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黛西的30篇必读文章清单(推荐收藏)
大家好,我是黛西。
今天的文章,有些不同寻常,大家做好心理准备哦~
前几天,一个很优秀的小袋鼠,在过年期间也不想放过自己,在后台留言:
黛西,我知道春节能够放松一点,但好怕玩了这几天,就爱上这个状态,前面的努力就前功尽弃了。 有没有什么办法,又能痛快玩,又能不丢失积极的习惯啊?
我很惊讶,同时又有一种老母亲的欣慰,不知道你们能不能体会到我的心情哈哈。
就连黛西这几天,也没有像平时一样高严格要求自己,会睡懒觉、会多吃、会贪玩,但也有提醒自己,空出一定的时间,去完成最基本的计划。
小袋鼠这个问题的解决办法,也是黛西正在执行的「删减数量法」,操作方法很简单,只要我们做到这2点,就不会一朝回到解放前啦:
1. 先做好重要的事情再去玩
春节大家都会睡懒觉,起来差不多是中午了,趁着身体最放松的时候,去完成一些简单的事情。
比如,看半个小时的书,写十分钟的读书笔记,等你写完,家里的饭菜也就热好啦~
越到长假,立下的flag越要提前做,不然走完亲戚会觉得累,玩疯了就不想动脑,计划也就荒废了。
2. 根据情况调整目标
过年期间,主要以轻松为主,目标设得太高,想得太好,最后会不了了之。
我们可以灵活调整时间,过年期间至少每天花半个小时,或15分钟去完成计划。
比如,平时花半个小时看书的两个章节,现在花10分钟看5-10页就好,这样既不会有太大的压力,也能轻松完成。
要知道,无论你给自己设置了多低的目标,都比直接放弃不做好。
特别是正在养成习惯的同学们,假期期间一旦出现中断,那么这个习惯养成,大概率会走向失败结局。
如果你实在实在不想动,不想去学习,那么把这篇文章看一遍吧,绝对能帮助到你哈哈。
黛西把上半年发表的文章,挑选了30篇最受袋鼠喜欢的文章,让大家重温消化,毕竟温故而知新呀,快接好这个特别福利吧~
作者:黛西,90后女生,一个激进的自我精进者,想带你看更大的世界。