尼泊尔游记 | 一个人去众神之国，做一次国际义工

Gapper国际义工旅行 2022-08-27

The following article is from 白白的胡言乱语 Author 没长大就老去的白

2018年过得非常不好，工作生活都不尽如意，碎的一片狼藉。在经过一系列冰凉，痛苦和纠结的日子，2019年起始，去看了北方冬天独寂的大海，然后成天泡在图书馆里面看书，又或者什么都不做就是看夕阳西下看华灯初上。

是的，我完全不想工作，我需要Career Break，需要停止思考，停止追逐，止息于内心的喧嚣。我做了一个决定，独自去尼泊尔做志愿者，完成一个从来没达成的心愿。

为什么是尼泊尔？

NEPAL：Never Ending Peace And Love

因为这里是不会结束的爱与和平。

因为这里是众神之国，抬头就可以仰望信仰的国度。

因为这里是世界上最贫穷，却也是最幸福的国家之一。我想知道尼泊尔人为什么贫穷又幸福，而我好像拥有很多却还是很不快乐。

为什么要做志愿者？

在我看来，世界上最伟大的职业，一个是战地摄影师，一个是乡村女教师。

要去就去世界上最贫穷之一的地方做一次乡村女教师吧！

在猴庙山顶俯瞰加德满都

木棉花开了，

你是何时开的花呢？

花落似白鸟飞下，

你可能很累很累了。

是否想停下来休息；

还是你喜欢飞去，

很远很远的远方；

生活有高潮也有低潮，

像蝴蝶的飞扬也会忽高忽低；

无论生活中有什么困难，

我都愿与你一起飞翔。

—— 尼泊尔情歌《Resham Firiri》

尼泊尔并不是一个适合度假的城市，爱美娇气的大小姐们也许会对这里并不感冒。做好历练的准备，这里尘土飞扬，一开水管都是黄色的水，无论是孩子还是成人都没有干净卫生的意识。不过，去过这座贫穷的国度，以后再去哪里恐怕都能适应了。

尼泊尔是个随手一拍就能出片的地方，因为色彩太漂亮了！人们的神情，衣着，热情的从来不避讳镜头，还会要求合影。

因为太喜欢当地的服饰了，最后忍不住我自己配了一身，还去裁缝那里改了腰身，临走前在旅店拍了几张才心满意足的回家，独自旅行的时候有三脚架和蓝牙功能的自拍杆是必备！

我眼中的悲伤，未必是你的忧愁。

这是一场说走就走的旅行，元旦定的票，1月12日就启程了。我前往的的学校位于加德满都，是一个因贫困家庭没有钱送孩子上学而建立的类似于托管所的地方，并不能算是正规的学校。

整个建筑只有两间教室，一间办公室。每天上午九点五十到校，先在过道里唱国歌，做操，十点到十二点上课，十二点到两点午休，下午两点到三点上课。

大教室里坐着10几个小学生，还有4、5个幼儿园的孩子，前面是大孩子，后面是小孩子混在一起上课，另外一个小教室只能容纳下大约5个的孩子。

为了这次志愿者工作，我的箱子里面有一半都是给孩子们带的衣服，配合教学所需的书籍、画笔、橡皮泥等，还自己做了课程PPT，下载了相关主题内容的英文儿歌和动画。虽然从来没做过老师，但还是希望能把课程做的尽量有意思一点。发礼物的时候学校老师让我亲自送给孩子们，而不是他们自己安排，这一点感觉很好。

课程方面关于字母和动物主题的，选了Eric Carle's的<ABC> <Brown bear，what do you see> <The aritist who painted a blue hourse>。

颜色主题选了<little blue and little yellow>，并配合橡皮泥进行colour mixing的小实验。

在教学水果和蔬菜类单词前，我购买了实物，教完单词后，利用“Do you like...？”的句型询问每个孩子，把他们喜欢的水果送给他们。另外，我事先把水果切好放在盒子里面，喂他们吃的时候让他们自己说出吃的是什么，又能吃又能学还能把水果带回家，孩子们都很开心。

最后一堂课上我介绍了自己最喜欢的草间弥生奶奶，草间弥生的作品里面有很多色彩，还有水果、蔬菜、动物，学习新知识的同时也可以把之前的知识再回顾一下，我还把其中的几张画去掉了颜色打印出来，让孩子们自己填色。

