忙还是茫？书里有答案！

不知道大家有没有和小声一样的感觉，

每天起早上课，

半天课过去， 

  只是觉得什么都不想做。 

抱着“就休息一会儿”的心态，

 掏出手机玩玩游戏，刷刷微博，

 却不料半个小时就这样过去了。 

然而，

依小声的经验，

刷手机后不出二十分钟，

其实就已经感到无聊了，

与其漫无目的的玩手机，

    何不换一种更好的方式安排休息时间呢。

   看书就是一个很好的方式！

    于是小声今日特地为大家带来了一些好书。

    这个周末，

    读点书吧！

人文艺术类

——《艺术的故事》（贡布里希）

1

书中阐述了艺术的发展，概括了从原始的洞窟绘画到20世纪实验性美术的历程，在此书中，贡布里希摒除偏见，用客观的眼光看待每一个作品，分析它们的价值。那些各个时代艺术的传承和创新，发展和变迁都在他的笔下展现出来。 让小声感动的是，在艺术品这个载体中，更可贵的是艺术家们思想的进步，“没有艺术，只有艺术家”，他们一直在传承突破创新的道路上前进，为人类留下了不朽的杰作。

艺术史在大多数人的眼中也许是枯燥的，

甚至小声在看之前也这么觉得，

然而看完以后却是   真香！

经典小说类

——《了不起的盖茨比》（菲茨杰拉德）

2

《了不起的盖茨比》以20世纪20年代的纽约市及长岛为背景创作，后来被翻拍成了电影，影片高度还原了原著，小声也推荐大家和小声一起来看一下。 小说讲述了盖茨比的一段飘渺的爱情，因为这段爱的追求，盖茨比付出了一生。这是一个简单的故事，却给人以极其悲凉之感。当金钱代表一切的时候，美国梦中原来包含的理想成分早已不复存在。在物欲横流的时代，始终坚持自己曾经的追求，才是盖茨比了不起的原因吧。

散文类

——《我们仨》（杨绛）

3

该书讲述了一个单纯温馨的家庭几十年相守相助、相聚相失的经历。 杨绛从一个梦开始，虚虚实实，写完了她的大半生。在书的最后一个部分，她采用了回忆录的形式，记录下了一家三口生活中的点点滴滴。杨绛用平实细腻的文字使我们明白家人间的平淡相守或许就是最大的幸福。

心理健康类

——《成为你自己》（王学富）

4

王学富被心理咨询界誉为“中国第一人”，这本书为我们讲述了成长的意义。 书里有很多故事，不高深却启发人们思考，也许你会撞见一个境遇和你十分相似的主人公，那些焦虑，消极的情绪，从何而来？诸如此类的困扰，和人们内心中“我是谁”颇有关联。

管理时间类

——《自控力》（凯利麦格尼格尔） 

5

作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科知识，开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。让你真正做到“对内接受自我，对外控制行动”。

上了大学以后，

你觉得自己忙吗？

你觉得自己的时间够用吗？

小声特地去问了身边小伙伴们

90%的的小伙伴回复的，都！是！忙！！！

仔细一问才知道，

原来是明明可以安排好时间分开做的事，

 却全撞在了一起。

也有时为一件事花很长时间，

从而导致有些焦虑。

（比如小声复习管理学的时候）

可一旦时间空下来，

又不知所措，

开始茫然地刷手机报复性地玩，

完全忘却忙起来的痛苦。

小声也深受其害，

一边痛恨自己的不自律，

一边又控制不住自己。

  直到看到了这本书，

   希望你也能从中受到启发，有所收获。

小声介绍了这么多书，

你是否也已心动了呢，

那就赶快行动起来吧！

放下手机，

换个方式充实自己。

当你变得自律，学会合理安排时间时，

焦虑自然会离你远去，

等待着你的，

 将是更完美的自己。

 - end - 

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图 | 来源于网络

文 | 学生传媒中心-章瑞菁、周易杰、吴文强

排版 | 学生传媒中心-周易杰

责编 | 学生传媒中心-李忻

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