运用好这些心理学小知识，轻松提高教学效率！（本期问题：教师评职称，该做好哪些准备？）

每周一问

在实际的教学中，老师们很可能会遇到这样一些问题——讲评试卷的时候效果总是不太理想、学生自主学习的劲头不足、班级难管、学生成绩没有起色……其实，在教学中灵活地运用心理学，不仅能解决一些常见的教学问题，还能提高教学质量呢！

日常教学中，哪些行之有效的心理学小知识能帮到老师们？来看看上期每周一问中老师们的精彩回答！

教育教学方面

@陕西省宝鸡高新第一中学秦超老师：教学中我经常使用三个心理学知识。一是“连锁塑造”，在设计教学问题时，必须以阶梯式层级推进，符合学生认知水平的问题设计思路；二是“情绪ABC理论”，在教学中，可能会因为个别学生不听话导致自己的情绪产生波动，这时就可以利用该理论中的相关小知识，缓解自己的不良情绪；三是“南风效应”，即教会学生学会自我反思，反思自己学习过程中的问题，不断调整学习方法，形成自己独特的学习风格，最终实现自我成长。

@天津市河东区二号桥小学杨慧老师：我觉得在教学中，“逆向思维”很好用。比如，在留生词作业时，我觉得要求孩子每词抄写几遍的效果并不很好。于是我和学生约定好，以前的抄书作业是一词六遍，现在我们只写三遍；第二天老师默写，凡是全对的，另外三遍就免写了，如果出错了，就要把那三遍补上。学生们听到作业少了，非常高兴，同时为了能默写全对，付出了很多努力。这个方法激发了学生的学习兴趣和求胜心理，在学习中，学生变被动为主动，真正成为了学习的主人。

@zhen：我常使用心理学上的“罗森塔尔效应”来帮助教学。在教学过程中给予学生更多的鼓励与期望，学生能自己做到的事，不替他做，而是鼓励他自己去做；授课的过程中，把学习的主动权交还给学生。

@致：说到心理学，再看看我平时在教育教学中的一些做法，对照了一下，发现和马洛斯需要层次理论很吻合。马洛斯认为，人的需要由生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。我平时会积极发掘学生的“闪光点”并给予肯定和表扬，哪怕这个“闪光点”只是一个小细节。学生感受到老师的肯定、喜欢和赞美，就会“亲其师，信其道”。比如这周，我看到有个学生记课堂笔记时会利用便利贴整齐地记好笔记，并将其贴在课文空白处。我大力赞赏他的用心和细心，他学习的劲头更足了。

@韶关市曲江区沙溪镇中心小学付江兰老师：在日常的教学中，我实践过的行之有效的心理学小知识有：

1.“自我暗示”。开展《课前，我对自己说》的活动，通过自我暗示、自我肯定，帮助学生在课堂上调整自己的情绪，对自己的行为进行自我控制，收到较显著的效果。

2.“挖掘教材榜样，培养健康人格”。如在教《雪孩子》这篇课文时，通过阅读课文，学生们知道了雪孩子为了救小白兔，奋不顾身地冲进了火海，献出了自己的宝贵生命。雪孩子虽然消失了，但我们相信它一定会永远留在小白兔和我们的记忆中。学生们也明白了在同学、朋友遇到困难时应及时施出援手。

3.“奖我”。心理学指出，常常让学生对自己进行积极暗示的练习，能让他们在短时间内改变对生活的态度和期望，使他们朝好的方向调控自己的行为，也能够较快地进入学习状态。

@耳东陈：我觉得心理学中的“单纯曝光效应”十分好用！单纯曝光效应指的是我们会偏好自己熟悉的事物，某样事物出现的次数越多，人对其产生的好感度也越高。可以利用这个效应去优化教学过程，比如，用多次学习的方式取代长时间的集中学习；运用多种维度、多种工具对于所学知识进行呈现，包括电影、音乐、游戏或探索活动。需要注意的是，学生的态度需要是中性或积极的，单纯曝光效应才能发挥作用；曝光次数不宜过多，适可而止，过犹不及。

@廉江市青平镇中心小学谢振老师：心理学中有“个别差异”的说法。有个别差异是必然的，我们要尽力做到因材施教，对症下药。对于作文，我多次强调：成绩很好的学生要力求“精益求精”，成绩一般的要“避免错别字与病句，争取写出精彩的句段”，成绩暂时落后的“可以适当模仿，但是请尽量写自己的作文”。表彰写得好的作文时，我也会兼顾全体，各个层次的进步范文均会选读一些：成绩很好的通观整篇，成绩一般的着重某些句段，成绩暂时落后的看是否写出真情实感。

