【健康书分享】《和谐养生大智慧》02解读冯理达
作者简介
冯理达教授（指导）
生前是全国政协委员，是著名爱国将领冯玉祥将军和新中国第一任卫生部部长李德全女士的长女，海军总医院原副院长，北京中国免疫学研究中心理事长；是饮誉海内外的免疫专家、人体科学家、渊博的学者，在美国旧金山被誉为“当代居里夫人”。是授予国家级有突出贡献的专家；在世界医学界第一个荣获“白求恩”奖章，中共中央主席胡锦涛重要批示，中共中央六部委联合发出向冯理达教授学习文件。
陈玉琴（主编）
从事医疗工作30余年，被百姓誉为海内外传播健康第一人——洪昭光教授的弟子。现任北京通达事理健康长寿研究所执行所长，北京弘达事理自然医学研究院执行院长，健康中国行组委会秘书长，进行医学研究、知识讲座等工作。
拥有丰富的组织推广经验：经常举办各种大型全民健身活动，多次同中央电视台、卫生部、市卫生局举办大型公益活动。陪同医学界知名专家科普知识讲座几千场，走遍了全国，被新闻界称为中国知识界的第一经济人。
杨晓君（主编）
毕业于首都医科大学临床医学系，北京大学医学部心理学硕士学位，澳大利亚Wollongong 大学理学博士，国家注册二级心理咨询师、培训师、治疗师。现为北京通达事理健康长寿研究所讲师团讲师，北京弘达事理自然医学研究院研究员，健康中国行组委会策划部部长，主要从事医学、心理研究和传播健康知识等工作。
主要内容
她（冯理达）是一个将军，一个爱国家忠于党、疼人民、恋亲人、医术高的名门之后。
——中国广播网
有幸翻阅冯理达教授的《和谐养生大智慧》，余伏案良久，诚为书中深入浅出的中医智慧所吸引，愿为之序。
冯理达教授是我国著名爱国将领冯玉祥和新中国第一任卫生部部长李德全的长女。古人说：“不为良相即为良医。”冯教授既是良将之后，又是良医之女，最终承悲天悯人的情怀，悬壶济世，“不医国而医人”。
冯理达教授出身名门，却艰苦一生，历经?波折。她忠诚于人民，热爱祖国，矢志不移，有着博大的胸怀和崇高的理想，用一生的努力奋斗履行承诺，她不只是我们学习的榜样，更是值得我们尊敬仰慕的英雄。她提出的具有民族特色的中国免疫学的崭新理论，是医学发展史上的一盏指路明灯。冯理达教授曾连续被邀请赴欧洲、韩国、日本、美国访问讲学，每到一处都引起强烈反响。在她病重期间和逝世后，胡锦涛、江?泽民、温家宝、贾庆林、曾庆红、习近平等党和国家领导人分别以不同形式表示了深切的慰问和哀悼。
冯理达先后游学于美国、苏联，获得免疫学博士。归国后在周恩来总理的指示下，调入海军总医院工作，先后兼任全国中医学会副理事长、中国民间中医药研究开发协?会理事、全军中医学会副会长、北京市免疫学会副会长、北京中医学院名誉教授等职。尽管各种职责压肩，但冯教授从未止步于学术探索。她在免疫学方面取得了突出成就，被英国剑桥大学名人传记中心评为20世纪世界500名人和世界2000名杰出科学家之一，还被美国友人亲切地称为“当代的居里夫人”。
这样一位学贯中西、知古识今的学者，也是一位致力于推广中医文化的社会活动家。百忙之中，冯教授依旧不遗余力，写作六卷《健康健美长寿学》，将中医养生学与现代生活紧密相连，提出了一套行之有效的养生方案。而今，冯教授享尽天年，驾鹤而归，她的真知灼见则留给了后人。由陈玉琴教授整理出的这本《和谐养生大智慧》，就是冯理达教授数十年积淀的薄发之作。
冯教授言简而意赅，从中医养生文化这个侧面论述了中国文化的精髓——和谐。古人讲究“天人合一”、“中庸之道”，立足之处都是“和谐”。宏观上讲，人与自然要共融共生，天人浑然一体。从微观现实出发，和谐生活要求人与人之间和睦相处、人与内心和谐统一。这些都是中国人朴素而又深刻的道理，也是中医养生文化的渊源。
“不治已病治未病”是中医养生学的精妙之处，在疾病到来之前就靠日常养护将其消于无形，精在快人一步，妙在未雨绸缪。和谐养生是这个中医理念的最高哲学，以人为本，注重生命知识，保持身心和谐自然，才能“正气存内，邪不可干”。我们的文化典籍《黄帝内经?》讲“人与天地相参也”，冯理达教授立足于此进行衍发，详述生命与自然的联系、生命“生、长、收、藏”的规律，既以人为本，又尊重自然的智慧。这些理念说来玄妙，但是大道至简，总能在平凡生活里找到印证，如“一方水土养一方人”的俗语里就蕴藏着“天人合一”的智慧。冯理达教授联系民俗来讲解中医养生文化，给人颇多惊喜。
教习养生之道，既要授之以鱼，又要授之以渔。立足中国文化，讲解中医养生的各种知识和理念，这是冯教授说“鱼”。而延伸到现实生活，提供可行可践的养生方法，冯教授自然不会忘记说“渔”。饮食之法、修心之法、呼吸之法、色彩疗法……不一而足，甚至精细到各种防病治病的按摩方法，冯教授可谓事无巨细地展示了中医养生“行易”的特点。这些小方法里也都体现了和谐养生的大智慧：经?络按摩可安抚五脏六腑，脏腑才能带来整个身体机能的正常运转，人也才能达到由内而外的统一和谐；精神调养注重中正平和，人的内心与行为之间才不生罅隙????由此可见，中医养生并非单纯的防病祛病之法，亦是一套融合了中国和谐文化精髓的哲学。
余曾记冯教授言：“活不到应有的年龄，是自己的过错。”冯理达教授温文而又不失果敢，这样的论断的确符合她名将之女的大气。事实也的确如此，正是我们自己忽视了生命文化，深陷不健康生活方式的窠臼，才造成身体“内忧外患”，失去了平和中正之态，故而引发各种疾病，最终缩短了应有的寿长。
亡羊补牢，未为晚矣，参阅《和谐养生大智慧》有感。
是为序。
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