孩子吃葡萄干窒息了！救命技能一定要学，致命食物千万警惕

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（图片来源：pixabay）

看到孩子不能呼吸、发不出声、口唇青紫、全身瘫软、甚至抽搐、失去意识，该有多可怕。而这样可怕的事情，前两天又发生了！

11月3日，海南航空西安飞广州的航班上，有家长给自己1岁2个月的孩子喂葡萄干，结果卡住了！孩子脸色苍白、抽搐、呼吸困难。情急之下，空姐张华英及时给孩子实施海姆立克法急救，万幸孩子孩子之后吐出葡萄干转危为安。

（视频来源：沸点正能量）

孩子窒息，发生过一次，就会记一辈子，也可能会后悔一辈子。

01 

异物窒息是怎么回事？

通俗的理解就是有东西把喉咙卡住了，阻塞了通向肺部的呼吸道，从而导致呼吸困难或窒息 。

轻度窒息时，孩子可能出现咳嗽、干呕或呕吐。而严重窒息时，孩子可能就无法呼吸、不会哭或说不出话；皮肤、嘴唇和指甲可能会变成青紫色；严重的可能就迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。

02

遇上了怎么办？

孩子窒息，重在防范。但万一发生了，时间就是生命，正确的急救非常关键。下面是2段孩子窒息的急救科普视频，一段适用于0-12月龄婴儿窒息急救，另外一段是1-12岁儿童窒息急救。

0-12月龄窒息急救

这段视频来自Sikana，视频里根据婴儿发生窒息后的3种不同状况，分别介绍了如何应对：

窒息，但仍有呼吸

窒息没有呼吸，但仍有意识

窒息没有呼吸没有意识

注：在视频总结画面，情境3重复了，对于情境2：当婴儿没有呼吸但意识清醒，可采取头朝下，俯卧位手臂托住，用另一手掌根在肩胛骨之间击打5次，然后变仰卧位，用手指5次胸部按压，交替进行，直到恢复呼吸。

视频配有中文解读，家里的老人，保姆阿姨等所有可能接触到宝宝的人都可以观看学习。

婴儿窒息急救视频来源：

https://www.youtube.com/watch?v=DT2m5cu99aI

1-12岁窒息急救

这段视频来自英国红十字会（British Red Cross）。孩子好好的在吃东西，突然卡住了，说不出话，甚至慢慢皮肤颜色都变了，怎么办？这段视频展示了如何应对这种意外状况。虽然视频是英语的，但是看画面展示非常清晰易懂。

儿童窒息急救视频来源：

https://www.youtube.com/watch?v=etyEWWEtbqI

这些急救技能，要反复不断的看，不断的复习，希望永远都用不到，但万一有需要的时候，这些技能也许能救命。另外，一些科普，只有平时关注科普的人才会学，但是家里的老人、保姆等，也会接触到孩子，也建议转发给他们学习，多一个人学会，就是对孩子多一份保护。

03

如何预防？—— 警惕窒息高风险食品

窒息重在预防。

5岁以内，尤其是3岁以内的孩子，是窒息高风险人群。葡萄干、瓜子、馒头、葡萄、苹果等熟悉的食物，却可能致命。生活中，有大致以下5大类窒息高风险食品，要格外警惕。

第一类 小而硬的食物

代表食物：坚果、南瓜籽、葵花籽、苹果、生的西芹或胡萝卜小块、质地较硬的肉块或者带骨头的肉、质地坚硬的干果、爆米花里没爆开的玉米粒、坚硬难咬的饼干如磨牙饼干、薯片玉米片、脆米饼、锅巴等。

（图片来源：pexels）

由于幼儿或者小年龄儿童的咀嚼、吞咽功能有限，这类食物往往无法被彻底的嚼烂吞咽下去，一旦卡在气道的某个部位，即可发生危险。

应对：5岁以内的孩子，不要吃整粒的坚果、较大的籽、薯片以及坚硬的水果干等。

如果希望给孩子吃一点坚果，尝试切细磨碎再给孩子吃，或者使用坚果酱，但是注意要涂抹成薄层再给孩子吃。

坚硬的蔬菜或者水果，建议煮软再给孩子吃，或者切成薄片再吃。

第二类 小而圆或椭圆的食物

代表食物：整粒葡萄、樱桃、小番茄、带核的水果、硬糖等，这类食物的不小心吞咽可能堵塞气道而导致危险。

（图片来源：pexels）

应对：葡萄、樱桃、小番茄等蔬果，切成小块再吃。

带核水果先去核，再给孩子吃。硬糖或者牛皮糖之类的高粘软糖，并不是健康饮食的一部分，且有窒息风险，不建议给3-5岁内的孩子吃。

第三类 高纤维食物

代表食物：芹菜、新鲜菠萝等

（图片来源：pexels）

高纤维的食物不容易被嚼碎，而孩子的吞咽能力又非常有限，因此可能造成危险。

应对：切细切碎或煮软了再给孩子吃。食材里明显的茎（纤维），洗菜时就可剥离剔除。

第四类 粘稠的糊或酱

代表食物：汤圆、花生酱、巧克力酱、甜品馅儿（月饼、各类水果酥）等

（图片来源：pixabay）

这类粘稠的酱或者糊可以被塑型成栓子或者楔子，一旦粘到孩子气道内壁上，就可能发生危险。

应对：尽量不吃。如果非要吃，注意分成小小块或涂抹成薄涂层再吃。吃的时候，在大人监护下，并坐在餐椅上慢慢吃。

第五类 带膜、带皮的食物

代表食物：各类肉肠、带皮西红柿

（图片来源：pixabay）

食物中的膜、皮、或者蔬菜的大片叶子等不容易被嚼烂，吞咽过程中可能会封闭孩子的气道而造成危险。

应对：去皮，切成小块或小片再给孩子吃。

除了以上提及的窒息风险食物，生活中我们应触类旁通，哪怕没例举到但只要符合某一大类特点的食物，都应引起警惕。

04

如何预防？—— 培养良好的进餐习惯

吃东西的时候，让孩子坐在餐椅上吃。躺着、边跑边吃、边玩边吃，这些都可能增加窒息风险。

另外，平时也要注意引导孩子细嚼慢咽，吃进去的东西要先好好咀嚼，然后再咽下去。

（图片来源：Shutterstock）

以上知识与孩子性命安全相关，建议自己看完了也让家人一起学习。多一些人学习和重视，让悲剧和惊险少一些。

-END-

家里有孩子的 

 都建议认真阅读和学习 

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