天冷露大腿会得关节炎吗？| 30s 知识点

不会

天一冷，耳边就会传来长辈的碎碎念「天冷了还露大腿，小心得关节炎，年轻时怪美，等老了有你疼的时候~」。听多了，还真以为关节炎是冻出来的。

其实并不是。

没有证据表明寒冷会导致关节炎。所以，天冷露大腿和得关节炎也没啥关系。

关节炎是包括骨关节炎、类风湿性关节炎等一大类关节炎症疾病的统称。

通常老一辈常说的关节炎，其实指的是骨关节炎。

骨关节炎是与使用寿命有关的，它是一种退行性关节疾病，所以易发生于中老年人群。年轻人如果过度运动，使关节过度磨损受累，也有可能会出现骨关节炎。

除此之外，骨关节炎还与肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关 [1]。

虽然得骨关节炎和寒冷没啥关系，但是寒冷会导致肌肉收缩、 关节僵硬、血运减少，这些情况，一方面会加重疼痛；另一方面还会增加关节意外受伤的风险，如摔倒，意外情况可造成关节的间接伤害 [2]。

所以虽然，骨关节炎不是冻出来的，但天儿冷了注意关节保暖还是蛮重要的。

天冷想露大腿也不是不可以，但总觉得冬天那个冷劲儿，加上不知道哪里来的一股股冷风，很难扛得住吧。

这时候，光腿神器它不香吗？

参考内容

[1]. 骨关节炎临床药物治疗专家共识 (2021).

[2]. 骨关节炎慢性病管理专家建议 (2020).

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