少年，后来成长为美国中长跑名将，二战时加入美国空军，战争中他的飞机因为故障坠毁，在海上漂流了47天后沦为战俘，之后在日本战俘营中熬过了700多个地狱般的日子，战后他深受战争后遗症的折磨，生活险些被仇恨和恐惧摧毁，最后他凭着坚强的毅力战胜自己，重获新生。

《坚不可摧》这本书是劳拉拖着病痛的身体用了7年时间才完成的心血之作，被媒体称为“感动整个美国的励志巨著”，《沙龙》杂志评论说，“如果故事界有奥运会，希伦布兰德绝对能拿下金牌。”这本书也被改编成了同名电影，于2014年在美国上映，影片的导演是好莱坞著名影星安吉丽娜·朱莉。

关于作者：

劳拉·希伦布兰德，一位传奇女作家，她患有一种奇怪的病，叫“慢性疲劳综合征”，这种病让她身体虚弱到不能离开家，甚至无法离开自己的房间，也正是因为病痛，让她对生活的艰辛有了更深刻的体验，所以她特别擅长写在苦难中成长的励志故事，她说：“只有当你了解一个人所处的世界时，你才能真正理解这个人”。她的代表作《奔腾年代》讲述三个生活和事业上的失败者偶然相聚，共同训练一匹看上去同样很失败的矮个跛腿小马参加赛马比赛的故事，这本书在全球卖出了600多万册，被改编成电影后，获得了七项奥斯卡奖提名。

学什么：

1、路易·赞贝里尼身上有哪些传奇的故事？

2、了解路易·赞贝里尼身上的几个重要转折

3、小人物如何在时代大潮中找到心灵的归宿？

一、从叛逆少年到长跑冠军

1.托兰斯镇上的叛逆少年

路易·赞贝里尼，1917年1月26日在纽约出生，他是一名意大利后裔。在路易很小的时候，他们家搬到了加利福尼亚州的托兰斯镇。路易从小就是个不安分的孩子，他精力充沛不服管教，在5岁时就学会了抽烟，8岁就开始喝酒。

少年时的路易更加叛逆，他经常撬开邻居家的门偷东西吃，他还会在电车铁轨上涂润滑油，会用锥子扎破老师的汽车轮胎，……他的这些行为常常引来邻居甚至警察的追打，但路易跑得非常快，几乎没人能追上他。

路易天生喜欢冒险，因为没有人能抓住他，所以他更加热衷于在托兰斯镇上搞恶作剧，他为自己的足智多谋和胆大妄为而沾沾自喜。

2.哥哥的影响

路易的哥哥皮特与他的性格截然相反，他总是仪表整洁，温和礼貌，邻居们都非常喜欢他，皮特对路易后来的成长有着重要的影响。

皮特认为，路易的本质并不坏，他只是没有找到属于自己的方向而已，他身上有许多闪光点，比如为人慷概，讲义气，乐观坚强等等，但似乎只有皮特注意到了路易的这些优点。

路易14岁的时候，因为犯错被校长处罚，取消他参加各种体育活动的资格。皮特听说这件事后，把妈妈叫上一起去了校长办公室。他向校长解释说，路易喜欢惹是生非并不是因为他本性坏，他只是想用这种方法来吸引别人的注意，获得大家的认可。皮特对校长说，路易有跑步的天赋，并请求允许路易参加跑步训练，最终校长被说服了。

路易一开始并不喜欢跑步，教练也认为路易不适合参加赛跑，但是皮特坚定地认为路易是有跑步天赋的。皮特每天监督路易进行跑步训练，当路易想要偷懒时，皮特就会拿棍子在后面督促他。皮特一直是路易的精神导师，他说，“如果暂时的痛苦能够换来终生的荣耀，那么这种痛苦就是值得的。”路易一直把这句话当作自己的座右铭。

3.初露锋芒

1933年，16岁的路易因为擅长跑步而越来越受同学们欢迎，他被推选为班长，还成了许多女孩儿暗恋的对象。这一年，他参加了加州大学洛杉矶分校举行的一英里越野比赛，并获得冠军。1936年，路易参加了奥运会5千米跑全国选拔赛，并取得了第2名的好成绩，成功入选美国国家队。

路易再也不是小时候因为偷鸡摸狗而人人喊打的小混混了，他成了托兰斯镇的英雄，小镇上的人们自豪地称他为“托兰斯旋风”。路易发现，他终于找到了真正的自我，因为他找到了自己热爱并愿意为之奋斗的事业，他从跑步中获得了认同感、成就感和价值感。

1936年，路易作为美国奥运代表队的一员参加柏林奥运会，取得了男子5000米跑第8名的成绩，这时的路易还不到20岁，他把目光瞄准了4年之后的东京奥运会。他相信，只要自己继续努力，一定可以夺冠。

