(78)【孩子老是往外跑】佛子行三十七頌_20偈 (上1)_噶千仁波切开示汇集(78)

慈父的叮咛

未来，

不论是我有无因缘

再来到这里，

各位要知道，

我就是这本偈颂文，

这本小册子就代表我。

将来我死亡了，

各位看到这本册子，

也就是看到我，

两者之间毫无差别。

--摘自噶千仁波切2003于台湾的开示

噶千仁波切  毕生之修行佛子行三十七頌

  78

作      者：无着贤菩萨传法上师：噶千仁波切

第 二 十 偈 頌

倘若未伏内嗔敌，
外敌虽伏旋增盛， 
故应速兴慈悲军，
降伏自心佛子行。

第 二 十 偈 颂 開 示 ( 上篇1)

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【孩子老是往外跑？】

烦恼情绪是混杂在一起的，每一种烦恼都包含了五毒。举例来说，有从贪心产生的愤怒，有从傲慢产生的愤怒等等。所谓的「无明」，就是无法在第一时间将烦恼认出来，因此无明是一切烦恼的根本；从无明产生我执；由我执产生愤怒等种种烦恼。

无明的人心中會有愤怒，他的心会不知不觉地变得不愉快，脸色变得难看。我们可以看到，当一个人生气的时候，无论是男女朋友之间，或者是父母对待子女，都是板着一张非常不好看的脸；而且在生气的当时，无论我们讲什么好听的话，他都听不进去。

如果你爱一个人，会对他微笑。如果你不笑，没人会想接近你，没有人会喜欢一张生气的脸，就算你是父母也一样。

有些父亲在生气的时候，子女都不敢靠近；因为他们看到自己的父亲臭着一张脸。而做父亲的也会想：「怎么子女都不喜欢自己，不愿意接近自己，老是往外跑呢？」越是这么想，就越烦躁、越生气；只要心中有愤怒，肯定就有某种程度的敌意，于是就责骂太太与小孩。其实这都是自己经常生气所造成的过患。

当我们与一位有爱心的人在一起时，我们都非常快乐，对吧？但如果我们与一位生气、不快乐的人在一起，我们的心立刻就会变得很紧，开心不起来，对吧？

因此，我们每个人都应当好好来认识愤怒的过患、愤怒苦的本质，以及认识愤怒对自、他的伤害。

愤怒有何过患呢？ 愤怒是敌人。即使我们有外在暂时的敌人，然而最大的敌人却是自己的烦恼情绪，是嗔恨之毒。

我们一切的痛苦都是由嗔心而来，只要嗔恨一产生，自己的心就像是扎了根毒刺，或像脚被针剌到一样，痛苦的是自己；由于愤怒的本质是痛苦，生气本身就是苦，所以生气的人自然会感到痛苦。

生气的人不但自身痛苦，如果你心中有愤怒，你甚至会厌恶家人，家人成了敌人。内心有愤怒就像中了毒，当你心中有厌恶存在时，即使家人都很爱你，你还是会愤愤地认为：「他们都不喜欢我！」然而，从家人的眼里看来，是你自己总是在生气。

当我们知道这是自己愤怒的过患之后，我们每一个人都应当立下誓言，就是生气的时候，无论是夫妇或男女朋友，当自己生气的时候一定不要说话；等到这个脾气过了之后，再来做解释，将事情的经过及自己的看法让对方了解，这样就可以避免很多的困扰和过患。

这份【佛子行三十七颂—噶千仁波切开示汇集】，是将仁波切在台湾及德国所做之开示，加以统合汇集。台湾开示由张福成老师翻译。德国开示的中文译稿由天舞辑译校订。欢迎转载,但请勿做任何商业形式使用。噶千语录微信公众号谨誌。

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佛子行37颂_藏语||རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མ་||37 Bodhisattva's Practices_Tibetan

དེབ་འདིས་བྱང་སེམས་གཉིས་སྟོན་པས་ཉིན་རེར་ཐེངས་རེ་མ་ཆག་པ་གཟྱིགས་རོགས་གནང་།

མགར་དཀོན་མཆོག་རྒྱལ་མཚན་ནས།

我衷心希望大家

每天不断唸一次

-- 噶千仁波切

承怙主 噶千仁波切諄諄教誨，世界各國弟子與中心印製了不同語言之《佛子行三十七頌》小冊，以便每日唸誦。

噶千仁波切開示
佛子行37颂汇集

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祈愿众生怙主噶千尊，

法体安康永住世；
愿我永不离  

上师度母大悲心。