塑形宝典 | 我报了一个减脂班，却好像进了一个厨师班
妈乐的忠实粉丝们都知道，妈乐平台上有一个特别好的东西——妈乐减脂营，这个营里有两位特别牛的教练冥刃和木木，有一群特别酷的妈妈们。
不节食，不吃药，不打针，不用你所知道的任何的减肥方式，她们都在短时间内以最健康的方式“瘦”了下来。她们不仅甩掉了多年的肥肉，而且还学会了做各种美食、皮肤也变好了、夫妻关系也变好了……反正整个人生都变好了。
最关键是，只是通过微信群学习，每天不需要大量的训练时间，家里、办公室、室外随处都会是她们的练习场……
妈乐减脂营，在全中国都是一种神奇的存在！
如今，“妈乐减脂营”已经招收了八期几百名学员，也诞生了上百位明星学员。现在，我们将邀请她们，写下她们自己的故事，写下她们被“妈乐减脂营”改变的人生……
精彩回顾
37岁
妈乐减脂营第五期学员
两周体重减轻14斤
入营前120斤，现在106斤
行走人生，是一场通往远方的跋涉，在这无常的世界里看命运的变幻。而爱美女性的行走轨迹，基本是在吃了减、减了吃的无限循环中，看肉肉走了，肉肉又来了……于是，我们常说：减肥是女人一辈子的事业！
而我从初中便开始了这项“伟大”的事业！小学毕业的暑假，就像一列小火车，跟着爸妈出去“逛吃逛吃”一个月，于是很“幸运”在青春期被肉肉撞了一下腰，便翻开了减肥这项伟大事业的篇章，从此再未停下前行的脚步。
这些年，在经历了减肥药、针灸、推拿按摩、青梅、日本酵素、清肠茶等等一系列产品的洗礼后，我依然混迹于“微胖界”无法自拔，60KG这个数字如影随行伴随了我将近十年，任凭我如何努力地挥一挥衣袖，也无法带走一片肉肉。虽然周围的朋友一直说你不胖，但是我很清楚，我想变成更好的自己！
▲我不算胖，但是哪个女人不想更瘦一点呢？结果，我不小心在两周时间暴瘦了14斤！
有天跟璐约了吃饭，我晚到，璐说：“想着你不喝饮料没帮你点，我现在只喝白水······”我汗颜！席间，璐大谈她现在的饮食与运动生活，自惭行愧地我默默地放下已经到嘴边的油炸食品，静静听她畅谈她的蜕变，看她手机上晒的每餐健康食物。
懵懵懂懂中被璐带进了“妈乐减脂群”，懵懵懂懂中报名进了五期减脂营，但是心里并未报太大的希望，因为有了太多次失败的减肥经历，心想无外乎少吃、多动这种老生常谈。抱着能瘦一点儿是一点儿的心理“涉水”了。
结果奇迹就么开始了！令我没有想到的一件事情不仅仅是我瘦了很多，最关键的是：我报了一个减脂班，还送了一个厨师班！！
▲这是入营之后每天的自己为自己精心准备的饭菜，吃得又好又多，连我自己都怀疑自己是不是在减肥？
开营前一周左右进五期群，冥刃和木木两位教练让大家晒晒自己平时的一日三餐，指导大家开营后如何健康饮食。因未正式开营，教练说现在我们还可以按照自己日常饮食正常吃，但是我立刻进入状态，严格按照教练指导的健康减脂食物进行饮食。
等正式开营时，按照教练要求，需把自己的照片、体重、各项围度进行测量发给教练，等上称时亮瞎了我的双眼：57.5KG！就这么一周的饮食调整，我华丽丽地从千年60KG，不知觉中掉了5斤肉肉！最重要是：我没有饿肚子，我没有饿肚子，我真的没有饿肚子！！！
忽然想起N年前上学时流行7日瘦身汤，我妈每天一大早起床帮我煮，在喝到第3天早上时，我饿得在我妈面前哭得哇哇大叫，我妈狂笑：这年代还有被饿哭的娃儿！
眼前的幸福来得太突然，由此也激发了我的信心！于是，我从一个天天叫外卖的主儿，变成了一个个天天逛超市、自己做饭的“贤妻良母”，孩子也从每天在外公外婆家混吃混喝的主儿，变成每天都期待妈妈给她做“好好吃”的饭菜的幸福娃娃！
▲再晒晒，你们是不是想打我了。哈哈哈哈，很多朋友说我参加的不是减脂班，而是厨师班。
吃成一个美美的瘦子，说出来谁能信？连自己都不太相信！
由于我的工作性质经常出差，加之入营不久就遇生理周期，以为效果会大打折扣，可是事实告诉我们，只要走在正确的道路上，成果时时会显现给我们看的。
训练未毕业，我嘚瑟的跟教练说，我已经达到了自已想要的身材，用我妈的话就是：不高不低1米67，不胖不瘦106！从120斤到106斤，我在吃吃喝喝中轻轻松松完成了完美的蜕变！最主要是没有松驰、只有紧致和挺拔！让我非常得意的是，以前买衣服经常冲服务员说，麻烦帮我换大一个号，现在经常说：对不起，号大了换小一码。
▲在女人眼中，没有最瘦，只有更瘦。仅仅两周时间，我的身体更紧致了，也更自信了。
似乎看到了自己马甲线！实在是觉得太幸运了，甩了14斤肉，还学会了做各种各样的美食，其实大家看看我拍图片，一定会感受到我的好心情和面对这些食物时满足的表情。
报减脂班，送厨师班！这是我刚进营时就听学姐们经常说的话，当时觉得是在开玩笑，没想到自己亲身体会到了，我也成为了妈乐减脂营这个“套系”的代言人之一。
除了厨师班，学姐们说，妈乐减脂营还送“美容班”、“整形班”、“人生蜕变班”、“让老公欲罢不能班”……
有人问：“你参加妈乐减脂营，到底得到了什么？”我说：“没得到什么，不过，我可以告诉你我失去了什么：不良的饮食的习惯、不健康的身体、令我不满的体型、平庸和懒惰、愤怒和纠结、狭隘和怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧……”
我失去的太多了，容我骄傲地哭一会儿。
好了，就到这儿吧，谢谢收看，再见！
如果您也对“妈乐减脂营”感兴趣，想要改变自己的身体和人生，请长按下面的二维码，添加“妈乐”客服（务必注明“塑形”）报名，加入“妈乐塑形”微信群，和几百位最酷的妈妈一起寻找人生全新的意义。
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