为啥比赛前，游泳运动员都要穿着厚大衣进场

游泳比赛前，运动员有很多独特的习惯和仪式。

必备的环节，穿上厚重的大衣进场，在出发台前拍打自己的身体。

尤其是男选手，能看到他们的肌肉被拍打得通红。

虽然是清凉的运动，冬衣必不可少。

在赛场，大部分游泳者都会穿着厚重的冬衣，有的还会戴上手套，穿着靴子，把自己裹得严严实实。

这么穿，主要是为了能保温，体温上升让肌肉达到放松状态。僵硬的肌肉可是大敌，阻碍运动员发挥，拖慢游泳速度。

想要滑行更流畅，动作灵活，肌肉必须放松，越有可能出好成绩。

还有拍打肌肉，站在出发台前，很多人都喜欢拍打自己的身体，更夸张的甚至还能听见声音。

当运动员拍打背部、胸大肌、腿部时，相当于唤醒肌肉的作用，这种拍打有助于促进全身血液流动，减少抽筋风险。

也有说法，是为了鼓励自己，这种就是心理作用。

热身环节的重要性，大家都明白了吧。

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