点击上方的蓝色小字"天天学做健康美食"来免费订阅吧!为了你爱的和爱你的人!
每天与你分享各类简单好做的美食,最家常的,也是最能温暖人心的
虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
荔枝含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，有促进食欲的功效。
荔枝虾球
食材：
青虾（我用了20只）、荔枝、
料酒、盐、白胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、清水、食用油
步骤：
小提示*虾背剪开主要是为了形成漂亮的球状，如果嫌麻烦也可以省略，但虾线最好去除，用牙签在第二三节挑出来就可以。
*第六步的淀粉一不小心放得有点多了，表面有点结块，大家做的时候最好一点点放，能均匀地裹上一层就好。
*最好炒匀的时候要快一点儿，不要在锅里停留太久
荔枝一次不能食用太多或连续多食，否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”，严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。