10分钟去皱，这个方法让你在春节前美到开挂

大家好啊，今天是布洛芬娜！

该回家过年了，要想快速变美，好像除了医美也没有什么别的办法了 (毕竟整容也是有挺长的恢复期的 ╮(╯▽╰)╭

而打肉毒在医美之中可以说是「治疗时间短、恢复期也短」中数一数二的了。

比如今天趁着午休，我就陪同事小姐姐去打了个额头和眼角，下午上班前就回来了，还不耽误吃午饭。

图片来源：giphy.com

而且不光是瘦脸除皱，肉毒素现在也被用在瘦腿和瘦肩，曾经/已经动心的同学一定要看完今天的文章。

当然，今天的文章只是为大家提供一个科普和参考，注射肉毒素毕竟被归为「医疗」美容范围内的，注射前一定要认真详细咨询医生，谨遵医嘱！

01

肉毒素介绍

好啦，下面就正式进入肉毒素的世界 (●°u°●) 」。

▍重中之重：医美注射肉毒素能做到什么？

肉毒素可以松弛肌肉，所以能够：

• 减少动态纹 (表情纹)
• 缓解面部肌肉紧张导致的露龈笑、唇角不对称等
• 瘦脸、瘦腿、瘦肩

我们常说的动态纹包括：抬头纹、眉间纹/川字纹、鼻根纹、眼角鱼尾纹、口周纹等由面部肌肉运动产生的皮肤纹路。

特别提出了「动态纹」，是因为肉毒素并不能缓解与肌肉无关的问题。比如法令纹这种主要由重力和胶原蛋白减少导致的纹路，并不能通过注射肉毒素起到很好的外观改善效果。

▍肉毒素作用原理

肉毒素是一种神经毒素，通过抑制神经肌肉接头处、神经递质乙酰胆碱的释放来发挥作用。

这样一来，肌肉收缩的信号没法传递，我们的肌肉也就麻痹松弛了。所以肉毒素才能帮助我们解决肌肉紧张导致的各种问题。

▍见效时间 & 持续时间

虽然我们的肌肉被「抑制」了，但我们的身体觉得长期这样下去可不行，它会通过生成新的突触来恢复肌肉们的功能 [4]。

这也就是说，打肉毒素不是件一劳永逸的事情。

虽然根据注射部位和注射量的不同，失效的时间会有差别。一般来说，肉毒素会在注射后 24-72 小时生效、10 天左右效果完全发挥、比较好的持续两三个月，然后逐渐到6个月之后接近失效。

▍肉毒素是否安全

有同学可能要问，这又是「毒素」又是让肌肉麻痹的，肉毒素真的对身体无害吗？

其实，肉毒素本身真的挺「毒」的，但是！

当被用于临床治疗和医学美容的时候，肉毒素被大大大大大稀释了，在设定用量无误的情况下是安全的。

而且光是用于美容目的，从 2002 年 美国 FDA 批准保妥适 (BOTOX) 也已经过去了小二十年，临床实验及文献很多，产品和技术也已经很成熟了。

世界卫生组织也在肉毒素的安全中专门提到，临床及美容用注射保妥适的耐受良好，只是偶见副作用👇。

图片来源：who.int

一些新闻倒是有注射后发生了不良情况的报道，但绝大多数都是因为药物污染和非法操作。其中涉及了产品的质量、贮藏，黑心诊所、小作坊，无证人员等问题。

所以同学们有需要一定要去已取得《医疗机构执业许可证》的医疗机构或医疗美容机构、由专业培训有资格的医生注射合规的肉毒素。

02

如果想打肉毒素

OK，了解了前面，现在进入预备注射的世界 (●°u°●) 」。

▍可选品牌

刚刚提醒大家，为了自己的健康美貌着想，一定要使用合规的肉毒素。

根据我们国家 2016 年《食品药品监管总局关于注射用 A 型肉毒毒素的消费警示》，咱们国家仅批准上市了两种注射用 A 型肉毒素：

• 国产衡力：甘肃省兰州市生物研究所生产
• 进口保妥适：美国 Allergan Pharmaceuticals Ireland 生产

图片来源：gov.cn

▍进口与国产是否有差异？

差异还是有的，但也并不是「一边倒」的哪种更好，同学们还是要按需选取👇。

从效力和适用人群的角度说，保妥适的确更好一些：

• 保妥适采用了真空干燥的方法，与衡力相比，不容易产生类毒素和类毒素的抗体降低医美效果，效果的稳定性更高；
• 保妥适用人白蛋白作为赋形剂和肉毒素配伍，降低了过敏的可能性。

但是从实际注射选择的角度来说，这两种肉毒素都有自己的优点：

• 保妥适的分子量更大、等大等圆，弥散范围更小，点注射不容易累及周围组织造成预期外的麻木僵硬，效果更精准，更适合面部的精细操作；
• 衡力虽然容易弥散，但对于瘦腿、瘦肩这种需要肉毒素大范围生效的操作来说，因为价格较低，所以性价比更高。

