失望！评测了24款儿童牙膏，高露洁、狮王、红印都不推荐！
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• 2款牙膏在安全检测中出了漏子，拉黑！
• 13款牙膏用了刺激性发泡剂／摩擦剂，它们可能刺激宝宝口腔。
包括你最熟悉的高露洁、狮王、红印......
• 孩子该什么时候开始刷牙？选什么样的牙刷牙膏？全套方案都在这里。
见识过牙医和他的电钻的你，当然想帮孩子刷出一口好牙，可这绝不一件容易的事：除了要天天盯着孩子、教ta养成好的刷牙习惯，你还需要确保选的是一款安全、有效的牙膏。别以为这事儿就简单了——我们这次检测了24款儿童牙膏，想推荐给孩子们用的只有4款，还有13款最好别碰。
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测了24款儿童牙膏
我们给出的选择是这样的
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我们推荐这4款
| 产品特性
白色膏体，口味清爽不甜腻。
| 产品评价
这款牙膏符合安全要求，微生物、重金属、防腐剂均未超标。未添加刺激性摩擦剂和发泡剂，有利于保护宝宝稚嫩的牙齿且不易刺激口腔黏膜。该产品甜度适中，泡沫很少，不易引起宝宝吞咽牙膏。需要注意的是，这是一款含氟牙膏，总氟量为0.05%，适合3岁以上，已经学会刷牙漱口的儿童。
| 产品特性
黄色膏体，有香甜的芒果味。
| 产品评价
这款牙膏符合安全要求，微生物、重金属、防腐剂均未超标。未添加刺激性摩擦剂和发泡剂，有利于保护宝宝稚嫩的牙齿且不易刺激口腔黏膜。该产品甜度适中，泡沫很少，不易引起宝宝吞咽牙膏。
| 产品特性
透明膏体，口味接近雪碧但不甜腻。
| 产品评价
这款牙膏符合安全要求，微生物、重金属、防腐剂均未超标。未添加刺激性摩擦剂和发泡剂，有利于保护宝宝稚嫩的牙齿且不易刺激口腔黏膜。该产品甜度适中，泡沫很少，不易引起宝宝吞咽牙膏。
| 产品特性
透明膏体，淡花香、口味清爽不甜腻。
| 产品评价
这款牙膏符合安全要求，微生物、重金属、防腐剂均未超标。未添加刺激性摩擦剂和发泡剂，有利于保护宝宝稚嫩的牙齿且不易刺激口腔黏膜。甜度适中，泡沫很少，不易引起宝宝吞咽牙膏。
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我们建议不要碰的13款
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评测过程大起底
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选品 | 我们测了那些儿童牙膏？
参与评测的产品有这24款，基本涵盖了宝妈宝爸关注的品牌。
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然而，其中超过一半在经过评测过后都被拉黑了，这个结果的确让人有点意外，却也是有据可依的。我们再来还原、拆解一轮评测过程，看这些儿童牙膏都有什么“雷”，这样即便你想给孩子买的牙膏不在我们评测选品之列，也可以通过这些方法“避免踩雷”。
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标准 | 我们怎么选择出的推荐款？
我们首先定义了“好牙膏”应该具备的条件：成分安全&清洁力佳&原料温和&甜度适中&泡沫量小，并由此确定了推荐标准：
• 推荐：满足全部条件。
• 可以尝试：满足成分安全+清洁力佳+原料温和，在安全范围内可能存在甜度稍重或泡沫量大的情况。
• 不推荐：不满足成分安全／清洁力佳／原料温和任意一项。
评测方法：
参考标准：国标《GB 8372-2008 牙膏》，《GB 22115-2008牙膏用原料规范》，《化妆品安全技术规范2015版》
检测机构：北京市理化分析测试中心
报告编号：161118-YFC-103
| 成分安全
牙膏是每天都要接触宝宝口腔的清洁用品，选牙膏，我们首先要把关的当然是安全项，正规渠道销售的儿童牙膏一般会经过《GB 8372-2008 牙膏》《GB 22115-2008牙膏用原料规范》把关，但其中也不乏“漏网之鱼”。我们把24款儿童牙膏样品送到了实验室，依照国标要求对微生物、重金属、pH值、过硬颗粒等指标进行了检测。
