在上海被封20天，我学会了科学“断舍离”
▲点击上方蓝字关注公众号
文 | 青鸟
最近，一些自媒体平台的“调性”变了。
几年前。博主们还在鼓吹“精致的女人一天要花多少钱”、“会花钱的人才会赚钱”等等，但现在，“断舍离”、“消费降级”、“我的家中空无一物”这里关键词异军突起，甚至还有不少博主每日更新“不消费的生活”。
然而2月底以来，上海疫情来势汹汹，虽然上海发布3月22日辟谣了上海要封城，然后从3月28日开始，还是压茬推进，浦东浦西陆续封了，这时候大家都知道等待政府救援的物资是杯水车薪的。
各小区纷纷开始自救，各类生活必须品的“野生团”层出不穷，在这种民生保障都无法得到基本满足的时候，你还要“断舍离”吗？
改革开放以来，中国人民的生活水平不断提高，大家也从物资稀缺的时代过度到了物资极大充裕的时代。
被各种琳琅满目的商品和广告所吸引、被买买买的短暂快乐所诱惑，不知不觉中就把钱花在了很多不必要的物品上，比如全套全色系的口红、眼影、腮红。
扪心自问，如果不是彩妆博主，这些化妆品你要用多久才能用得完？
当代青年沉迷于负债经营，分期购物，最新款的手机、ipad，在分期下似乎都变得非常的平易近人了，然而抵御风险的能力却逐步下降，真的需要用钱的时候就会非常的窘迫。
所以，一定程度的“断舍离”是非常必要的。
这里的“断舍离”不是说断掉了一切吃穿用度，过最简省的生活。
过犹不及，这样的“断”一定会造成心理上的压抑，最终会报复性反弹。
真正有意义的“断舍离”是“断”掉急剧膨胀的欲望，“断”掉奢靡浪费，“断”掉只顾眼前不为未来。
这样的“断”是推迟满足感，是获得持续幸福感的来源。
如何科学断舍离呢？
首先，基本的物资保障不能“断”。
这时候就不能想着“把身边的超市当作储藏室了”。
从我目前在上海被封闭的情况来看，最短的目前9天，长的已经封控1个月了，还不知道何时能够解封，这时候一定要保证基本的生活物资，按照2个月左右的储备来存。
食物要备上一些易于储存的，除了米面粮油调料意外，再备上一些诸如罐头、奶粉、干香菇、干木耳，腐竹、海裙菜之类的，再备上维C泡腾片，在特殊时期也要增强抵抗力。
日用品要有卷纸、纸巾、牙膏、洗发水、沐浴露之类的，女性朋友也不要忘了备几盒卫生巾。
日常的药品一定要备上一些，特别是家里有慢性病的家人，一定要注意，再留一个小药箱存上一些酒精、碘酒、消炎药、肠胃药，毕竟特殊时期看病也不是那么的容易。
其次，精神的提升不能“断”。
在学习、知识上的开销上一定不能节省，投资自己千万不能“断舍离”。
这是做好积累、实现量变到质变的必要之路。
总之，只要我们做到不该断的不要断，该断的千万不要留。
同时，适时地给自己一些小奖励，获得超额的标记效益，相信你一定能有积累、能抗风险、并且能够真正感受到幸福!
上一篇：《楼市的春天，要来了？ 》