《延禧攻略》热播，皇后是否真的生子无望？听省中医专家详解

大声地告诉康大夫

今夏最火的古装剧是什么？

答案当然是《延禧攻略》！

除了开了挂的“黑莲花”女主

为剧迷们津津乐道外

温柔如水的富察皇后

也成为大家心中的白月光和朱砂痣

两次痛失爱子也赚足了观众的眼泪

要知道其实皇后“体寒入骨”

能生下第二个皇子已近乎奇迹

有网友分析严重的宫寒让其再生子无望

这也是皇后绝望自杀的原因之一

那么，这个所谓的“宫寒”到底是怎么回事？真的具有那么大的杀伤力吗？且听安徽中医药大学第一附属医院妇产科副主任程红如何说。

“宫寒”

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，但是“宫寒”并不是正规的中医词汇，而是一种俗称，相当于“寒凝胞宫证”。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。

宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者，脸色也明显苍白。

“宫寒”的具体表现

寒邪分为外寒与内寒。外寒是指寒邪由外及里，伤及肌表，经络，血脉，或由阴户而入，直中胞中，影响充任。可表现为月经后期，月经过少，闭经，痛经，经行身痛，产后身痛，产后发热。

内寒是指因脏腑阳气虚衰，寒从内生，或过服寒凉泻火之品，抑遏阳气，使阴寒内盛，血脉凝滞。内寒的产生与脾肾阳虚关系较大。可表现为月经后期，闭经，崩漏，痛经，带下病，经行泄泻，经行肿胀，妊娠肿胀，不孕等。

“宫寒”定会不孕吗？

其实，“寒凝胞宫证”的妇女容易导致不孕，但不是所有“寒凝胞宫证”的人都会不孕。但如果寒凝胞宫，导致充任气血瘀滞，影响到排卵或输卵管的功能，或子宫内膜容受性差都会导致不孕。

“宫寒”除了有导致不孕的风险外，还对女性妇科健康等方面造成威胁，因此，日常预防和调理宫寒有必要引起重视。

“宫寒”的常见原因

1

体质

父母体质偏寒，或者是出生时，父母年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致孩子基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2

夏日空调房

进入盛夏之后，空调房成为久呆之地，空调冷气近在咫尺，再加上夏季穿着单薄，不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

3

快速减肥

减肥无论采取哪种途径都是消耗大于摄入的，循序渐进的减肥过程还好，但如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4

冷食过多

女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

5

流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

如何调理“宫寒”?

1

日常进补

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

2

拉筋拍打

可做卧位拉筋，蹲式拉筋或“Y”字拉筋20-30分钟，拍打重点在于大腿内侧、腹股沟、小腹、膝盖内侧。

3

热水泡脚

用热水浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

4

日常运动

“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，也可以在平板拉筋板上原地禅跑，刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环使全身温暖。

小贴士 

预防“宫寒”小妙招——艾灸

秋冬季节，可以用生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g，用纱布袋子装好放蒸锅里蒸10~15分钟，温热后用小袋子装好敷在小腹（注意月经期不能用，痛经患者最好在经前敷）。或者用上述这些药材，煮开10分钟后，每天用来泡20分钟的脚。

程红

安徽中医药大学第一附属医院妇产科副主任，硕士生导师。

从事妇科临床及科研工作20余年，发表文章10余篇，主持及参与各类科研课题多项。

【热门阅读推荐】

声明：凡转载“健康安徽HealthyAnhui”稿件，请注明出处。

康大夫和安小护的形象归“健康安徽HealthyAnhui”所有，侵权必究。

主编∣陈旭   责编∣王肖   组稿∣张依帆  

主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会