班级管理方面

@钱莹莹老师：我在管理班级的时候，常用“从众”这个心理学知识。基于从众心理的特点，教师在开展教育的过程中，应设法建立起具有良好风气的学生集体，让学生（尤其是“问题学生”）适当从众。这样，在良好风气的影响下，随着从众、依从行为的反复实践，学生将不断从其行为的内外反馈信息中，逐渐获得行为的必要性认识与体验，从而使行为规范的内化过程向深入发展。

@东莞市长安中学王玉婷老师：班级管理中，我一直很看中“破窗效应”里关键点的实际应用。在一幢建筑物里，若有一扇窗子的玻璃被打破了，却没有人去做任何处置，很快就会再破第二块、第三块。当达到一定数量之后，破坏的速度更会呈倍速上升。这一现象被心理学家称为“破窗效应”。心理学家关注的是玻璃破坏到多少块的时候，破坏的速度明显提升。事情会变好或变坏，往往只是一个关键点的突破而已。对应到班级管理中，“坏”同学多到一定的数量，全班就会快速沦陷；“好”同学增加到一定的数量之后，班风就会快速地步上正轨。因此，我会特别注意培养起良好的班风。

由于教育心理学涉及到的内容比较繁杂，贴心的小媒君还为老师们整理了一些教育心理学书书籍，一起来读书吧！

《写给教师的心理学》 

斯科特·巴克勒 保罗·卡斯尔 著 张浩 郝杰 等译

推荐理由：通过大量实例介绍了孩子们是如何学习的，为什么会有各种行为问题和学习问题，帮助教师理解采用不同的教学方法来促进不同学生的进步，帮助教师形成个人有效的教学风格。

《教育中的积极心理学》

陶新华 著

推荐理由：作者根据自己的实践经验和对临床心理学的研究为教师提出了新的思路和解决问题的方法，具体，实用。

《学生个案诊疗——让教师更专业》 

王晓春 著

推荐理由：本书旨在通过原汁原味地完整呈现学生个案诊疗的过程，手把手教会一线教师轻松做好问题学生诊疗，给一线教师真正可以带得走的能力，做专业而智慧的育人专家，找到提高诊疗能力的路径。

《中学心理辅导实用技巧与案例》

林甲针 陈如优著

推荐理由：教授级心理辅导名师林甲针带领团队成员，对中学生的社交恐惧、考试焦虑、抑郁、心理创伤、自信缺失、青春期恋爱、亲子关系紧张等24个具体心理问题进行了辅导与干预，助力一线心理辅导教师和班主任读懂中学生。

《教育中的心理效应（第二版）》

刘儒德 主编

推荐理由：本书精选66条心理学的规律和效应，并将它们分为教学、教育和管理三部分，以适用于教师不同方面的工作。

感谢积极参与的朋友们，上期每周一问，三位朋友将获得广东教育杂志社旗下期刊一季，他们是@秦超老师、@杨慧老师、@付江兰老师。

请以上朋友在微信公众平台对话框输入关键词“每周一问”获取表单，留下相关信息，我们将尽快把刊物寄出。

下面进入本周话题。

每年的八、九月，都是老师们忙着评聘职称的时候，而职称晋升不仅是对教师教学能力的认可，还直接关系到工资。为了能在职称评聘时顺利过关，需要提前做好哪些准备？填报与整理材料有哪些事半功倍的技巧？申报时需要注意的细节有哪些……作为过来人的你，不妨为大家分享一些实用的建议吧~

每周一问：教师评职称，该做好哪些准备？

直接在文末留言即可参与，我们会从每周的回答中精选出三位，送出广东教育杂志社旗下期刊，期待您的回答！

假如你的回答够精彩、文笔流畅且兼具思辨性，后续编辑将会向你约稿，文章有机会刊登在《广东教育》（综合）上哦！

半年内累计参加回答6期每周一问（文不对题的除外）即可联系小媒君（ID：xiaomeijun2018）兑换精美礼品及每周一问积极分子证书一份。

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编辑：李曼莉

来源：部分素材广东教育传媒综合自大夏书系

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