互联网出新词：佛系青年 他们的一个优点值得点赞！
前段时间
90后成了大家关注的焦点
现在微信朋友圈的分享
清一色文章都是：
第一批90后，秃了
第一批90后，离婚了
第一批90后，快瞎了
……
而最近提到90后，
说的最多的便是
「佛系青年」
所谓「佛系青年」：有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢。
佛系青年的这种态度，被不少人批评为消极颓废。其实，换个角度来说，「佛系青年」身上有一个值得所有人学习的优点，那就是——不易生气。其实生气会给人体带来十分大的伤害，但许多人都不以为然。
不信？！下面，康大夫就带你看看生气发火都有哪些危害。
有些人经常将“我快被气死了”挂在嘴上，那么人真的能被气死吗？
一个人火山爆发般地生气时，人体处于交感神经系统的兴奋状态，释放出大量去甲肾上腺素和肾上腺素，使人出现心跳加快、血压升高、血流改变，心脏血供减少等症状。严重时则会诱发心脏病、脑溢血等后果严重的疾病。所以，人真的可能会被气死。
生气时，你的两侧肋骨是不是偶尔会有疼痛感？
中医上常讲“怒气伤肝”，愤怒的情绪使人体的气上逆，并会伤损肝的功能。所以，气极时引起肝区疼痛也不足为奇。
生气时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，呼吸也会变得急促。
长跑也会引起血压上升，肺工作量增大，但整个过程都是缓慢上升的。而生气是瞬间上升，这对肺部相当不利，极易引起胸痛、肺胀、急骤咳嗽甚至哮喘。
生气之后，有些女性朋友会感到乳房疼痛，这是为什么呢？
生气易致人体内分泌紊乱，雌、孕激素失衡，容易引起女性月经不调，乳房疼痛，乳腺小叶增生，增加乳腺癌风险。
许多人在生气的时候感觉自己被“气饱了”，其实这是人在抑郁、悲伤的时候，胃黏膜容易缺血，蠕动减弱，胃酸分泌减少而出现食欲差、上腹饱胀、嗳气等不适症状。
而在紧张、焦虑、愤怒时，肾上腺皮质激素分泌增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌显著增强，严重时会出现胃酸腐蚀胃壁，形成溃疡。
生气竟然会导致长斑？没错，这不是在和你开玩笑哦~
当人生气时，身体的血液会大量涌向面部，但这时的血液含有的氧气很少，毒素却非常多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、气血不足等皮肤问题。
生气的时候，你会不会有一瞬间感觉到脑子一片混乱或一片空白，几秒种后就恢复了？
人在生气时，容易“心潮起伏”，使得心理状态失去平衡，情绪处于高度紧张之中，让人“神乱心迷”。这种不正常的心理状况传递到大脑，会使大脑失去平衡。
看完上面这些生气的危害，
你有没有被吓一跳？
所以想要身体健康，
不妨学学佛系青年，
从不生气做起！
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主编∣陈旭 责编∣张瑞 李建德
主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会