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天冷喝它最养人,滋阴降火又鲜美!

点击右边星标👉 美食台 2022-08-23

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秋天气候干燥,特别容易上火。润燥补身、清热去火的鸭子成了食补的首选,如果带点汤汤水水的就更好了。

今天台台给大家带来一道酸萝卜老鸭汤,不仅滋阴开胃,还能降秋燥。朋友们,立冬没几天了,抓紧时间贴秋膘了!

准备一只老鸭,斩小块,冷水下锅,加入生姜、葱和料酒去腥。

烧开后,直接将鸭块捞出,用水将表面的浮沫冲洗干净。

酸萝卜是这道菜的灵魂,要用腌制过的四川泡菜酸萝卜,切成片状,加到汤里提酸入味。台台是在网上买的,大家也可以自己在家用老坛腌制。

锅里放油,先放姜片、花椒粒炒香,再倒入鸭块炒至表面焦黄,最后加入酸萝卜和些许泡椒,炒出香味后装盘。

最后就是炖煮环节,选一个炖汤的砂锅,里面放入炒好的鸭块和萝卜,加上一点点泡萝卜水,最后倒入温水没过鸭块,大火烧开后转小火炖两小时。 
酸萝卜和泡椒本身就自带咸味,所以不用加盐和任何调料了。(如果你口味偏淡的话,就不需要加泡椒水了。)

伴着浓浓的香味揭开锅盖,这一锅开胃又热乎的酸萝卜老鸭汤,太惹人馋了!

鸭肉酥嫩,萝卜软烂,汤底鲜到掉眉毛,回味中还带着淡淡的辛辣,大冷天喝上一碗,发一身汗,整个人都暖和了!
你们还有什么喜欢的鸭子做法,欢迎在评论区分享~

文 | 猪弟
图 | 十一


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