养老护理员应知应会：卧床老人如何护理？记住这“六勤”与“六避免”
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老人长期卧床可能会患上多种并发症，特别像褥疮、静脉血栓、泌尿系感染等并发症，要避免这些并发症的发生，日常护理工作非常重要，需要做到“六勤”和“六避免”。
本文主要谈及卧床老人的护理方法，包含“六勤”和“六避免”两大内容，仅供参考。
“六勤”
1、勤翻身更换体位
褥疮的产生是极其复杂的病理过程，最好的护理方式是预防。要预防褥疮的发生，就要做到勤翻身。最好的翻身频率是日间每隔2小时翻身一次，夜间最长不超过3小时，骨突部位垫压柔软衣物或者海绵垫圈保护。
2、勤擦洗身体
勤擦洗可以有效预防泌尿感染，特别是大小便失禁病人，排出的粪便如果不能及时清理，容易滋生细菌，侵害皮肤。及时清理排泄物，保持皮肤洁净干爽，可以防止刺激皮肤以及尿道感染。
3、勤检查皮肤
每次更换纸尿裤的时候检查皮肤是否有红斑、水泡、破溃等现象，及早发现和防治褥疮；定期检查下肢是否有肿胀、发红，提防静脉血栓和皮肤溃烂。
4、勤整理床褥
床褥软硬适中，保持床单的平整，有利于减少皮肤与床单之间的摩擦。夏天不要睡凉席，避免硬物或褶皱处损伤皮肤，可以使用夏天专用的透气纸尿裤，既保证避免摩擦，也可以减少闷热。
5、勤更换衣物床单
大小便失禁病人勤于更换床单。皮肤长期处于潮湿的环境，容易损伤，而粘到尿液的衣物，进一步侵害老人的皮肤。因此要及时更换床单，衣物等。
6、勤锻炼肢体
对于无自主活动能力病人，照护者可辅助做四肢伸展被动锻炼，促进肢体和皮肤的血液流通，减少静脉血栓、褥疮等疾病的发生。对于有一定自主活动能力的病人，照护者可以协助病人做一定量的抓握运动等。
“六避免”
1、避免过度按摩受压部位
定期的按摩可以帮助病人促进血液循环，但是按摩受压部位会加重患处的损伤，特别是已经发红或出现水泡的皮肤，按压并不能改善血液循环。
2、避免使用粉剂使身体干燥
使用爽身粉等粉剂并不能润滑骨突部位，反而会增加皮肤的受摩擦力度。另外，粉剂还容易堵塞毛孔，阻碍皮肤正常的生理机制，加快皮肤的破溃速度。
3、避免使用环形褥疮护理垫
环形褥疮圈会对皮肤造成环形剪切力，造成皮肤周围血液循环受阻，加重溃疡部位恶化情况。可用柔软衣物垫压，使患处腾空。
4、避免自行使用抗生素
褥疮恢复周期相对较长，一些较深伤口甚至需要半年，这时切勿自行使用抗生素药品。长期或大量使用抗生素，易对伤口造成耐药性，不利于伤口的痊愈和后期的治理。
5、避免使用粉剂或烤灯迫使伤口干性结痂
伤口结痂并不等于愈合，在伤口撒粉行为或使用烤灯，迫使伤口干性结痂，则容易导致痂下积液感染，形成更深的空洞伤口。
6、避免重局部而轻全身
卧床护理应兼顾全身症状，比如发热、咳嗽等情况，需配合输液控制炎症，咳痰和呼吸不畅病人，家属可翻身拍背、协助排痰，病情严重的患者需要吸氧、吸痰。
来源：养老运营消消乐汇总整理编辑（转发请备注以上所有来源，尊重别人劳动成果）
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