科普新知 | 还不戒烟?看看这篇文章怎么说
吸烟对呼吸道的危害是众所周知的,但是吸烟对外周动脉血管的危害大众却了解甚少。吸烟也是下肢动脉缺血性疾病(如糖尿病足、下肢动脉硬化闭塞症、血栓性闭塞性脉管炎等)的一大独立危险因素。
吸烟和脚
下肢动脉缺血患者面临的单选题
临床上,下肢缺血性疾病患者因吸烟而导致病情加重,最后不得不截趾甚至截肢的教训很多。“以后不能再吸烟了,不然您的脚可能真就保不住了……”面对下肢动脉疾病的“老烟枪”,我们临床医生每次都会苦口婆心地劝告,但有的患者仍不以为然。
吸烟对外周血管危害多
1.对血脂的影响
吸烟时,体内的高密度脂蛋白(好胆固醇)就会降低,而这种胆固醇可以保护血管。同时,吸烟会导致低密度脂蛋白(坏胆固醇)数量增加,并进一步积聚在血管壁形成血栓和动脉粥样硬化,损伤血管。
2.加速动脉粥样硬化
吸烟产生的尼古丁、一氧化碳和大量的氧自由基等有害物,通过不同的作用机制,导致血管壁增厚、硬度增加、弹性下降,造成动脉粥样硬化。长期吸烟的人与不吸烟的人相比,发生动脉硬化的几率会加大,并且与每天吸烟的数量成正比。而动脉粥样硬化不仅是心脑血管病的原因,也是下肢动脉病变的常见原因。
3.增加糖尿病风险,导致血糖波动
吸烟者患2型糖尿病的可能性比不吸烟者高30%~40%。而对于糖尿病患者来说,吸烟可能是血糖波动背后的始作俑者,因为烟草中的烟碱使血管阻力升高,药物吸收减少,起作用的时间减慢,治疗作用减弱,甚至出现药物抵抗。血糖控制不理想,导致糖尿病各种并发症发生,如糖尿病周围血管病变、糖尿病足。
4.血管收缩,下肢血供减少
烟中的尼古丁及烟碱都会直接损伤血管壁,使血管痉挛、收缩,局部的供血不足,吸烟时间较长时,引起血管的狭窄及闭塞,直到引起症状如下肢的凉、麻、疼或间歇性跛行。这种情况如果不能得到及时的治疗,就会引起肢体缺血、坏死。
5.增加缺血坏死和截肢风险
吸烟易造成血管损伤,血液呈高凝状态,加重下肢缺血,引起末梢血液循环不畅,增加下肢血管闭塞、脉管炎、足部溃疡、脱疽等慢性病变。据统计,吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的概率比不吸烟的糖尿病患者高1.5倍,而世界上每半分钟就有一人因糖尿病足而截肢,而这些截肢患者中烟民占很大一部分。
戒烟对下肢动脉缺血患者好处多
吸烟百害无一利,戒烟既利己又利人。戒烟好处可以延年益寿、减少肺、心、脑等患病率,对下肢动脉缺血患者的好处体现在:
戒烟使白细胞计数下降,血小板聚集率下降,血纤维蛋白原浓度下降,血高密度脂蛋白水平增加,使动脉顺应性改善,血管内皮功能改善;
戒烟2个月,血压和心率开始下降;
戒烟6个月,血管疾病各危险参数值降低、动脉僵硬度改善;
戒烟使间歇性跛行静息痛发生率降低16%;
戒烟是挽救生命最经济有效的干预措施,相当于降压费用的1/5,降脂费用的1/25。
临床中,常常听到患者说,吸了大半辈子烟,突然要戒掉,困难是很大的,甚至是根本不可能的。但是当您烟瘾难耐,想要吸烟的时候,可以在心底询问自己:吸烟和脚,选哪一个?为了自己和家人的健康,戒烟吧!
文稿:赵 洋
编辑:王瑞娜
校对:鲍 佳
责编:陈 英
审核:周小莉 林贤梅 庄文革
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