【女性健康】经期不规律，我是不是得病了

关于月经不调的一些小常识啊，之前我们也说到过，这个月经有两个时间是需要我们注意的，第一个叫月经周期，它是指上一次月经的第一天到下一次月经的第一天，这段时间叫做月经的周期，通常是在21到35天之间，平均下来应该是28天左右，然后第二个时间呢，叫做经期，经期就是你第一天出血，到最后一天出血停止，这段时间较经期通常是三到七天，一般来说是在五天左右。

这两个时间呢，我们知道了，也就知道自己是不是月经不调了，之前我们也说过，其实这个周期，虽然平均数是28天，但是因为人和人会有很大差异，有的人他可能短一些，有的人可能长一些，只要它是每个月规律的来，而且没有其他的症状，没有其他的不舒服的话，那这个周期也可以认为是正常的。对于普通的女生呢，如果平时周期总体来说比较规律，偶尔一次没有来例假。不要紧张，他可能是很多原因造成的，首先，比如说你回忆一下这个月是不是精神压力太大，工作太繁忙了，这种情况非常常见，一些白领啊，因为这个工作生活的压力，偶尔这个月经就不来了一次，或者是推后了一次，这些都是没有关系的，然后。

说还有的女生呢，因为节食减肥，月经会推后，我本人呢，在当时拍婚纱照的时候，就为了婚纱照好看一点，拼命的减肥，然后那个月的月经真的就推迟了半个多月，所以这个结石的因素对月经还是有一个很明显的影响的，然后再就是抽烟，喝酒也会对月经的周期产生影响，如果是在不来月经的那一个月，近期可能去抽烟啦，去喝酒啦。那么可能都是这些原因造成的，当然了，如果平时月经周期很准，但是突然这一次你没有来月经的话，你第一件想到的事儿应该是查一查自己有没有怀孕，因为有的时候可能你认为你做到了避孕，但是不小心中招的情况也很多见嗷，这个我们在以后的课程里会讲到，如果你想让。

那你的月经周周期很稳定，让他每个月手持到来的话，那就一定要像之前的课里，我们说到的那样，去好好调整你的生活作息，改善你的生活方式，来保持这样一个健康的身体。如果月经周期真的很不规律，那怎么判断自己是不是月经不调呢？我们看一下以下几种不规律，就是需要充分引起重视的了。第一种就是月经完全不规律，时长时短，这个月可能比如说。40天哎，下个月20天就来了，这种不规律的月经周期呢，往往还会伴有经期的延长，就是可能经期一来七天，打不住要八九天十多天，有的时候还会伴有血量的增大，通常这个血量增大，也就是指大于80毫升，甚至到100毫升以上了，有的女生因为这个频繁的失血啊，可能还会有贫血的症状出现。

像这种情况，我们在古代都是叫做崩漏，这确确实实是一种病了，然后现在研究，通常认为这种情况最大的可能就是功能失调性子宫出血，然后第二种情况呢，就是周期很规律，但是经期时间特别长，什么叫特别长，七天以上，血量特别多，什么叫特别多，大于80甚至100毫升，如果你有这种情况呢，也是需要及时就诊的，这种情况通常也是因为。这个功能失调性子宫出血，有的时候也可能是由于子宫腺疾病或者是子宫内膜异位症，第三种情况，连续三次以上的月经周期都短于21天，这种情况呢，我们也叫她经期提前，这种情况也往往是由这个功能失调性子宫出血引起的。

有的时候也可能是盆腔存在炎症，还有第四种情况，这种比较典型就是她月经很短，但是可能十多天就来了，每次十四五天，十三四天就来一次，量有的时候多，有的时候少，这种情况有的时候可能是经间期出血，也就是在正常每个月中间，排卵期的时候你发生了出血，这种情况也是需要及时就诊的。还有一些月经来的少的情况也是需要注意的，比如说闭经，闭经也是分两种。

第一种叫原发性闭经，也就是说月经初潮就晚了，初潮晚了，怎么判断呢？如果家里有这个有女孩儿的家庭就注意了。第一种情况就是到13岁了，乳房等第二性征都还没有发育，其实13岁正常也不是来月经的年龄，所以如果13岁没来月经，可能很多家长并不会注意到，但是你需要注意观察，这时13岁的女孩儿，她的同学们已经开始发育，开始出现第二性征了，乳房开始渐渐的发育了，那么这个时候如果自己的孩子还没有发育，就需要警惕了。再一个就是到了15周岁还没有来月经，因为现代社会月经普遍都会比较提前，如果到15周岁都没有来的话，那确实应该去医院检查一下了。

第二类闭经呢，就是叫继发性闭经，通常是指月经连续停止三个周期以上。也就是说至少要有60天，甚至更久以上没有来例假，像这种情况呢，有的时候可能是一些子宫输卵管的器质性的疾病，有的时候也可能是卵巢储备功能的一些问题，但是不管是什么问题，都建议您尽快去医院就诊，早发现早治疗，说到这里呢，大家也应该听出来之前说过的。

记录你的大姨妈是有多重要了，如果你不把每一次月经的这些具体情况记下来，那你自然也不知道你自己到底是一个什么样的情况，就请你从这一次开始就拿出纸，拿出笔，或者是拿出你的一个APP，把你的月经的情况详细的记录下来，来看一看自己的身体到底怎么样吧，我们下节课再见。

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