心理1对1: 咨询师成长路上的同学情
心理1对1: 咨询师的同学情
My Best Counseling Cohort
| 视频时长：5分07秒 |
附中文字幕
简
大家好，我是京文，一名90后多元文化女性主义咨询师，原创心理咨询和精神健康相关的短视频。
Lylly是我在里海大学“咨询与人类服务”硕士项目期间的同学&.同事，目前在宾夕法利亚州从业，擅长成人群体的物质成瘾和性/别少数群体的肯定式咨询。她也是一名被Harcum College认证的动物协助治疗师。
从我进入硕士项目开始到毕业近一年，和Lylly一直经常联系，相互支持并合作了许多内容。因此，这次我们《心理1对1》系列第一期的话题就是关于心理咨询咨询项目里的同伴（cohort）支持。
今天你是否会想起，曾支持过你的同学？欢迎大家留言分享自己珍贵的同学情，说出你的故事～
中 文 对 白
京文：天呐，我们又见面了。
Lylly：你感到紧张吗？你紧张吗？
京文：紧张感不知从哪儿就窜出来了。
Lylly：哈哈，好吧，我也是。没事的。就我们两人，对吧？我们总是聊天
京文：就是吖，那我们在等什么呢？
Lylly：嗨，我是Llly。我是在美国东海岸宾夕法利亚州的一名成瘾治疗师、动物协助治疗师。与我对话的是我的好朋友京文。
京文：大家好，我是京文。我之前是在美国学习心理咨询的国际生，当时和Llly在同一个咨询项目，我们也因此而认识。我们当时都是在宾州的里海大学就读，因为我们是最佳cohort（同届伙伴），或许聊聊cohort会是一个很棒的话题。
Lylly：我很喜欢这个话题，因为我认为我们的同届伙伴是我可以从项目中获得最大收获的原因之一，同时可以让我有这么好的体验。因为做心理咨询是非常困难的一件事，学习如何成长为一名咨询师是相当艰辛的。所以，拥有很好的同届伙伴对我来说意义很大。
京文：Llly，我有一个问题想问你。你如何理解cohort（同届伙伴）与classmates（同学）的差别？
Lylly：好问题。在我学习心理咨询专业前，我在英国萨塞克斯大学学习了人类学专业。在那之前，我在美国的另一所学校读的本科。我在这两所学校时，没有用过cohort这个词。我不知道这是不是美国咨询项目或是硕士项目特色的词语。所以，这个词对我来说也同样是个新词。但我对它的理解是，一群被选中的人成功进入这个项目，我们可能成为朋友，我们也一定会一起上课，所以我们是同学。但即使我们不喜欢对方，存在矛盾，我们仍然是有共同经历的同届伙伴。
京文：对你而言，最佳的同届伙伴是怎样的？
Lylly：回首这段经历，我明白可以有相似经历的人可以一起参会活动、吐槽、或共同庆祝，就是那些可以真的体会我的经历的人，愿意为我投入时间和关注，与我交谈。
京文：那对我来说，我希望同届伙伴是我能建立连接的人，也能帮助我了解我当时所处的文化环境。观众朋友们，请说说你们心中的最佳同届伙伴。
Lylly：我想到，当我描述自己是一名非传统学生时，你可以也会说自己是位非传统学生，对吗？因为你来自中国，这么远的旅程到美国。你可能在教室里看到许多人都和你看起来不同。而我正在说自己是一名非传统的学生，这一定会让你感到奇怪吧？
京文：我觉得你这个说法真棒。因为这让我感觉每个人的内在都有非传统的部分存在，差别只在于我们是否允许别人看见那部分的自己。我们当时是在一个咨询项目里，我想我们的经历也是来自这个子文化的圈子。那么，你会这么描述咨询项目的cohort（同届伙伴）？我认为这对于我们听众中计划进入咨询项目学习的人会有帮助，尤其是在美国。
Lylly：我觉得决定成为咨询师的人是一群特别的人，ta们是助人者、疗愈者。同时，我也觉得这些都会成为我们性格的一部分。在进入项目之后，我们开始接受训练，以及将性格塑造成需要我们成长为临床/职业心理师的辛苦工作。而这对于同届伙伴的意义是：当我们遇到困难时、每当我们深夜里写论文时、做调查时、或是因为与来访者的新经历难以承受时，我们有这样一群可以依靠的人。即便如此，我们也需要在需要帮助时主动去寻求。
京文：我觉得我们当时的同届伙伴们很具有支持性、高度反思性、以及包容性。那今天的话题就到这里啦，如果你有任何想法，或希望听我们聊不同的话题，请留言告诉我们。
Lylly：很感谢大家的聆听！
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THE END
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我是刘京文
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刘京文
90后
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双语心理咨询师
美国里海大学硕士
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