宝宝冬季护理注意事项多,除了吃好喝好,这几点妈妈们也要谨记
随着天气越来越寒冷,北方已经开始伴随着雨雪,冬季已经慢慢来临,那么冬天新生儿怎么保暖?南方气温骤降,寒雨阵阵,那么冬天宝宝护理要注意哪些方面呢?下面看看堂宝宝为家长们介绍的几大注意事项,快速学会让宝宝过一个舒适的冬季吧!
一.注意保暖 合理穿衣
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,合理穿衣,注意增减。有的父母给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干。
天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,父母应注意勤查看,幼儿踢被褥时及时盖好,以免孩子着凉。
二.保护皮肤
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
三.合理饮食
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
四.适当户外活动
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。冬季适当的户外活动可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。
五.注意室温,保持空气流通
冬季对人体的适宜温度是20℃氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,保持空气畅通,减少室内病原菌含量。
六.保持宝宝的袜子干爽
袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子,在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地,并对脚部皮肤有养护作用的袜子。
七.开空调保暖伤皮肤
南方多数家庭没有暖气,为了保暖,有些妈妈有时会一整天开空调取暖,可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大伤害。
要防止肌肤出现干燥的问题,首先居室内最忌干燥。最适宜的湿度应该保持在50--60%,所以空调要间断使用,使用时最好开启空气加湿器,或在宝宝身边放一盆水。
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