【创城在行动】奶茶“续命”？记住这两点，也不是不可以！

丝滑的口感、香甜的滋味

夏日炎炎

一杯冰冻的奶茶下肚

能带来即时的满足感

但是一杯奶茶带来快乐的同时，也喝下了肠道疾病风险。一项研究表明，年轻女性常喝奶茶，患结直肠癌的风险最高能增加一倍以上。

奶茶爱好者要注意啦！

今天就来告诉你

奶茶是怎么影响身体健康的

▼▼▼

奶茶可能滋养肠道癌细胞

来自哈佛大学公共卫生学院和华盛顿大学癌症中心的研究团队，分析了哈佛大学的《护士健康研究II》中的数据，该研究追踪了从1991年到2015年95464名女护士的健康状况。

参与者每四年进行一次饮食调查，问题包括所喝饮料的类型和估计数量。在所有参与者中，还有超过41000位回忆了青春期的饮食习惯。

一杯奶茶含3种伤身成分

茶是健康的，奶是补钙的，为什么做成奶茶就有害健康了？

传统奶茶用茶叶混合鲜奶，加盐熬制而成。其中，含有优质蛋白、B族维生素及茶多酚等，总体营养价值较高，还有驱寒保暖、促进消化等功效。

但现在流行的奶茶，多数是由奶粉、奶精、茶包、白砂糖、糖浆等混合制成，这样的奶茶背后可能藏着众多健康风险。

1 糖超标

上海市消保委曾对市面上的奶茶进行过比较实验，结果发现27件正常甜度的奶茶，平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克。

2 反式脂肪酸

3 过量的咖啡因

两招喝上健康的奶茶

有些人可能会说：我知道喝奶茶不健康，但是忍不住想喝。

奶茶为什么让人上瘾？脂肪和糖能带来良好的风味和口感。甜味可以激发大脑的“奖励机制”，分泌更多多巴胺，让你感觉到兴奋愉悦。咖啡因也有成瘾性，让你越喝越想喝。

如果抵挡不了奶茶的诱惑

今天教你两招解馋

1

会搭配

2

自制奶茶

☆

创城在行动系列专题

end

来源：顺德市场监管、生命时报、江苏省消保委

编辑：本文由顺德区企业服务直通车微信团队整理

声明：如需转载本微信公众号发布的原创图文，请在后台联系小编处理。除标注原创的图文外，本微信公众号发布的图文版权均归原作者所有；如因来源不详，而无法标记来源和署名的，版权仍归原作者；凡本微信公众号发布的图文侵害到相关著作权所有人，或原作者不希望转载，请及时在后台联系小编删除。

长按识别二维码关注