其中，奥乐V（OHOLV）儿童护牙剂被检出pH超标，诺奥（NOW）草莓味儿童牙膏被检出防腐剂超标。这些超标款都可能会给孩子的口腔带来额外的刺激、威胁孩子口腔健康，拉黑没商量。
检测结果仅对本次送检样品负责。
| 原料温和
儿童的口腔系统比较脆弱，乳牙稚嫩，所以儿童牙膏应选择比一般牙膏更温和的原料。在这里讨论的“原料”主要是牙膏成分中的摩擦剂和发泡剂，先来扫盲一下这俩关键词：
目前市面上常见的摩擦剂和发泡剂都存在优劣之分：
• 摩擦剂
不够温和的摩擦剂可能会磨损儿童稚嫩的牙齿、给牙釉质造成损伤。有研究证明，碳酸钙颗粒大部分是菱形结构，表面尖锐，会对牙齿表面造成一定的磨损。
我们在文献当中找到了常见摩擦剂对牙齿损伤程度的比较，宝爸宝妈可以参考它来为宝宝挑选牙膏，重点就是要排除掉那些添加了碳酸钙成分的。
• 发泡剂
牙膏中的发泡剂能够帮助清洁口腔中的污垢，但有些发泡剂会给口腔黏膜带来一定刺激。有研究显示，牙膏常用的发泡剂当中，十二烷基硫酸钠（月桂醇硫酸酯钠／k12）可能会刺激孩子口腔。当然，你可能会发现它是一种在洗护产品中应用广泛的成分，但既然同类产品中存在更安全、更温和的选择，我们还是建议你在给孩子选牙膏时避开这种有争议的成分。
在这次的评测当中，我们对22款满足成分安全要求的儿童牙膏成分表进行了梳理，从安全合格的选手里拎出了这11款添加刺激性摩擦剂或发泡剂的儿童牙膏，直接帮你把它们踢出备选项：
Tips：通过查看产品包装上的成分表，宝妈宝爸就可以识别出刺激性的发泡剂成分。
| 清洁效果佳
我们给孩子刷牙，要去除的主要是食物残渣、口腔软垢和牙菌斑，它们都可能成为威胁孩子口腔健康、牙齿发育的元凶。但口腔清洁的前提是刷牙习惯的建立以及确保刷牙姿势正确（点击这里，查看刷牙姿势详解），牙膏在刷牙的过程中所发挥的主要是辅助作用，比如提高刷牙的效率、提升刷牙的体验。因此我们提醒宝爸宝妈，想要帮孩子清洁口腔、刷出一口好牙，刷牙姿势和刷牙习惯的培养才是重点。
| 甜度适中
甜味可以提升牙膏的口感，一般通过在牙膏中添加甜味剂实现，需要明确的是，甜味剂本身不会造成龋齿。但是，牙膏的甜度过重会让孩子对甜味产生依赖、从小就养成“重口味”的习惯，这可能会导致孩子日后患龋齿的几率增加。出于对培养孩子良好刷牙习惯、饮食习惯的考虑，我们对那些满足成分安全、原料温和，但甜度偏重的儿童牙膏不做推荐，仅列为“可以尝试”。
在对甜度的评价环节，我们邀请来10位评测官进行了“试吃”体验，对10款已经成功通过成分安全、原料温和测试的儿童牙膏进行了甜度的评价打分：
根据10位评测官的评价，保宁草莓香型幼儿牙膏、智高草莓味儿童牙膏、吉克吉尔草莓味可吞食天然儿童牙膏这三款甜度稍浓，比较在意甜度的宝爸宝妈可以暂时不考虑它们：
| 泡沫量小
刷牙时会产生泡沫主要是因为牙膏当中添加了发泡剂，发泡剂种类不同、产生的泡沫量也会有差异。孩子在刷牙的过程中如果产生过多泡沫，可能会刺激到喉咙，引起孩子吞咽泡沫或呕吐的现象，这种不适感会影响孩子对刷牙的兴趣、不利于刷牙习惯的培养。所以我们建议在孩子培养刷牙习惯的阶段为他选择泡沫量小的牙膏。
我们委托北京市理化分析测试中心进行了牙膏的发泡力实验，来对这24款儿童牙膏的发泡效果进行判断，其中皓乐齿（Ora2）DoClear草莓味儿童牙膏和青蛙王子苹果味防护儿童牙膏这两款在实验中显示出比较强的发泡能力，在孩子使用过程中可能会产生比较多的泡沫，也不作为推荐项，仅列为可以尝试：
注：这两款牙膏的安全、原料都过关，你仍然可以尝试给孩子使用，只是要注意防止孩子吞咽泡沫。
Tips：宝爸宝妈可以通过看配料表来选发泡剂，我们更推荐含烷基糖苷等温和、安全性好、发泡力适中发泡剂的儿童牙膏。
| 其他
• 保宁草莓味婴幼儿牙膏（凝胶型）没有添加牙膏当中常见的清洁成分（摩擦剂、发泡剂），虽然成分安全、原料温和，对于口腔中的油性污渍的清洁效果有待考量，暂不推荐。
• 欧乐B水果味儿童牙膏迪斯尼版，它的包装没有完整展示成分表，我们无法对它的摩擦剂、发泡剂成分进行判断，因此暂不推荐。
经过这几个指标的筛选，我们最终从24款儿童牙膏当中选出了开篇的4款推荐项，在这其中，宝爸宝妈可以根据自己孩子的年龄、学习刷牙阶段以及对牙膏的口味偏好来进行选择。
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帮孩子护理口腔，方法最重要
当然，选一款安全、温和、有效的儿童牙膏只是帮孩子护理口腔的第一步，宝妈宝爸需要做到的远不止于此。口腔非专科小组综合之前对牙刷、牙膏的评测知识积累，整合出一些儿童口腔护理的常见问题，在这里统一作出解答，希望能够帮宝妈宝爸解决更多疑问：
