本草食汇 | 这篇文章，冠心病患者值得一看
冠心病。属中医弊病心痛的范畴，是以膻中或左胸发作性憋疼痛为主要临床表现的一种病证。冠心病是指冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛时，导致冠状动脉狭窄或阻塞，引起心肌缺血或心肌梗死的一种心脏病。冠心病是中老年人常见的一种心血管病，又被称为“人类第一杀手”。
冠心病患者的预防与调护
1.合理膳食：建立健康的饮食习惯，以少食多餐为原则，不可一次性摄入过饱，宜摄取低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高纤维、富含维生素的食物，定期监测血糖、血脂。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的食物如肥肉和动物内脏等；控制总热量，以维持正常体重为度。已有冠心病者应严禁暴饮暴食；合并有高血压和心衰者宜限制食盐。
2.适量运动、适当的体力劳动和体育锻炼，减轻体重。
3.合理安排工作、生活，保持乐观的情绪，保证充足睡眠。
4.提倡不吸烟，不饮烈性酒。
5.积极治疗与本病相关的一些疾病，如高血压病、糖尿病、高血脂症、肥胖症等。
冠心病患者日常食疗推荐
01
荷叶楂红饮
荷 叶 | 15g |
生山楂 | 15g |
红 花 | 少许 |
大 枣 | 2~3枚 |
制作方法和功效应用
制作方法：将荷叶、生山楂、红花、大枣用水煎或开水冲浸，代查随饮或每日3次。
功效应用：降脂、活血通络。适用于冠心病伴高血脂、胸部隐痛、胸闷等患者。
02
薤 白 | 12g~15g |
（鲜者） | 30g~50g |
葱 白 | 2~3茎 |
白面粉 | 100~150g |
50~100g |
制作方法和功效应用
制作方法：将薤白洗净切碎，与白面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可；或改用粳米一同煮为稀粥。每日均分3~4次温热服，5~7日为一疗程。
功效应用：宽胸理气止痛。适用于冠心病伴胸闷紧、隐痛、腹胀等患者。
对冠心病患者的温馨提示
● 注意保暖，避免过度劳累、情绪激动、饱餐以及用力排便；
● 戒烟限酒，适量运动，减轻体重，保持心理平衡；
● 胸闷胸痛频发作或加重时及时就医。
来源：《重庆地区常见病多发病中医预防与治疗》
声明：除原创内容及特别说明外，部分稿件文字及图片来自网络及各大主流媒体。版权归原作者所有。如认为内容侵权，请联系我们删除。
往期精彩回顾
了解更多精彩科普知识
请关注重庆市中医院订阅号
长按二维码关注我们
预约挂号、交费
请关注重庆市中医院服务号
长按二维码关注我们
了解更多医院动态
请关注重庆市中医院抖音号
长按二维码关注我们