断奶之后，为什么要排残奶呢？如何排？
首先,让我们来明确一下，残奶是什么？
所谓的残奶，就是女性在哺乳期结束之后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。而排残乳，就是把这些残余的乳汁排出体外。
需要排残奶的人群是哪些呢？
1、产后停止哺乳的妈妈
2、产后乳房胀痛的女性
3、乳头堵塞的女性
4、乳房包块、乳腺增生的女性
排残奶的最好时期
一般来说，在回乳后的2-4周是排残乳的最好时期！即使产后10年，感觉乳房不适，找专业的医师仍然可以把残奶挤出来。而且残奶留时间越长，排出来的颜色越难看，味道越难闻。
排残奶的作用有哪些？
一．排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。
二．改善因乳汁残留引起的乳房包块、乳腺增生症状。激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。母婴知识关注公众号[xiaowang老师]。
三.美化胸部，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会更加丰满和美丽!
哺乳后乳组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出，虽然人体可以自身吸收百分之八十。那剩余的百分之二十还是会残留在咱们的乳腺管内，咱们人体正常温度三十六点五度。残留乳汁，经过长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到咱们的乳腺的健康。好多乳腺增生，都是这样产生的。
我为大家普及一下乳腺增生是怎样变成乳腺癌的呢？
乳腺增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，就这样形成了早期乳腺癌。
参考文献：乳房结节，三年之间竟成乳腺癌，她的血泪自述，告知天下的女性们！
注意：排残奶，在哺乳期断奶之后，一定要拍残奶，也就是说在您还没有生病的时候，就把这些疾病的隐患直接抹杀掉，让它没有机会伤害到你。否则，等你真的生了病，乳房发生了病变再去医院，付出的代价也就未免太大了点儿。
那么不排残奶真的会导致癌变吗？
虽然目前没有任何一家权威机构证实，不排残奶会导致癌变。但部分乳腺癌的起因就是因为淤积在乳房内的残汁不能及时排出，导致毒素堆积过多，从而造成整个乳腺组织发生病变，最后导致癌变。 运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌！
为什么医生却说“没问题”?
医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病，不到一定程度，医生是不会诊断有问题的，就像经前有胀痛，乳房有肿块或经期结束后很痛，就是典型的乳腺炎症和纤维囊肿，但是医生会告诉你“没问题”！如果真的到了医生说有问题，那您的乳房问题就很严重了，可能就需要动刀了，例如，乳腺癌。
下面我们来看一个真实的案例：
在前几天，咱们徐州本部第十二届峰会上，现场一位产后很久的妈妈，在我们的现场体验区经过我的手法按摩后，还能挤出液体来，另外现场还有许多妈妈挤出来的奶水的液体已经是变质了的！发黏发臭的，颜色发白发绿发黑的都有。这些东西都是乳房里残留的乳汁所变质后的液体。
所以呀，排残乳是咱们断奶后妈妈必须要做的。那么非哺乳期排残奶后，乳房保养千万不能忽视，很多女性觉得无所谓，等到严重的时候就追悔莫及了!不论您是哺乳期或非哺乳期女性，建议每月进行一次乳房自检， 以便如有异常可以及早发现。平时注意内衣的穿戴，饮食营养均衡，适当运动，心情愉悦。
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