从心开始，迎接复学

花开“疫”散时，平安归来日
金秋九月，万物期归防疫之下今年的开学有点别样

大半年与校园“相忘于江湖”，突然的回归似乎有着太多的不确定和疑虑，这些都是在特殊情况下的正常心理反应，可以通过心理调适得以改善而适应新情况。

01丨“从心开始，迎接复学”讲座

讲座介绍：

一.复学前的心理困扰

二.稳定情绪 安在当下

三.主动调试 自我管理

（同学们也可保存二维码，微信扫码随时观看）

02丨心理健康教育系列微课

防疫心理健康教育系列课程① ┃ 疫情防控篇

防疫心理健康教育系列课程② ┃ 家庭关系篇

防疫心理健康教育系列课程③ ┃ 高效学习篇

防疫心理健康教育系列课程④ ┃ 认知提升篇

03丨心理健康教育系列文章

开学心理支持 | 您有一份返校心理调适指南待查收

惜命的最好方式，不是养生，而是情绪管理

04丨线上线下心理咨询方式

线上咨询方式：

QQ：2039512080（8：00-17：00),加好友请备注"学院+学号+姓名"。

线下咨询方式：

请到大学生活动中心318室大学生心理健康教育与咨询中心前台预约咨询或拨打027-59750069提前进行电话预约。

“疫”过天晴，从心开始

让我们一起

回归校园，共启未来

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图 | 心理健康教育与咨询中心-李楠

文 | 心理健康教育与咨询中心-李楠

排版 | 学生传媒中心-罗天宇 

责编 | 肖楠、李楠、学生传媒中心-罗天宇 

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