疫期性爱指南——纽约市卫生局权威发布
新型冠状病毒疫情(COVID-19)爆发期间
新冠状病毒 (COVID-19)须知
纽约市卫生局发布
翻译/排版：《纽约时间》
所有的纽约人都应该待在家里，尽量减少与他人的接触，以减少新型冠状病毒（COVID-19）的传播。
但是，你能有性生活吗?
以下是一些如何享受性爱并避免COVID-19病毒传播的建议。
1. 了解COVID-19是如何传播的。
• 你可以从一个已感染COVID-19的人那里得到它。
• 关于COVID-19和性，我们还有很多需要学习。
o COVID-19已在感染者的粪便中发现。
o COVID-19尚未在精液或阴道液中发现。
o 我们知道，其他冠状病毒并不能通过性有效地传播。
2. 只和亲近的人发生性行为。
• 你是你最安全的性伴侣。手淫不会传播COVID-19，尤其是，如果你在性行为前后用肥皂和水清洗你的手(和任何性玩具)至少20秒。
• 第二安全的伴侣是和你住在一起的人。只与一小圈人有亲密接触--包括性接触--有助于防止传播COVID-19。
• 你应该避免与家庭以外任何人的亲密接触——包括性接触。如果你要和其他人发生性行为，性伴侣应当尽可能的少。
• 如果你经常在网上寻找性伴侣，或者以性爱为生，应当考虑暂时中断面对面的约会，而改为选择视频约会，性爱短信或聊天室。
3.性生活时要小心。
接吻可以很容易地传播COVID-19。不要亲吻那些不在你亲密接触小圈子里的人。
• 舔肛可能传播COVID-19。粪便中的病毒可能会进入你的口腔。
• 安全套和牙坝可以减少与唾液或粪便的接触，尤其在口交或肛交时。
• 做爱前后要洗手比以往任何时候都重要。
o 经常用肥皂和水洗手，至少20秒。
o 用肥皂和温水清洗性玩具。
o 对与他人共用的键盘和触摸屏进行消毒。
4. 如果你或你的伴侣感觉不舒服，就不要发生性关系。
• 如果你或你的伴侣可能有COVID-19，避免性行为，尤其是接吻。
• 如果你开始感到不舒服，可能会出现COVID-19症状，包括发烧，咳嗽，喉咙痛或呼吸不畅。
• 如果你或你的伴侣有可能导致重症COVID-19的疾病，你可能也需要避免性生活。
o 身体状况包括肺病、心脏病、糖尿病、癌症或免疫系统低下(例如，患有尚未抑制的HIV病毒和较低的CD4指标)。
5. 预防艾滋病毒、其他性传播感染(STIs)和意外怀孕。
• 艾滋病毒：安全套、预防性用药(PrEP)和病毒载量检测不到都有助于预防艾滋病毒。了解更多信息，请访问nyc.gov/，搜索 “HIV” 。
• 其他性传播感染：安全套有助于预防其他性传播感染。访问nyc.gov/health，搜索“STIs”。
• 怀孕：确保你在未来几周有有效的避孕措施。访问nyc.gov/health ，搜索“birth control”。
NYC 卫生局可能会顺应形势调整
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