宝宝鞋合脚是第一大前提！轻便、舒适灵活也很重要。
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宝宝多大可以穿鞋，穿什么鞋？91%的家长都弄错了！
还记得宝宝出生前为Ta准备婴儿物品的心情吗？家里是否还收藏着宝宝婴儿时期的小衣服，小鞋？购买时的小激动，买来后纠结能不能给穿的痛苦。对于衣服、包被、袜子这些肯定要立即给宝宝用上，但鞋子何时才可以给宝宝穿呢？有的人说宝宝出生就要穿上，有的人却说要等到宝宝学会走路后才能穿鞋。事实到底是怎样的呢？今天奶爸就和大家聊聊关于宝宝穿鞋那点事。
新生儿能不能穿鞋？
鞋子可以缓冲行走时的震动，辅助足部支撑身体的承重，还可以保护足部关节、脚底、足弓不受到伤害。这么看来，给宝宝穿鞋很有必要啊！
但是据调查显示：93%的爸妈们给宝宝穿鞋都太早了，因为出生后以及学步前的宝宝是不需要穿鞋的。而且穿鞋的时机不对或穿不合适的鞋，均会破坏宝宝的足部发育，甚至有可能改变宝宝今后的行走习惯，出现骨骼畸形，足肌受损的情况。过早穿鞋的的危害：
1、 阻碍脚部触觉的发展
由于一直都是包裹的严严实实，导致脚部缺乏合适的触觉刺激，容易出现触觉敏感或迟钝问题。
2、 影响脚部意识的发展
宝宝可能没有机会更好的认识小脚丫的形状、体积等，导致不能正确控制着力点，就会经常出现不稳、踩空、卡住等。
3、 阻碍了脚底获取地面信息，导致走不稳
脚底有很多的神经末梢，过早就穿上鞋子或脚套，会部分或全部地阻断这些末梢神经获取地面的信息，导致孩子的大脑无法根据实际路面情况调整落脚点、重心和平衡等。
4、影响平衡感
如果宝宝年龄较小，不合适的鞋子对脚部的肌肉、肌腱、关节等的发育影响更大。如鞋子大小不合适、鞋子太重、鞋帮软硬不合适、鞋子的材料不合格等问题，影响平衡感，如无法更好的感知地面而导致走不稳爱摔跤等。
不同年龄段宝宝穿的什么？
1、0~6个月：光脚、袜子、软鞋、脚套
6个以下的宝宝一般不需要穿鞋，基本是光脚或穿袜子。如果宝爸宝妈们不放心的话，可以考虑买毛线、软羊皮的软鞋或非常柔软的脚套，这样不仅可以保暖，还有装饰作用。要注意的是，买的鞋口一定要大，这样方便给宝宝穿脱鞋，其次就要保证买的鞋足够柔软，材质必须安全，这是考虑到宝宝比较喜欢啃鞋。至于袜子，准备的时候可以多买几双一样的，这样即便脱落或丢失一只，也能与另一只搭配在一起穿。
2、7~15个月：光脚、步前鞋
这个年龄段的宝宝总是爬行或处于学步阶段。所以如果是在温度适宜的室内，或气温变暖后就可以让宝宝光脚练习走路。但如果在室外，或气温较低的话，就要给宝宝穿上材质是布织或线织、鞋底柔软、透气性好且防滑的步前鞋了。
3、12~24个月：学步鞋
一般在这个阶段的宝宝走路基本已经熟练了，这时就可以让宝宝穿上鞋面柔软、鞋底稍微有点硬度、包裹脚踝的学步鞋。这种鞋是为了确保宝宝能够保持正确的行走方式，并且具有一定的稳定作用，还可以保护宝宝足部发育，防止宝宝崴脚、跌倒或滑倒。宝爸宝妈需要注意的是，鞋底不能太硬，也不能太软。鞋底过硬会影响宝宝足底神经的发育，鞋底太软则会增加宝宝的学步难度。
4、25~48个月：正常的儿童鞋
如果这个阶段的宝宝走路已经非常熟练了，就可以为宝宝选择有一定韧度的鞋帮和鞋底，鞋跟在2厘米以内，足弓垫可以支撑宝宝足部的鞋子。
宝宝穿鞋的注意事项！
1、幼儿时期的宝宝发育十分快，所以建议每3个月就要检查一下宝宝的鞋子是否合脚。一旦发现宝宝走路异常、脚部出现磨损或红肿，就要立即更换大小适合的鞋子。
2、线织、布织以及袜子都要仔细检查是否有线头，如果有一定要剪掉或将袜子反穿。因为线头多的袜子或鞋子有可能造成脚趾被线头缠绕坏死的情况；
3、 鞋的形状要尽可能符合宝宝的脚型，因为不适合的鞋子容易挤压宝宝脚趾，影响宝宝脚趾的正常发育；
4、为了让宝宝行动自如，保护足部神经，鞋子的足弓垫要具有一定的柔软性和支撑性；
5、宝宝鞋子避免过重，学走路时期，宝宝的腿部力量非常有限，鞋子过重会给宝宝走路造成负担。
宝宝鞋如何挑选？
1、鞋子大小要合脚
这是首要原则！有的家长在给宝宝买鞋子往往喜欢买大一些，认为这样可以穿的久一点。但事实上，六岁之前宝宝的足部尚未成型，其骨骼较软，且足部的韧带和神经也很容易被拉伸。不合脚的鞋子会导致宝宝走路、跑动时不稳，常容易绊倒，且宝宝走路会特别容易累。因此，在给宝宝选购鞋子时，一定要选择大小合适的鞋子，太大太小都不好。
