面对宝宝厌奶，你7个小妙招轻松应对！

有辣妈留言：

对于这个阶段的宝宝，当孩子胃口变差，如果精神状态良好，首先考虑是不是生理性厌奶。

生理性厌奶期

宝宝出生后头3个月是人生中生长最快速的时期，平均每个月能增重 1 公斤至 1.2 公斤左右，长高4厘米左右。为了满足机体快速生长的营养所需，宝宝喝奶的量也大。长到了4个月后，宝宝机体的生长速度较前三个月明显减缓下来，平均每个月增重只有0.5公斤、长高2厘米左右。机体长速减缓，自然对营养物质的需求也有所下降，这样宝宝本能地对奶的需求量有所减少，医学上称之为生理性厌奶期。

但有些宝的生理性厌奶期显得过长，这除了宝宝生长速度变化的原因外，还可能和宝宝本身心理特点以及妈妈对生理性厌奶期处理不当有关。

由于小宝宝神经系统发育尚不完善，对周围世界的敏感性相对较差，因此不易受周围环境的影响，能比较专心喝奶；但随着月龄的增加，神经系统发育逐渐成熟，宝宝的感觉器官越来越灵敏，能感知周围世界的变化，这样在喝奶过程中，很容易感受到周围环境和人员的一举一动，分散其注意力，使其喝奶不专心而妈妈如果不理解宝宝。

生理性厌奶期，一味按自己意愿要求宝宝喝完一定标准的奶量是错误的。专家表示，一岁以下的宝宝易有厌奶的情形。生理性厌奶期是因宝宝生理发展所导致的过渡阶段，通常经过一段时间及相关的改善措施，厌奶的情形就能获得改善了。

第一阶段厌奶期：

宝宝 3—4 个月大时，由于颈部、肌肉的能力增强，对外在环境相当好奇，一双眼睛滴溜溜地转来转去，一点小小的变化，都会转移他的注意力，这时候抗拒喝奶，纯粹是因为外面事物对他来说，实在是比喝奶有趣太多了！一般而言，至五个月止，此种抗拒反应会慢慢消失。

父母要检测四个月前的宝宝是否摄取足够的营养，有一简单的计算公式：体重(kg)X 150=一天所需的总奶量(ml)。

喂母奶的妈妈们，较难计算宝宝的吃奶量，所以可改由孩子的体重等生理变化来评估。如果宝宝的体重正常，就不用担心营养不足的问题。4—6 个月大的宝宝，体重达到出生时的两倍，每日摄取的奶量达到 1000ml 后，所需的奶量就很难再增加了。自此至 l 岁期间，奶量会缓慢的减少，一天喝不到 600—700ml 是常有的事。这并不是说孩子的成长出现停滞现象，而是代表着孩子的生理状态也迈入了下一阶段。

第二阶段厌奶期：

6—7 个月无论是配方奶宝宝还是全母奶的宝宝，爸妈都会于 7 个月起，开始添加辅食。当饮食中多出了辅食，宝宝所需的奶量自然会减少。部分的宝宝尝过新味道后，会转而爱上这丰富的口味，出现排斥喝奶的反应。但不正确的添加方式及宝宝对辅食感到不适应时，也会间接影响到宝宝的喝奶量。

厌奶期的表现：

1、精神、活力皆正常，唯独不爱喝奶：此时的小宝宝活动量很正常，精神也很好，神情通常也很愉快，但好象不太会饿！在喂食的时候，有些宝宝一闻到奶味就皱眉，甚至把头别开，就算把奶头塞进他嘴里，宝宝也总是很快就用舌头将之顶出来，好象这食物很难吃的样子。

2、喝奶易分心：就算宝宝肯喝奶，也常因为周围的一些风吹草动，就停顿下来不吃了，例如：走廊上有人走过、窗外的树叶被风吹动等等，几乎任何事物都比喝奶要容易引起宝宝强烈的好奇，促使他转过头去一探究竟。

病理性厌奶

如果宝宝表现出烦躁、活力差、睡不好，这需要考虑是不是病理性厌奶。

病理性厌奶的原因：

我们常说开门七件事是“柴米油盐酱醋茶”。而婴儿的生活常态则是“吃喝拉撒睡动玩”。一个孩子如果健康出了问题，就会影响这七件事，表现出吃得少、睡不好、活力差。厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。常见的原因如下：

1. 急性感染

急性咽喉炎、鹅口疮、口腔溃疡等可造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少。

急性呼吸道感染，导致鼻塞时，宝宝吸奶时无法换气，也会厌奶。

还有急性肠胃炎，尿路感染等，可以出现发热、呕吐、腹泻、腹痛，孩子会哭闹不安且表现厌奶。

2. 慢性疾病

先天性心脏病、代谢性疾病及免疫性疾病、肿瘤或血液病等，因为长期消耗较多热量，但患儿却因贫血或血氧不足而食欲减低，脸色不好、精神萎靡、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾，不只针对潜在的疾病，也需要适当补充营养才能正常发育。

3. 败血症

最严重的厌奶状况是败血症的婴儿。两岁之前的婴幼儿，因为免疫系统尚未成熟，任何一个部位的感染，例如肺部、中耳或皮肤、肾脏感染，细菌都可能通过血液循环扩散，并发全身性的感染，称为败血症。这时患儿会烦躁不安，或昏昏欲睡，呼吸急促或喘息，高热或体温不升，奶量锐减或呕吐、腹胀。

如果属于病理性厌奶，都需要尽早到医院救治。

厌奶应对7妙招

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种“喂奶好像打仗”的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，御众堂金牌催乳导师为你来支招，7个技巧应对宝宝厌奶：

1、不用强迫手段：很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式，甚至“不择手段”逼食、强迫他或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

2、改变喂食方式：当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按时间表来喂奶。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、营造用餐环境：进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。大多数的宝贝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。适时给予宝宝关爱与鼓励，如此宝宝会有最好的进食心情。

4、奶嘴洞大小要适当：有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。

5、不要常换奶粉：看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，否则宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和原牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

6、适时添加辅食：满 6 个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌奶，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守 1 次加 1 种的原则，从 1 小茶匙开始，再慢慢加分量。每种辅食可先尝试 3～5 天，并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是有皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。

7、轻松对待厌奶：照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉锯战。

如果宝宝厌奶超过 2 个月以上，体重、身高发育不良，可适当补充宝宝专用维生素，问询御众堂专业催乳师或请教医生。

随手转发，让我们一起关爱妈妈健康，呵护宝宝成长.

图文源于网络，精编整理公益分享，如涉及原作者权益，请联系我们将及时处理

关注下面公众号

了解更多母婴知识

长按二维码关注↑↑↑

       热门文章推荐 ↓