最后他们的画我都留了起来，并给每个孩子拍了一张照片。

没有钱上学，没有漂亮的衣服，没有过多的玩具，在冰凉的地板上光着脚走路，送给他们的糖果和水果都舍不得吃，回家要带给弟弟妹妹...这些在我们看来的艰难和不幸，在他们眼中却看不出忧伤，每个人仍然度过着快乐的童年。

每天午休时，他们在门口有限的地方拍球、跳绳、荡秋千；一小块橡皮泥、一张折纸、一支彩笔都能开心好久；写完作业让我判完分，再画个太阳或者五角星就心满意足了；无论在教室还是乡间看到我都会挥着小手喊我sister...

短短的几天，太多太多的回忆，虽然对于他们来说并不能改变什么，但是我却收获良多。快乐就是这么简单的事情，是我们想要的太多才会忘记了。无论经历什么，愿我们都能始终眼神明亮，内心纯净。

冬沐日的那天学校放假，我便前往了僧侣项目的寺庙。这里的孩子都是因为家庭条件无法养育才被送到寺庙的，一个房间里面只有2张床，却要睡6-8个孩子。在我穿着羽绒服的季节，他们还是光脚赤臂...在冬沐日的这天，大家都坐在主殿里面念经坐禅，为了庆祝他们的节日，我们买了蛋糕带过去。这里一个月只发一次零食，小孩子们却把仅有的饼干递给我吃...

如果你是看了尼泊尔旅行者美轮美奂的照片而一心想来这里朝圣的，多半下了飞机到达旅馆这一路可能就会失望并且想回家了。

我在来之前已经看了一些游记，很多人说对加德满都的印象就是贫穷、落后、脏乱，相当于国内的三四线城市。其实已经做好了一定的心理建设，但是当我一路颠簸在风尘中抵达旅店，没有柏油路，尘土飞扬，没有交通秩序，大家都在混乱中运行，各种交通工具中都挤满了人。在经历了一路的颠簸与风尘不能洗热水澡，还冻的手脚冰凉睡不着的时候，我在想这就是一个国家的首都么？

但是后来我却渐渐爱上了这个国度，那随处可见张扬冲撞的色彩；宗教与人们的生活紧密相连，各种寺庙随处可见，似乎神比人还多；尼泊尔之眼好像阅尽人世间的悲欢离合让人过目不忘；数不清的文化遗产和连绵的雪山；每一个人都会热情地双手合十对你说Namaste...

生与死，不过是硬币的正反面。

帕斯帕提那寺又称为烧尸庙，顾名思义，一代代尼泊尔人在这里告别人世。死亡在中国人心里总是一个忌讳的话题，我们从小都缺少一门如何面对死亡的生死课。而这里是24小时开放的火葬场，无论高低贵贱人们都要在此走完生命的最后一程。

我是傍晚时分抵达的帕斯帕提那寺，时不时会有遗体抬入，白色的底单代表和平，黄色的铺盖是轮回，净身洗脚，祈祷火葬，然后化作一缕青烟，骨灰扫入巴格马蒂河，最终随着河流归入印度恒河，终其一生。

没有过分的悲恸，每个人都很平静，周边的人群就在坐在旁边聊天，孩子们在河里玩耍，女人在岸边洗衣，路边卧着慵懒的野狗，三五成群的猴子在一边嬉戏。生死在这里不过是一件稀疏平常的小事情。

Tips：
(1) 门票:1000卢比
(2) 烧尸庙与博大哈大佛塔不远，可一同前往。
(3) 帕斯帕提那寺主殿非印度教徒不能进入。
(4) 建议在售票处请个导游，有会中文的，会讲解当地的习俗与寓意，很有帮助。

洞穿世界的目光凝视你。

博达哈大佛塔是全世界最大的圆佛塔，是藏传佛教的朝圣地，尼泊尔的八个世界文化遗产中的千年佛塔。来自世界各地的修行者们在这里虔诚朝拜，祈祷时必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。

