乳腺增生，因宫寒而生？！调理宫寒这么做就对了！

自古以来，乳房就是女性魅力的象征，但是乳腺疾病正在摧毁这份属于女性独特的美丽，让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病。乳腺常见的疾病包括：乳腺炎、乳腺癌、乳腺增生、乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、浆细胞性乳腺炎。

调查发现，近些年随着女性在工作和生活中承担的压力逐渐增大，压力成了乳腺疾病在白领等高知女性中发病的重要原因。

01案例

2015年，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世。从院方获悉，青年歌手姚贝娜早在2015年12月入住医院特诊科，病情恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不乐观。

好莱坞女星安吉丽娜朱莉在《纽约时报》上发表文章《我的医疗选择》，自曝为了防止乳腺癌接受了基因测试，割除乳腺。

02案例

03案例

乳腺癌是全球排名第一的“女性杀手”，它的预防重在早发现，早筛查，早治疗，女性朋友应该学会并重视定期自检，及早发现乳腺疾病的蛛丝马迹，防癌于未然。

乳腺癌信号：

乳腺皮肤改变 

浅表淋巴结肿大 

乳房轮廓改变 

乳腺腺体局限性增厚 

乳腺检查：

1、乳房X光摄影(钼靶) 

2、B超 

3、乳房磁振造影

专家观点：乳腺的肿瘤不能以大小来判断是否需要治疗，而应该综合考虑：肿瘤的形态是否规则，边界是否清楚，密度是否均匀等等因素，而不要因为害怕或是个人对于疾病的不了解，而耽误了乳腺疾病治疗的最佳时期。

乳腺增生与宫寒一脉相承

“

“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。

“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。

宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。

乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻？乳房出现肿块？乳头溢乳？这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高！得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生。

日常保健调宫寒

1、动则生阳，日常多运动

每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐！

2、饮食调理，祛除宫寒

四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

3、利用经络穴位调理宫寒

宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，每个穴位最少灸20分钟，有灸感的，效果好的可以适当延长时间，灸后可能会有上火的表现，不用怕，坚持继续灸，宫寒有所改善了，上火的症状自然消除。

国家专利调宫寒

国家专利-御众堂七度护宫

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