断夜奶的过程，一般多久比较合适？

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之前和大家聊了好几个关于宝宝断夜奶的话题：

今天继续和大家聊聊宝宝断夜奶一般需要多长时间？要回答这个问题，首先我们要来看下每对宝宝和妈妈之间都采用了什么方法来断夜奶：点击边框调出视频工具条

宝宝断夜奶一般需要多长时间？

第一类是温和缓慢派：通常来说当妈妈和宝宝都处于比较放松的状态，也没有时间上的一些限制，这种情况下断夜奶的时间会比较久，可能是一到两个月才完成。只要宝宝和妈妈愿意，这种断夜奶方式是完全可以的。 

第二类是中间派：既不属于缓慢型，也不是一刀切，一下子突然断掉，对于这一组的宝宝和妈妈来说，他们断夜奶的完成时间通常在1~2个周左右。

第三类则是戛然而止的一刀切：这种断夜奶方式通常是遇到比较特殊的情况。这种断奶方式，可能3天左右就断掉了夜奶，但是过程会非常煎熬，而且妈妈也需要注意涨奶的问题。

除了断夜奶的方法会影响这个过程的时长，另外还有两个因素也很关键：

一、宝宝白天的喂养状况：如果打算给宝宝断夜奶，那么就要加强白天的喂养，比如增加一到两次的哺乳或增加一到两次的配方奶，又或者在辅食上面加强，多喂一顿。宝宝白天的喂养加强了，晚上因为饥饿而吃夜奶的几率就会降低，自然就会断的顺利一点。

二、宝宝的睡眠状态：夜里醒来吃奶，吃完奶立刻回去睡，是很多宝宝夜里醒来后接觉的一种辅助方式，当然还有一些宝宝则是非常依赖吃奶入睡或者吃奶接觉的。对于这部分宝宝来说，断夜奶也就意味着学习新的接觉方式和入睡习惯，因此断夜奶会困难些。

总结一下，如果给宝宝断夜奶，要确认：第一，宝宝白天的喂养是不是很好的加强了；第二，宝宝是否已经不依赖吃奶入睡或接觉，而是自己入睡和接觉。如果存在以上两种情况，夜奶就会断的稍微快一些。

以上就是我们今天的分享，感谢大家的关注，我们下期见！

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『Dr韩育儿说』

是一档科普视频栏目，由我自己选题、审核和主讲，主要涵盖母婴育儿方面的话题，比如喂养、睡眠、养育以及孕产健康等。希望可以陪着你，一起做更科学、更从容的父母。

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