四个方向都有的佛陀沉思之眼All seeing eyes，用洞穿世界般的目光凝视着众生的悲欢离合，无所不见。

风马旗在风中，每抖动一下，就代表信徒们又诵读了一遍经文。

对于没有信仰的人来说找个露台喝一杯尼泊尔奶茶Masala tea，看鸽群晒太阳就很美好了。

从这里俯瞰整个加德满都谷地。

苏瓦扬布佛塔就是猴庙，叫Money Temple当地人也都会知道。建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，山上有3000多只猴子。距今有2000多年的历史，是加德满都河谷最古老的遗迹之一，被列入世界文化遗产。相传释迦牟尼曾亲临此地，所以每年的佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会。我们的志愿者之家离猴庙很近，走路过去10分钟路程，门票200卢比。

泰米尔是许多人来加德满都的第一站，因为中国银行没有对尼泊尔卢比的兑换业务，所以来到加都会直奔泰米尔的成都饭店找这里的老板娘换钱。这里有整个尼泊尔地区最好的汇率，用支付宝或者微信兑换可以高达17.1。

在泰米尔可以吃到各国菜肴，琳琅满目的纪念品，大型超市、书店以及徒步所需物品都应有尽有，还可以在酒吧小酌二杯。

抵达的第一天就来到了泰米尔的momo star来吃当地最有名的小吃——尼泊尔版的饺子，蒸的炸的都有，黄牛肉的比素的好吃，小吃拼盘也不错，价格很便宜。

再安利一家我很喜欢的面包店，叫HOT BREAD，有露台可以坐在上面吃甜品喝咖啡，强烈推荐的是肉桂苹果派！非常好吃，现在还是很想念那个味道~

还在梦花园的西餐厅吃了一顿大餐，环境非常好，价格也不是特别贵。不过进入梦花园需要200卢比的门票，我们晚上去的黑灯瞎火梦花园的景色都没看到，有点可惜。

就算整个尼泊尔都不在了，只要巴德岗还在，就值得你飞越半个地球来看它。

巴德岗Bhadgaon是中国旅行者惯用的称谓，其实这座古城的官方名字叫做巴克塔普尔Bhaktapur。加德满都谷地里面一共有3座城市：加德满都、巴德岗和帕坦。因为英国著名旅行家鲍威尔的这句名言，这座离加德满都14公里的小城，也值得颠簸着坐2小时的车过来看一看了。

巴德岗是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。砖红色是巴德岗古城的主色调，质朴的红砖、深栗色的精制木雕，再加上密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。

除了古建筑以外，巴德岗最有名的大概就是陶器和手工酸奶了。

这里以制造陶器而文明，历史悠久，也被称为陶器之都，制陶工艺已经传承了上千年。没有华丽的瓷釉，陶器以家庭的储水容器为主，是尼泊尔人民日常生活的必需品。

纳加阔特被称为“喜马拉雅山的观景台”，从这里观赏喜玛拉雅山脉视角广阔、观感震撼，据说能见度高的话，还能看到珠穆朗玛峰。从巴德岗去纳加阔特，需要一个小时的盘山路，山上会有一个眺望台。

其实也不知道哪个是喜马拉雅了，我就朝着最高的山峰大喊：啊，喜马拉雅，我的祖国啊~~在中国难走的路也比尼泊尔的好走太多了，一想到如果日落后一个路灯都没有下山会不安全，所以没等日落就返程了。

Tips：

(1) 巴德岗门票：外国人15美金，因为这里是中国援建的，所以用中国护照只要500卢比。纳加阔特无需门票。

(2) 纳加阔特看到珠穆朗峰的几率全凭天气因素，而且山路耗时太长，不是很建议前往，还不如在巴德岗多待一些时间。

(3) 巴德岗请个导游，会更了解这里的风土人情，而且导游会在短时间内带着把三个广场都走完。英文导游700卢比，中文的更贵一点，我选的是又省钱又练听力的英文导游。

(4) 从加德满都到巴德岗和纳加阔特两个地方的费用是3500卢比的面包车，可以坐6、7个人。

杜巴广场意为皇宫广场，在加德满都河谷有三个古城：加德满都、帕坦和巴德岗中各有一个杜巴广场，是当年三个王国的王宫广场。尼泊尔王国的马拉王朝鼎盛时期，在文化、建筑、艺术上曾一度达到巅峰，马拉王朝第六代国王死后，其三个儿子各据一方，自立为王，为夺取西藏商路的控制权，相互征战，斥巨资修建王宫广场。它囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，现在都是辉煌的世界文化遗产。