二、海上漂流

1.战争摧毁了奥林匹克梦想

之后的4年，路易一直在为东京奥运会刻苦训练。这期间，他的运动成绩提高很快，1938年6月，他在全美大学生锦标赛上以破纪录的成绩夺冠，在接下来的1939年，他参加了美国几乎所有有影响的大赛，而且全部夺得了冠军。就在路易全力以赴备战奥运会时，世界的局势却发生了巨大的变化，路易的命运也因为这个变化而改写。

1939年9月，德国入侵波兰，欧洲战争爆发，到1940年4月，欧洲大陆已经陷入了全面战争。奥运会的举办国芬兰也被战火波及，用于举办奥运会的体育场馆已经被炸成了一片废墟，这一切都意味着本届奥运会将无法举行了。

为参加奥运会刻苦训练了四年的路易得知这个消息后备受打击，他无奈地暂停了自己的大学学业和训练计划，到洛克希德公司找了一份焊接工作。

1941年，路易加入美国陆军航空兵团，成为一名投弹手。同年12月,日本偷袭珍珠港，太平洋战争爆发。1942年8月，路易从米德兰军事学校毕业，正式成为一名空军二等中尉。在美国空军当投弹手的日子里，路易认识了他生命中的另一个重要人物，罗素·艾伦·菲利普斯，他是路易所在轰炸机上的飞行员，路易喜欢叫他菲尔。

2.遭遇坠机事故，被迫海上漂流

二战时的航空兵是非常危险的一个兵种，他们不但要面对敌军战斗机的威胁，还要躲避地面高射炮的攻击，再加上飞机常常超负荷运转，维修和保养都不到位，失事率非常高，所以他们在上战场前都要学习各种野外求生技能，以防不测。

1943年5月27日，路易和菲尔驾驶“青蜂侠”号飞机前往赤道附近的坎顿岛执行搜救任务。飞机起飞前，菲尔就发现这架飞机的机尾有明显下沉，很可能出故障，但上级的命令下来了，他也只能执行。结果，“青蜂侠”号开出去没多久就出了问题，他们的飞机坠毁了，好在他们运气不错，掉到了大海里，幸存的人除了路易和菲尔，还有飞机上的尾炮手迈克。

他们三人找到了两只救生艇，并在艇上找到了一些应急食品，包括几块厚厚的巧克力，几罐200毫升装的淡水，一面铜镜，一把信号枪，一包海水染色剂，一副鱼钩，一卷鱼线和两个气泵，还有救生艇的修补工具箱。

路易成了三人小组中的头儿，他为三人的漂流生活做了规划，但他没有想到，接下来的47天，他们在大海上上演了一出真实的、惊心动魄的“奇幻漂流”。

3.极限生存挑战

路易三人在海上漂流到第5天时，食物和淡水就都没有了，幸好天公作美，下了一场大雨，路易用救生艇上的一个帆布袋卷成锥形容器来接水，再把水倒在淡水瓶里，解决了淡水问题。

接着他们又开始为食物发愁。路易想到一个办法，他们佯装死人，引诱海鸟落下来，然后用鸟肉当鱼饵来钓鱼，这虽然填不饱肚子，但勉强可以补充一点体力，所以路易和菲尔都很积极地钓鱼，但是迈克却无动于衷，他的精神已经接近崩溃。

三、战俘生涯

1、被日军俘虏

在海上漂泊的第27天，路易他们发现有一架飞机飞过头顶，他们用了所有手段引起飞行员的注意，但遗憾的是，这是一架日本战斗机。

他们三人侥幸躲过了日军的子弹，又战胜了鲨鱼的袭击，继续在海上漂流。在第33天时，迈克因为体力不支，精神崩溃而死去。路易和菲尔又在海上漂流了十几天，直到第47天时，他们才发现了陆地。这是一座珊瑚岛，岛上驻有日军，他们成了俘虏，。从日军口中得知，他们正处在中太平洋的马绍尔群岛附近，距离他们飞机坠落的地方已经有2000多英里了。

他们俩很快就被分开送进了日军的战俘集中营。好不容易在海上漂流获救，结果却是从一个地狱落入更深一层的地狱，饶是路易再坚强乐观，也已经开始绝望了。

2、人间地狱

日军的战俘集中营就是人间地狱。缺吃少喝就不用说了，他们住的地方竟然没有被褥，只是在木板上铺了几张纸，营房的窗户也没有玻璃，冬天，寒风直接灌进屋里，室内室外没什么区别。日本兵对战俘的人格侮辱更是让人无法忍受，没有食物和水，人还可以坚持一阵子，但是没有尊严的话，这些人活着其实已经死去了。

日本看守不准战俘之间互相讲话，也不准有眼神交流，由于饥饿、疾病和精神折磨，集中营里每天都有很多战俘死去。在这样非人的环境中，路易偷到了一支笔来记日记，他想，即使自己死在了集中营里，也要为自己所遭受的种种磨难留下一些证据，他想让后来人知道自己到底是谁，经历过什么。