Q1：要什么时候开始给孩子刷牙？
清洁口腔要从孩子还没长牙时候就开始。
这不仅可以达到清洁的目的，还可以也让孩子适应口腔清洁的体验、减少日后对刷牙的抗拒。等到孩子第一颗乳牙萌出，就可以开始真正意义上的刷牙了，具体的清洁方式和清洁工具的选择，都要依据孩子的牙齿发育状况进行选择，我们给出的参考是这样的：
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Q2：含氟牙膏安全吗，到底能不能给孩子用？
含氟牙膏是安全的，至于什么时候给孩子用，“会不会独立漱口吐水”是一个关键节点。
牙膏中添加的氟化物能够增强牙齿抗腐蚀能力，帮助预防龋齿，但摄入过量的氟的确会对人体产生危害，严重的会产生氟斑牙等症状。通常情况下，牙膏中的氟是不会引起人体氟摄入超量的，我们可以来通过一到算术题解决这个顾虑：
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版,不同年龄人群每天氟可耐受最高摄入量如下：
一般含氟儿童牙膏当中的总氟量为0.05%，即0.5mg/g，3岁以上的儿童每天通过刷牙可接触到的氟量为0.25mg/天（每天两次刷牙，每次牙膏用量0.25g），但这仅为接触量，在刷牙、漱口之后，氟在口腔的残留量大约为接触量的9.5 %，即大约0.02mg/天，远低于1岁宝宝对氟的最高摄入量（0.8mg/天），所以含氟牙膏不会对宝宝身体健康产生影响，在控制好牙膏用量的前提下，可以让宝宝放心使用。
儿童牙膏建议用量：建议3岁以下的儿童使用“一薄层”或“大米粒大小”量的含氟牙膏；3-6岁的儿童，使用“豌豆粒大小”量的含氟牙膏。
但年纪稍小的孩子还不会漱口吐水，可能存在将牙膏、牙膏泡沫吞食的现象，这样我们就很难控制他的氟摄入量，因此，在孩子学会独立漱口吐水之前（一般是3岁之前），我们建议宝妈宝爸使用无氟牙膏。而等到孩子学会独立漱口吐水，且没有其他特殊身体状况，就需要为他选择一支含氟的儿童牙膏。
注：如果生活在高氟区，建议妈妈谨慎为宝宝选择含氟牙膏。
Q3：孩子不爱刷牙怎么办？
帮孩子养成刷牙习惯是一场必须要赢的“持久战”，但过程之艰难，也许每个宝妈宝爸都有苦水要倒。如果你的宝宝对刷牙这种行为非常抗拒，你可以考虑：
• 选择孩子喜欢的牙膏口味；
• 在保证清洁效果的前提下，选择孩子喜欢的刷牙姿势；
• 通过在刷牙时为孩子讲故事、放音乐、唱歌等形式转移他的注意力。
我们曾经专门发布过一篇文章《如何帮宝宝刷牙？大多数家长都没做的好这件事儿》（点击查看），对3岁以下宝宝刷牙习惯的养成有更详细的介绍，宝妈宝爸可以前往观摩。
小结：以上是放心选口腔非专科小组对儿童牙膏的评测结果，如果你对其中的内容有任何疑问，欢迎在评论区和我们交流。另外，宝妈宝爸们关心的儿童牙刷评测（点击查看）已经发布，儿童电动牙刷的评测报告也在火热筹备中，欢迎你来紧追口腔非专科小组的最新动向！
| 参考文献：
1. 范亚男，《稻壳制二氧化硅在牙膏工业中的应用前景》
2. 李江平，《牙膏发泡剂的比较研究》
3. 骆希明，《功能性甜味剂在牙膏中的应用》
4. 徐天生，《烷基糖苷的性能及其在牙膏中的应用》
5. 美国儿童牙科学会
6.李童童 卢静霞等，《儿童牙膏的原料及性能研究》
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给看到最后的你：
二十年前我们不知道，偷偷攒下零用钱买来的零食和饮料不过是食品添加剂的堆砌；十年前我们也不曾料到，婴儿奶粉中会有三聚氰胺仅仅是为了在检测时提高蛋白质含量；五年前品牌知名度与广告也许还是我们消费决策的重要依据。
而在当下，我们被形形色色的商品、爆炸式的消费信息包围，我们依旧不知道自己面对的何为真实，我们从无十足把握做出正确选择。
这一切就是放心选存在的前提，你亟需解决的问题，也是放心选的小伙伴准备冲破重重阻碍要去解决的问题。
我们都是消费者，但我们首先是需要被尊重的人，我们有权利知道自己吃的是什么、用的是什么，我们的声音该被更多地聆听，我们值得过更好的生活。
放心选不做导购，不是电商平台，不接受任何品牌商送检，拒绝一切广告植入。我们要评测的永远只是你关心的、需要的。希望通过我们的努力，让我们的家人吃的更放心，用的更安心。
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