2015年4月25日尼泊尔发生8.1级地震, 加德满都杜巴广场严重受损，大部分建筑坍塌。四年过去了仍有很多建筑没有复原，中国也正在援建杜巴广场九层神庙的修复项目。不过这丝毫不影响遍地的鸽群，画画的人们，悠闲的游客在这里度过一个美好的下午。

后悔没有在杜巴广场请导游，自己逛一会儿就不知道哪是哪了，然后从杜巴广场走到了泰米尔，2公里的路程，可以穿过老城区。狭窄的道路，拥挤的状况，车辆和人群在无序中寻找着自己的位置，青年们在大佛塔下面踢球，还有各色的店铺，可以边走边逛，酸奶和这家叫做tiptop的甜品店都值得尝试。

博卡拉，尼泊尔第二大城市，尼泊尔久为盛名的风景地，有“东方小瑞士”之称，也是徒步者的天堂，当然这里除了徒步这里还可以泛舟费尔湖和滑翔伞。

虽然从加德满都到博卡拉只有两三百公里，但是因为尼泊尔道路状况实在是太差了，要8个小时才能抵达，而且大巴只有每天早上一班，我们选择下课之后包车过去。

因为是小轿车，司机开的特别猛，对于一个坐在副驾又会开车的女司机来说，我是完全不敢睁着眼看前面的！无数次都已经觉得要撞上了，其实司机是在超车...反正我就这样摇晃着做了7个小时的疯狂老鼠！一遍拽着自己的裤子，一遍看着窗外的悬崖想：要想富先修路，真是句至理名言啊！

但是博卡拉的美景确实值得一路上的折磨与周折！从风尘仆仆的加德满都过来，我们都感叹博卡拉太干净了！空气宜人，依山傍水，大家都有点后悔当初为什么没来博卡拉做义工呢...而且终于住上了有空调有热水有美味早餐的酒店了，幸福感爆棚~~突然发现当物质需求变低的时候，小小的满足都能让自己快乐很多。

我来博卡拉的唯一目的，就是滑翔伞了！这里是世界三大滑翔伞圣地之一，当你迎风而上穿过云霄，可以看到一边是白雪皑皑的连绵山脉，一边是博卡拉老城，另一边又是光影变幻的费尔湖，三种不同的景象尽收眼底。

博卡拉有近20家滑翔伞俱乐部，大部分都选择萨朗山上作为起飞点，着陆地点基本都在费尔湖畔。飞行时长有30分钟和60分钟两种，其中Sunrise和Bluesky是当地最大的两家滑翔伞俱乐部。

到了山上，我毫不犹豫的先选了一个最帅的教练。他帮我背上一个类似于双肩背的装备，等风来了我们一起跑，飞出去之后就可以坐下了。教练一边唱着飞得更高，一边追逐老鹰，结果我们离地面越来越远...

说实话，30分钟的滑翔伞时间就足够了，滑伞虽然没有失重的感觉，但是会晕，尤其是在下降的过程中。最后教练让我自己拿着GoPro，他控制滑翔伞降落，我是个过山车爱好者，但是也已经晕的不行了。不过戏精如我，为了好看的照片也必须得忍着啊~~等下来GoPro一关就吐了...直到去排名第一的Fresh Element吃了一顿大餐，才平复我五味杂陈的胃。

在博卡拉还有一个项目就是在萨朗科山观景台看日出，因为刚刚在海边看过日出，所以并不觉得怎样，而且冻了一个小时太阳才出来实在是太冷了！等待的过程中下了Star Chart跟朋友在山顶上找星座还是蛮好玩的，还找到了我的大天蝎！

