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春节锦囊 | 醉酒难受?别慌,中医护肝解酒有妙方,随看随用!

春节团聚,饮酒也是不可避免的环节,亲朋好友团聚在一起,觥筹交错之间难免会多饮几杯,然而醉酒导致的一系列难受的连锁反应也接踵而至。这不,川小中赶紧给大家送上护肝解酒妙方,随看随用!

春节养生还有这些锦囊↓↓↓

春节锦囊 | 五脏有喜忌,牢记这些事,健康一整年!








自制饮品解酒

 

取薄荷 5 克、菊花 10 克、葛花 5 克、山楂 15 克、白茅根 15 克。煎服或冲泡代茶饮。

方中,薄荷味辛,性凉,归肝、肺经,可散热疏风、疏肝解郁、辟秽解毒。现代药理研究发现,薄荷有良好的解热发汗、消炎和保肝利胆效果,能预防宿醉头痛,抵御酒精对肝脏的伤害,防治酒精肝,还能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃黏膜供血量,改进消化功能,有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞。


糖盐水解酒

中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

果蔬解酒

鲜橙、甘蔗、生梨等鲜果榨汁饮服可以解酒,另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红糖,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50-100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。


牛奶解酒

牛奶当中的蛋白质与胃酸相遇后,会发生凝固,贴附在胃壁上,有利于延缓胃对于酒精的吸收,并且可以保护胃壁免受酒精的刺激,从而保护胃黏膜,延缓酒精吸收的作用。因此,一定要在饮酒前先喝一杯牛奶。如果乳糖不耐受,可以用酸奶代替。



豆腐解酒

饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。


吃面食解酒

面食食用后可快速转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,食用后身体会马上舒服起来,快速增加体力。



提醒:酒后忌饮茶

都以为浓茶能解酒,其实不然。

李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,出现腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。

现代医学研究也指出,茶会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜。同时,茶中的咖啡因和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

图文综合自网络,

医学指导:西南医科大学附属中医医院大内科副主任、肝胆病科主任汪静教授


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