2、鞋底要防滑、软硬要适中
宝宝步行时，足部的弯曲发生在脚掌靠近脚趾的部位，因此在给宝宝选购鞋子时最好选择防滑的鞋底，且不宜太厚，其鞋底靠近脚趾的地方也应该是柔韧易弯曲的。对于鞋底僵硬或者厚实的鞋子，慎选。
3、选择有坚实鞋跟杯的鞋子
对于处于学步阶段的宝宝，建议购买有后跟杯的鞋子，因为鞋后跟可以增加跨步的力量，还能有效减缓对脚跟的冲击，使脚的受力趋于平衡，还能有效控制后足外翻，减少脚部疲劳。关注公众号：xiaowang老师，学习了解更多。
4、根据需要选择材质
鞋子的材质有很多，有塑胶、PU、真皮等等，不同的材质各有优缺点，家长可根据自己宝宝的实际情况进行选择。
塑胶：塑胶材质不怕水容易清洁，但材质不够柔软，透气性较差；
PU：比塑胶柔软有弹性，但比较怕水，经常泡水鞋子容易坏，透气性不如真皮；
真皮：真皮材质一般比较舒适，但价格相对高一些，而且不能碰水，虽然能够吸汗，但由于凉鞋是光脚穿的，时间长了鞋子容易有异味；
纺织物：透气性好且吸汗，其材质也够软，但比较怕水也不易清洁。
奶爸认为在刚开始给宝宝买鞋的时候，舒适性、抓地性、透气性是需要最摆在最前面。
5、选择扣带或者系带鞋
对于足部的支撑，扣带鞋或者系带鞋会比尼龙搭扣或者松紧带鞋更加理想。
三岁以下的宝宝平衡力差，走路跑跳时很容易磕磕碰碰，如果穿露脚趾的凉鞋，很容易伤到脚趾，因此，建议三岁以下的宝宝最好穿包脚趾的凉鞋，以防脚趾受伤。
近年流行的“洞洞鞋”质地柔软，穿脱方便，是很多家长会选择的凉鞋。但美国电梯专家表示，洞洞鞋太软了，容易变形，容易从脚上脱落，因此孩子穿着时易被电梯“齿牙”夹住。
网上童鞋的抽查合格率只有40%，网上销售的婴儿/儿童鞋子往往尺码并不标准，因此网购很容易买到不合脚的鞋子。所以，建议各位爸爸妈妈们在为宝宝选购鞋子时，最好去实体店试一下再买，或者是去实体店试穿完几号尺码再到同品牌的网店（最好是旗舰店那种）购买。
9、无需根据品牌或者价格选购鞋子
只要鞋子的设计合理、材质健康，不必盲目追求品牌或是高价。没有什么依据可以证明贵的鞋子会对宝宝学步或者走路有帮助的。
10、选鞋四字诀，即：“看、闻、探、测”
看：主要是看线头、鞋底与鞋帮面的黏胶处是否紧致无胶水溢出、无明显裂缝。
闻：是否有刺鼻及强烈的气味，如果有材质本身的轻微味道则是正常的。
探：将手放入鞋内，摸摸是否有不平整、硌手的情况；在后帮的中间部位捏一捏是否有一定硬度的支撑；用手指按住鞋垫后跟的中间部位，看看是否柔软有弹性。
测：将鞋底按在相对光滑的平面上，测试鞋底是否防滑；测试鞋底前掌处是否容易弯折；在鞋底后1/2处扭一扭检测是否容易变形；将袢带黏上后拉一拉，测试是否易撕开。
常见问题
Q1：学步期该怎么划分？
基本是孩子能够走的比较平稳了，在户外也可以不需要搀扶着走了，年龄大概是15-18个月左右。因为学步期是赤足理念，最好不给脚任何约束，要穿鞋的话，越软越好，让孩子自然学步，脚与地面充分沟通，促进感觉神经发育。
Q2：机能鞋和学步鞋的区别？
学步鞋是以不束缚宝宝正常发育和学步为宜，是赤足理念。机能鞋是日本语翻译过来的，中国叫功能鞋。目前国内外号称机能鞋的产品，没有相应的技术标准。正常的孩子，不需要什么过多功能去约束，按照正常童鞋的几点选鞋方法足以。
Q3：二手鞋可以穿吗？
不建议穿。每个宝宝走路的姿势和习惯不同，鞋底面的受力和磨损程度也不同。一旦二手鞋的鞋底和鞋垫磨损严重，宝宝为了找到平衡就会动用腿和脚来适应鞋，这会改变宝宝的走路姿势，进而影响到足弓发育和下肢骨骼发育，而有些骨骼变化是不可逆的。关注公众号：xiaowang老师，学习了解更多。
Q4：儿童的脚型发育过程中需要留意哪些情况？
观察宝宝走路的步态，你观察的就很细致，比如踮脚走路是否越来越严重？会不会出现内八、外八步态，经常查看宝宝脚是否有磨痕或挤压。
Q5：如何判断宝宝穿的鞋合脚？
比较合适的是鞋的内长比脚长8-10mm，大约是宝妈的一个小手指宽度。太宽的鞋也不好，把鞋底反过来对上宝宝的脚底，如果鞋宽出5mm以上，不适合；如果脚宽出鞋底，也不合适。让孩子脚轻轻顶住前头，用手摸摸前面是不是压脚趾，脚面；后面鞋长比脚长8-10mm，大约是宝妈的一个小手指宽度。让宝宝走走，脱鞋后看看脚上有没有压痕，或磨红处。
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