认知症照护须知：如何应对阿尔茨海默患者的焦躁不安和攻击行为？
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图源：摄图网
随着疾病进展，阿尔茨海默病患者可能会变得躁动或具有攻击性。躁动意味着焦躁不安或担心，他/她似乎没有办法安定下来。
当病人很焦躁时，可能会来回踱步，可能会出现失眠，也有可能出现攻击性，这种攻击既可能是言语上的，比如说一些会伤害别人的话，也可能是行为上的，比如会打人。
其实大多数时候，躁动和攻击的发生是有原因的，病人并不是在刻意针对我们。所以我们第一步需要做的，是尝试找到原因。如果处理了引起患者躁动和攻击的原因，那这些行为可能就会停止。
以下是一些常见的原因：
疼痛、抑郁或压力
休息或睡眠太少
便秘
内衣或成人纸尿裤脏了
日常熟悉的环境突然发生变化（比如看护人换了，住的地方换了）
失落感（比如病人可能会失去了能自己开车的自由）
噪音太多，或房间里的人太多
被别人要求着做某事 - 比如要求去洗澡，或者是被要求回忆某个人或某件事，但自己因为阿尔茨海默病却无法做到的时候
感到孤独，与他人接触不足
药物的相互作用
我们要试着去寻找躁动或攻击的早期迹象。如果你看到了迹象，就可以在问题行为开始之前处理原因。尽量不要忽视这个问题，如果什么都不做，只会让事情变得更糟。
如果怀疑是药物的相互作用导致的焦躁、攻击行为，首先需要保证给病人服用的药物，是主治医生开具的，而不是自己调整的。在这个基础上，如果依然怀疑可能是药物引起，那建议通过门诊复诊，或者在线问诊的方式，联系医生，由医生评估是否需要药物来预防或减少躁动或攻击性。
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作为家庭看护者，下面有一些应对躁动或攻击性的方法：
安抚病人的情绪。我们自己要保持情绪的平稳，因为情绪是会传染的，如果我们也陷入在情绪中，只会让病人的情况变得更糟糕。所以，试着去倾听他/她的担忧和挫折，试着表明你理解他/她是生气还是害怕。
让病人尽可能多地控制自己的生活，力所能及的事情可以由他/她自己掌控。
尽量保持规律，例如每天在同一时间洗澡、穿衣和吃东西。
在一天中安排一些安静的时间，同时也安排一些活动。
在房子周围放一些他/她非常喜欢的物品和照片，来帮助病人感到更安全。
尝试温柔的触摸、播放舒缓的音乐、阅读或一起散步。
减少噪音、杂乱或房间内的人数。
尝试用最喜欢的零食、物体或活动分散对方的注意力。
限制饮料和食物中的咖啡因量。
当病人变得咄咄逼人时，先保护自己和他人。如果必须，可以和病人先保持安全距离，直到攻击行为停止。在这个过程中，尽量保护病人，不要让他/她伤到了自己。
参考资料：
National Institute on Aging
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