另外山顶有卖奶茶咖啡和羊绒围巾的，价格都比湖边便宜好多，反正是加德满都的泰米尔比较坑，到了博卡拉觉得之前在加都被宰了好多。

Tips：
(1) 滑行伞费用根据公司规模大小，费用差距很大，建议还是找大公司更保险。
(2) 费用包括酒店接送、装备、GoPro照片和视频以及证书，照片和视频可以直接拷到手机里面，非常方便。
(3) 回程如果不回酒店的话，可以让司机送到附近的餐厅去吃饭。
(4) 空中气温很冷，要多穿衣服，带太阳镜和手套，早饭要少吃一点。可以背包，到了山顶包放在车上，等滑下来，同一辆车还会带着你的东西来接你的。
(5) 在博卡拉住的是博卡拉美景酒店（Hotel Pokhara View），双人间是45美元，在adoga预定的。老板娘是嫁到博卡拉的上海人，沟通很方便，酒店设施一般，早餐非常是不错，性价比比较高。

(6) busy bee是排名很靠前的一家酒吧，晚上有演出，地方很大，价格略贵，有服务费。

(7) 临走的时候终于喝到了

HIMALAYAN JAVA COFFEE，这是一家尼泊尔当地很有名的咖啡连锁店，在加德满都和博卡拉都有。

这是一场说走就走的旅行，元旦定的票，1月12日就启程了，因此对于尼泊尔的行前准备，虽不详尽，倒也实用。

尼泊尔对华是免签的，有三种办理方式：网上申请电子签、落地签和去大使馆交材料。

我是直接去的大使馆，本来以为去大使馆能有贴纸签，但其实就是一个章而已，不过提前办理好签证比落地签可以节省很多时间，因为大部分国人都会选择落地签，而落地签要在机器和纸质版都要填资料，比较耽误时间。

Tips

→ 大使馆办理所需文件

(1) 填写签证申请表，官网有下载：

https://cn.nepalembassy.gov.np/zh/ 签证/

(2) 护照原件和身份证复印件（身份证原件在进入大使馆的时候也会用到）

(3) 近期照片贴在申请表上（尺寸：35 * 45毫米）

→ 尼泊尔驻中国大使馆

地址：北京市三里屯路西6街1号

资料提交时间：10:00-12:00

签证返回时间：15:00-16:00 （当日即可拿到）

文件：护照及复印件、照片、机票行程单（回程在加德满都的机场会查）、保险单、信用卡

电话卡 ：建议到淘宝先买好，当地在泰米尔也可以买到，但是从机场到泰米尔没有网络是很可怕的事情

常规物品 ：吹风机、洗漱用品、洗衣液、拖鞋、牙刷口杯、面膜、充电宝、笔记本及充电器、眼罩、暖宝宝、小插线板、带三脚架的蓝牙自拍杆

药品：黄连素、创可贴、感冒冲剂、扶他林、白加黑、消炎药

特殊物品 ：湿纸巾、免洗洗手液、餐具、口罩、床单（在卫生状况不佳的加德满都，这些很重要）、睡袋（一月份的尼泊尔晚上只有2到3度，但是没有空调非常冷）、手电（防止停电）、万能转换器

北京到尼泊尔没有直飞航班，南航是广州中转，东航是昆明中转，我定的是国航从成都中转，2762元。

Tips：

(1) 去程转机行李可以直挂，但是转机时间只有2小时而且不是同一个航站楼，还好第一班是早班机很准时的起飞了。下了飞机需要上三层出航站楼在九号门乘坐转T1的大巴，好在第二段的登机牌已经在首都机场办理好，所以直接出海关再安检就好了，我大概在11点的时候已经到达了登机口。

(2) 据说加德满机场会经常丢失行李，我又是中转这种几率就更加大了，所以我把洗面奶等可以用到的都随身携带了，万一不幸行李丢失也不至于让自己看上去太惨。

(3) 回程中转需要在成都过夜，国航是提供免费中转住宿的，在订好票之后打95583国航客服就可以预定，还可以提供机场到酒店的接送机。

(4) 去程的时候右侧靠窗，回程的时候左侧靠窗是可以看到喜马拉雅山脉的，非常非常美一定要提前选好座位！

再道一声再见

再见众神之国
微笑而迷人的尼泊尔
再见可爱的孩子们
谢谢你们教会我的那些事

而我
会带着这些温暖再次启程

感谢Gapper尼泊尔志愿者白白 供稿

关于此次尼泊尔之行更多的信息

可以关注公众号：白白的胡言乱语