水果志(音频)| 邹洁仪:德庆四季蜜龙眼(肇庆德庆话)
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除了有名的德庆贡柑外,龙眼也是我家乡德庆的特产之一。龙眼是岭南的佳果,一般在每年7~8月成熟上市,但在德庆产出的四季蜜龙眼,却是一年四季都可以上市。当地的果农结合地理条件,利用龙眼品种一年多次开花结果的特性,通过控制花期,分时段修剪枝条,促使龙眼错峰上市,取得了良好的经济效益。在2020年,四季蜜龙眼还被评为了肇庆十大特色农产品之一。
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从小,我的寒暑假都在德庆的外婆家度过,在田野间的果树林奔跑是我的童年的美好回忆。我熟悉的后山有漫山遍野的龙眼林,挂满了龙眼,微风轻拂,带来的是果香的清甜。四季蜜龙眼汁水充盈、肉厚核小,吃起来甜而不腻、回味无穷。除了直接食用以外,龙眼也可以做成多种美食,下面就为大家推荐一下龙眼的几种吃法吧。
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晒干
龙眼可以晾晒成龙眼干再吃,做成龙眼干后也可以用来泡茶、煮糖水等,具有益气补血的滋养作用。
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炖汤
龙眼也可以用来炖汤,如将龙眼肉和红枣、山药、排骨等放在一起煲汤,营养丰富,能够活化细胞,促进血液循环。
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煮粥
龙眼还能够用来煮粥。加入莲子煮至软熟,再放入冰糖搅拌后食用,味道清爽可口。人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损。
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儿时的我,总喜欢跟在外婆后面,和她一起爬上天台,挑出颗粒饱满的龙眼铺到竹筛里,等着天气晴,来把这些龙眼晾晒成龙眼干。而今,偶尔回想起童年在乡下的外婆家的点滴,依然忘不了摘下来的龙眼的甘甜可口,和每一个晒龙眼干的夏日午后。
END
文字来源 | 邹洁仪
音频来源 | 邹洁仪
本期审读 | 李思华
责任编辑 | 甘于恩
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