▍一年可以打多少次？

前面也提到过了，肉毒素效果的持续时间是 3 个月左右，所以可以根据自己的需求和医生的建议，一年 3-4 次。

▍有没有什么副作用&风险？

还是有一些的。

副作用：注射部位的轻度疼痛、红肿、暂时性的麻木/麻痹/无力/僵硬等，也有极少数人会出现过敏样的症状。不过一般都可自行恢复，并不需要太紧张。

但是如果需要长期注射肉毒，目前也是有一些风险，比如出现耐受失效、面部僵硬表情不自然、甚至个别案例中出现「削骨」效果等，所以还是要自行考虑清楚呀。

▍哪些人群不宜注射？

• 妊娠期
• 哺乳期
• 对药物或其任何成分有过敏反应的人

当然了，在注射之前，医生都会进行评估是否适合选择肉毒素作为医美手段，所以同学们有拿不准的情况都可以去医疗/医疗美容机构进行咨询。

▍决定注射后需要注意什么？

首先，确认你想要去注射肉毒的地方是否是有《医疗机构执业许可证》的美容机构，并确认他们使用的肉毒素正规合格 (有批准文号、注册证号、中文标识)。

其次，和医生沟通好自己的「期待值」。确认自己注射肉毒后能够达到的效果是怎样的、需要注射几次，合理期待不要盲目。

最后，要和医生了解注射后可能出现的情况 (副作用&风险)，有疑问及时提出，比如脸僵、不对称的情况如果出现了该怎么办，别只在自己心里犯嘀咕。

03

实际注射过程&感受

Finally，终于进入真实注射的世界 (●°u°●) 」。

我知道前面理论说了再多，也不如真实的给大家反馈一下注射感受和效果。

所以我不光采访了一下前几天去注射肉毒的同事，还像开头提到的，亲自陪同一位同事小姐姐去打了肉毒，拿到了一手感受。

不得不感慨，打肉毒素果然快，我们 11:20 到，11:37 开始操作，11:45 就打完出来了，还观察了 15min，12 点准时打车回公司。

▍肉毒素的注射过程

过程非常简单。

注射前先需要卸妆，医生会在素颜状态下评估夸张表情下的纹路，确定注射区域，拍照记录。

对，就像这样尽力做各种表情

图片来源：giphy.com

注射操作中，会画线确定具体的注射位置，然后进行消毒。

使用的针头非常细，疼痛感不强。同事自己反馈「能感觉是针在刺，但是那个痛感都不到皱眉头的程度，完全在接受范围之内，没什么不适」。

注射结束后，因为是第一次打肉毒，所以需要等待 15 分钟，没有不良反应就可以直接走啦。

只是需要注意：

• 6 小时内不要碰触按摩注射区域、不要沾水、不做剧烈运动；
• 一周内不要喝酒抽烟，不热敷/桑拿/温泉，避免使用氨基糖苷类药物 (庆大霉素、链霉素等)以及阿司匹林；
• 如有异常不适，请及时告知医生。

▍注射后效果

先给大家看一下刚刚注射完的样子。

分别在额头、眉心和眼尾进行了注射，圈出来的区域是注射后泛红的位置

可以看到注射区域只有轻度的泛红，并不明显。而且据反馈也没有什么特殊的感觉，不疼不痒不麻。

另一位已经打完几天的同事已经感觉出效果了。感觉接受额头注射的位置感觉「像敷了麻药、没啥力气」，现在无论怎么努力使劲挑眉和皱眉也没有之前的表情纹了，「都平滑的像被熨斗熨过了一样」。

整体感觉不错，做大表情也不会别扭。

04

一个小总结

• 肉毒素的作用是松弛肌肉，所以能够减少面部动态纹，缓解肌肉紧张，瘦脸、瘦腿、瘦肩；
• 有效时间一般为 3-6 个月，一年可注射 3-4 次；
• 去正规医疗/美容机构注射合规肉毒素是可以保证安全性的，但是打肉毒素本身有一些副作用和风险，建议治疗前和医生充分沟通；
• 我国可用的肉毒素有国产衡力和进口保妥适，有差异但也有各自的优点，建议按需选择。

END

好了，今天虽然是肉毒素的整体介绍，但整体更偏向肉毒素的除皱功能上 (毕竟已经很多字了 )。

至于娜娜自己也有些种草心动的肉毒素的「瘦肩瘦腿」，如果大家感兴趣我们可以下次再来一篇。

周末愉快，我们下周见呀～

我们还写过

参考内容

[1] www.who.int

[2] www.gov.cn

[3] www.aao.org/eye-health/treatments/

[4] Nigam P K, Nigam A et al., Indi Jour of Derm, 2010, 55(1):8-14

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