1944年9月30日，路易和其他几名战俘被转移到了大森战俘营。在这里他遇到了魔鬼教官渡边弘光，战俘们给他起了一个外号叫“大鸟”。路易是“大鸟”重点“关照”的对象，他给路易起了一个外号叫“一号战俘”，每天都用镶着不锈钢皮带扣的军用皮带抽打路易，他还命令路易去打扫猪圈，但是不允许他使用任何工具，必须用自己的双手去清理猪粪便。为了生存下去，路易承受了这一切，这样的日子差不多持续了一年。

1945年8月20日，路易所在的战俘营终于被解放了。此时的路易28岁，他先后被辗转关押在4座日军战俘营里，累计时间长达27个月。

四、救赎之路

1、战后应激障碍

战争虽然已经结束了，但是战争给路易和其他战俘带来的创伤并没有结束。

路易在获得自由后的很长一段时间里都被集中营的记忆所困扰，他平时精神总是高度紧张，经常失眠，好不容易睡着了，还会梦到“大鸟”对他施暴。他在梦里用手紧紧掐住对方的咽喉，可是无论他怎么用力，“大鸟”还是恶狠狠地瞪着他，然后他就会从噩梦中惊醒，全身都被冷汗浸透。

路易曾经为参加1948年的伦敦奥运会恢复了训练，但由于他在战争中的旧伤复发，他只好放弃了训练，并开始自暴自弃。

路易重新开始抽烟喝酒，而且变得情绪暴躁，经常和妻子辛西娅吵架，有一次做噩梦的时候还差点把妻子掐死，即使他们的女儿茜茜出生，也没能改变路易的状况，每天都担惊受怕的辛西娅选择了离婚。

一直都处于精神恍惚状态中的路易决定去日本杀死“大鸟”，他认为只有这样才能消除心中的魔鬼。

2、用宽恕自救

就在路易准备铤而走险的时候，一位叫葛培理的牧师改变了路易。葛培理是美国20世纪最有影响力的基督教福音布道家，有“国际牧师”之称。

第一次听葛培理布道的时候，路易感觉自己内心的愤怒好像被点燃了，他甚至无法控制自己的情绪。

第二次听葛培理布道时，他心中的愤怒轻了许多，他想起了自己和菲尔在海上漂流时的艰难和友情，想起了自己在漂流到赤道无风带时默默许下的愿望：“如蒙获救，终生事主。”他发现，自己获救了，但并没有履行自己当初的诺言，于是，他站起身走向葛培理。

那天回到家，路易把酒和香烟都扔了。那天夜里他没有再做噩梦，那是5年来他睡的第一个好觉。第二天醒来，他感觉到了从没有过的平静，当他再次回想自己的种种遭遇时，想到的不只有痛苦和折磨，还有神圣的爱和友情。

从那天以后，路易成了一名基督教宣讲员。他到美国各地讲述自己的真实经历，虽然收入微薄，但是他觉得很富足。妻子又回到了他的身边，他们一家三口幸福地生活在一起，他也打消了去日本找“大鸟”复仇的念头。

1950年，路易来到了日本的巢鸭监狱，他面带微笑地向他们伸出手，心平气和地面对那些曾经虐待过他的日本兵，他已经可以彻底地宽恕这些人了。直到此刻，对于路易来说，这场战争才算是真正结束了。

后来，路易建了一个“胜利少年营”，面向的主要是叛逆少年，他给孩子讲自己年少时的经历，讲自己参战的经历。如今的路易变得更加乐观豁达，他在67岁时成为洛杉矶奥运会的火炬传递手，在85岁的时候还可以玩滑板，90岁还能滑雪。就像作者劳拉说的那样：“仇恨不仅会侵蚀人的心灵，还会吞噬人的生命。只有宽恕才能带来崇高的自由与和平。”路易深刻地体会到了宽恕带来的宁静、幸福和健康。

结语

以上就是《坚不可摧》这本书的主要内容。

身处和平年代的我们，可能很难体会战争带给人们的痛苦和无奈。就像路易花了数年时间准备参加1940年的奥运会，而且很有可能在这次奥运会上夺冠，此后的生涯中他也会是一个优秀的运动健将，可是太平洋战争的爆发，把这一切美好都摧毁了。

大时代给了路易一个措手不及的打击，然而面对命运的捉弄，路易以坚不可摧、乐观豁达的心境战胜了恐惧和仇恨，成为真正的英雄，谱写了自己的传奇。

【编辑：月亮猫】

相关内容：

上次推送内容：

本次推送：

【人物传记】《坚不可摧》｜个人如何在时代的大潮中找到心灵的归宿？

【严选好书】人生这么短，要和有趣的人在一起。

《他们创造了美国》（萌版）｜如果遇到竞争对手“剪电线”，怎么办？

【大咖开讲】实用谈判技巧读书会（二十二）开平的战术

下次推送：

《她们》｜了解女性的处境和命运。

【严选好书】从何进起，丧成了你最爱的标签？

《活法》（萌版）|创业者面对诱惑太浮躁怎么办？

【大咖开讲】实用谈判技巧读书会（二十三）让步的谋略与技巧

（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）