彭州市“和•美”成长学堂第一讲

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廖婉苏

主讲嘉宾

中国陶行知研究会家庭教育专业委员会特邀讲师

清华大学社会科学学院认证积极心理学指导师

清华大学社会科学学院积极心理学研究中心讲师

清华大学社会科学学院积极教育项目西南区域负责人

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成/长/学/堂/

思维模式=看世界的滤镜+掌控世界的工具

廖老师以“手脑联动拍拍操”活动开场，通过现场玩“小丑抛球”游戏引导大家认识固定型思维和成长型思维。

廖老师通过播放教学视频、亲身示范、分步引导，带着同学们从开始的小球乱飞，到反手接一个球、接两个球，到最后两只手居然能接到三个球。同学们在游戏中不断地突破自我，生动地感知到大脑其实有高度的可塑性，只要不逃避挫折，迎难而上，不断地解决问题，大脑也会越来越聪明！

活动现场

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成/长/学/堂/

直面失败！

在这一环节中，廖老师为同学们分享了心理学家马努·卡普尔2006年提出的“有效失败”概念。教同学们用“只是暂时还没有x x x +具体原因分析+后续打算采取的行动”句式改变练习，引导大家寻找失败中的价值，聚焦过程中的收获和经验。每一次试错的经历都可以成为攀登高山的踏脚石和路标！

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成/长/学/堂/

寻找你的优势！

木桶原理：修补短板，才可以均衡发展；新木桶原理：发挥长处，最大化你的综合能力。廖老师对比分享这两个原理，引导大家认识到当我们无法修补自己的短板时不要气馁，要积极思考分析自己的优势，不断发扬优势也能达到木桶承载的极限。

有一种成都生活叫彭州有一种彭派之声是教育

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供稿：德育科 成都石化工业学校编辑：文   静校对：黄俊凝编审：王尔江