这种中药被称为“平民补品”，益气补血，这样吃养生效果佳！

写在前面：微信版本又更新，看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，小编们表示好心碎。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角“医养百家谈”——②右上角“. . .”——③选择置顶（安卓）或星标（苹果）。谢谢大家一直以来的信任和支持。

只要你在文章底部留言

邀请朋友给留言点赞

只要您有9个❤

即可获得奖品

注意是给您的留言点赞

不是给文章点赞哦！

送完即止

如果觉得不错  不要忘记分享给你的好朋友哦~~~

来源：中医技术殿堂

---

唐代大诗人王维，在《送别》这首诗中写道：“山中相送罢，日暮掩柴扉。明年春草绿，王孙归不归？”诗中提到的“王孙”有很多种释义，其中一种指的是古老的中药——黄芪。

黄芪之所以古老，是因为它已经有数千年的历史，又是一种滋补身体的好药，一直以来都深受人们的喜爱。

每户人家都爱备一些黄芪煲汤、煮水，小小的黄芪到底有什么魔力呢？

 黄芪的益处，不止补气这么简单

黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中，黄芪的主要功效就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！

现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。

体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。

黄芪与不同的食材搭配起来，有不同的功效：

① 黄芪加入生姜、防风煮水煎服，可以预防感冒；② 加小麦、麻黄根煮水，能够有效防止盗汗；③ 与茯苓合用，缓解虚性水肿；④ 搭配金银花、皂刺等服用，对局部溃疡有效。

此外，高血压、慢性肾炎、慢性鼻炎的患者，都可以服用黄芪来调理身体、扶助正气。

 黄芪与人参同食？注意这点

说起黄芪，肯定会令人想起人参，它们同是补气药，在用法上有相似方之处。那么，它们到底能不能同食呢？

黄芪和人参补气的侧重点是不同：黄芪多用于补虚气，而人参更侧重于补元气。虽然两者可同食，但要注意——控制用量！为什么要强调这点呢？

这是因为两者同食时，容易出现“过补”的情况。因此，泡黄芪人参水时，用量最好控制在500毫升的水中放入3克即可，等到味道变淡了再更换。

另外，有传言称萝卜是顺气、下气的，不宜与黄芪、人参同食，这是真的吗？

古代医学认为是可以同食的，《本草纲目》记载：“人参、黄芪研末，红皮大萝卜蘸食，治阴虚血尿，亦可治沙淋、石淋。”而且，现代医学也没有证据表明不能同吃。

 黄芪这样吃，既滋味又滋补

▪ 黄芪猪肚丝

 黄芪山楂饮

▪ 黄芪鸡汤

 黄芪并非适合每个人，尤其这4种人

1、身体发热者

感冒伴随发热，或者患有肺结核，且出现咳血、口干舌燥、身体发热等症状，那么就不适合单独服用黄芪，不利于身体恢复。

2、肾阴虚的人

黄芪是补肾阳虚的，若属于肾阴虚、湿热的情况，就不要服用了，否则会加重病情。

3、月经期女性

正处于月经期的女性，记住不要服用黄芪，容易使月经紊乱。等到经期过去了再喝黄芪水，会有补气养血的效果。

4、怀孕期女性

怀孕期间服用黄芪，可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。即使是备孕期，也要谨慎服用。

对自己体质把握不准的朋友，服用请咨询中医师！

更多推荐

       

▲

END

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

| 版 | 权 | 声 | 明 | 

转载为传递更多信息之用，版权归原作者所有，如有侵权，请及时联系我们删除。文章内容真实性、准确性和完整性未经核实，仅供读者参考。

依据《互联网著作权行政保护办法》第12条，《信息网络传播权力保护条例》第14条/23条，即“避风港原则”，本文中部分图片及文字信息来源于网络，如有侵权行为请及时联系客服删除，本公众号不对内容传播行为承担行政法律责任。不承担与著作权或相关权有关的信息审查义务。

公众号合作，交流，咨询 请联系以下电话微信同号  18016247306	加不进的朋友可以加群主个人微信： lushiyl（陆医生） 记得复制暗号： 药膳养生调理群 我们欢迎您和您的小伙伴的加入

更多陆氏药膳古方

敬请关注

分享是对我最大的赞赏

随缘随心