春节锦囊 | 醉酒难受？别慌，中医护肝解酒有妙方，随看随用！
春节团聚，饮酒也是不可避免的环节，亲朋好友团聚在一起，觥筹交错之间难免会多饮几杯，然而醉酒导致的一系列难受的连锁反应也接踵而至。这不，川小中赶紧给大家送上护肝解酒妙方，随看随用！
春节养生还有这些锦囊↓↓↓
自制饮品解酒
取薄荷 5 克、菊花 10 克、葛花 5 克、山楂 15 克、白茅根 15 克。水煎服或冲泡代茶饮。
方中，薄荷味辛，性凉，归肝、肺经，可散热疏风、疏肝解郁、辟秽解毒。现代药理研究发现，薄荷有良好的解热发汗、消炎和保肝利胆效果，能预防宿醉头痛，抵御酒精对肝脏的伤害，防治酒精肝，还能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃黏膜供血量，改进消化功能，有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞。
糖盐水解酒
中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。此外，口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
鲜橙、甘蔗、生梨等鲜果榨汁饮服可以解酒，另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红糖，每次饮用一杯。酒精中毒轻者，可生吃荸荠50-100克，若中毒严重，将荸荠捣烂滤汁200毫升，加少量冰糖水1次灌服。
牛奶解酒
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
吃面食解酒
面食食用后可快速转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，食用后身体会马上舒服起来，快速增加体力。
提醒：酒后忌饮茶
都以为浓茶能解酒，其实不然。
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，出现腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出，茶会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜。同时，茶中的咖啡因和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
图文综合自网络，
医学指导：西南医科大学附属中医医院大内科副主任、肝胆病科主任汪静教授
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