近半女同胞中过它的招，省中医专家：无特效药，预防最重要

莉莉（化名）生完宝宝后很少休息，接触冷水，又反复做蒸浴，大汗淋漓后感受了风寒。结果，她很快就出现关节肌肉酸痛、畏风怕冷等症状，只得到医院求助。医生经过检查后诊断，莉莉患上了“产后风湿症”。

随着二孩政策的落实推进，新宝宝们如“雨后春笋”般来到我们的世界。宝妈们为养育孩子辛苦操劳，往往还面临着疾病的困扰，其中有一种疾病尤其值得宝妈们警惕——产后风湿症，今天，省中医院风湿病科副主任医师 王桂珍 就带小伙伴们认识认识它。

气血亏虚，近半女同胞中招

临床上像莉莉这样的病人并不少见，王桂珍指出，产后风湿症在中医上又称为“产后痹”，约有30%～40%产后女同胞发病，如果不及时干预，有部分病人最终可发展成典型的类风湿关节炎等疾病。

王桂珍介绍说，产后风湿症是因育龄女性分娩后或做人工流产术后，消耗大量体力，产道出血，气血亏虚，卫外不固，风寒湿热之邪趁虚入侵，痹阻经络肌肉关节，引起肌肉关节酸困疼痛、畏寒怕风、疲劳乏力等症状，但受累关节和肌肉无明显肿胀，无明显压痛。部分患者伴有动则汗出、失眠多梦、情绪波动、眼睛干涩、眼眶疼痛、迎风流泪、头晕头痛等症状。

产后正气未复，若过早操劳，或冷水洗涤衣物，贪凉饮冷、过食辛辣、滋补过度，或产后室内过冷、过暖、潮湿，衣被厚薄失宜，外邪易至，内风易生，即发本病。产后风湿症常在产后几天或几周出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年甚至几十年，随着体质的减弱而发病。

咋预防？注意月子保健工作

针对产后风湿症的预防，月子期间的保健工作非常重要。产妇居住的房间要向阳、通风、干燥，保持空气新鲜，避开潮湿、阴冷的环境。月子期间做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风或着凉。洗漱宜用温水，避免使用冷水。注意休息，切忌过劳。

产后风湿症的发病和精神状态有很大关系，需保持心情舒畅，精神愉快，注意情志调摄。不吃生冷辛辣滋腻食物。适当运动，坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。月子里绝对禁止性生活。

产后风湿症无特效药物，使用消炎止痛药很难奏效，长期使用可能出现不良反应，病情迁延则严重影响患者身心健康。省中医院风湿病科使用中医辨证施治产后痹，常配合中药熏洗、中药熏蒸、中药热盐包外敷、艾灸、心理调护等疗法，大多数产后风湿症患者可恢复健康，预后较好。

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主编∣陈旭   责编∣王贺   组稿∣鲁燕玲

主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会