做好这3件事，孩子和你更亲！不是跟谁睡，就跟谁亲
网上流传孩子跟谁睡，就跟谁亲，还会影响一辈子。其实，这个说法并没有科学依据。孩子与大人之间亲不亲，与谁亲，本质是看亲子关系状态。亲子关系好，自然就亲密。
好的亲子关系，并不能通过某一件事或某一段时间就能实现。好的亲子关系，需要日积月累地努力和维护。那具体怎么做，可以让孩子与我们更亲密、亲子关系更好？以下3点很重要，分享给大家。
图源：Pexels
01
从孩子的角度思考和看问题
不要总想着指挥或改变孩子
走进孩子的世界，从孩子的角度思考和看待问题，可以让孩子体会到父母重视他们的感受，重视他们看重的东西。这是优质亲子关系的基础。
更具体的来讲：
不要总试图改变孩子，或者总是要求孩子按照自己的标准或意愿去做事。相反，多接纳孩子，允许孩子按照自己的理解去尝试。比如，孩子想把凳子假想成小汽车玩，那只要确保安全，就可以允许尝试；不用非要跟孩子强调或说教，这是凳子，只能用来坐，不可以当小汽车。
陪在孩子身边时，多观察孩子在做什么，积极回应和参与，但不做评判或比较。比如，可以跟孩子说，“这是小汽车的方向盘吗？你开小汽车去做什么呀？”；不要跟孩子说，“你这样做不对；这样是错的”。
多听孩子的说话，多观察孩子的行为，体会孩子的感受。比如，孩子在“唠唠叨叨”地说幼儿园发生了什么，过程中，也许会发现孩子只是在表达TA喜欢与哪个小朋友玩，TA觉得哪些事情很处理。通过观察和倾听，去了解孩子的真实感受。
走进孩子的世界，从孩子的角度去看待和思考问题，有时其实是给孩子机会来自己“决策”，“做小小领导人”。比如，让孩子自己来决定怎么玩、玩什么，听从孩子“指挥”，积极参与到玩的过程。再比如，当孩子想要做某件事，我们只要确保是安全的，那哪怕这件事在我们看来是没意思的、没价值的，也可以允许孩子去做。
所有这些点点滴滴，都是让孩子体会到，他们被父母看到，被父母听到，被父母尊重。有了这种感受，孩子和大人之间自然也会更亲密。
图源：Pexels
02
亲子陪伴时光
不需要长时间，但需要高质量
好的亲子关系，自然离不开优质的陪伴时光。与孩子在一起的时间，相比时长，质量相对更重要。
优质的陪伴，其实并非得特意安排一整块时间来陪孩子。优质陪伴可以发生在生活中的各个细节。比如，陪孩子洗澡时，一起玩乐；一起驾车出行时，过程中可以互动交流。这些碎片时间，都可以成为优质的陪伴时间。只要我们用心地交流、陪玩、互动，就是优质的陪伴。
优质陪伴时间特别强调的是：不受外界打搅或干扰。人在孩子身边，却一直自顾自玩手机，或者忙别的事，那就算呆一起的时间再长，也无法促进亲子关系。
作为父母，我们平时有很多事情要忙，除了工作还有家务，当然还需要一点自己的时间。所以，不用苛求与孩子一起的时间要有多长，尽量保证每天有一小段时间，是专属于孩子的时间，就很好。
03
信任和尊重
不论是亲子关系，还是夫妻关系、朋友关系，彼此信任和尊重都非常重要。而在孩子出生后的头几年，孩子与我们之间的信任关系建立尤为重要。因为一旦孩子信任父母或者其他养育人，他们才能感受到更多的安全感；有了更多的安全感，他们才能有更多的勇气和信心去探索和了解这个世界。
促进父母与孩子之间的信任和尊重，可以试试：
当孩子有需要的时候，我们总是在那里，及时地给予支持、爱护、保护。比如宝宝摔倒了，我们及时扶起来，看看有没有受伤，安抚宝宝；如果是大孩子了，他们和朋友出去玩，到时间了，我们开车把孩子接回家。
这些听起来都十分细碎，或者这些事在我们看来不算什么，可做可不做。但是这 些小举动对孩子来讲，是关爱的体现，能让他们体会到：只要自己有需要，父母 总归会帮助自己。
信守承诺，答应孩子的事情要做到。比如答应了周末要带孩子去公园的，那到了周末，只要不是天气等特殊原因，就一定要去。
尊重孩子的个人喜好。比如，孩子喜欢踢足球，那就多陪他们去踢球，跟他们谈论喜欢的球员等。尊重孩子的个人喜好和感受，可以让孩子更愿意与我们分享和交流。不会让我们觉得，虽然天天在一起，但似乎很陌生，不知道彼此在想什么。
当孩子与我们表达不同意见，不要着急着去打断、去否定、甚至发火。尽量保持耐心，听一听孩子在讲什么。听孩子讲的过程，其实就可以让孩子感受到被人倾听、被尊重。
与孩子共同成长。孩子们的需求、爱好会转变，我们要随之转变。比如，小时候孩子喜欢我们时刻陪在旁边，看他们玩；但是将来孩子大了，他们可能更喜欢与自己的朋友一起玩，不需要家长时刻监护在旁边，那我们该“识趣地撤退”。
制定家庭规则。规则制定时，最好让孩子一起参与，确保规则对家里的每个人公平，并且确保家里每个人都要遵守家庭规则。这些规则的存在，可以让孩子知道，只要按规则做事，就会得到类似的结果，也就是可预见的结果。这样的体验，有助于孩子和父母之间的信任关系。
假如毫无规则，孩子做同样的事情，这一次会被教训，而下一次就没事。这 样的经历，对孩子来讲是混乱而不确定的，因为他们不知道做同样的事，带来的结果会是怎么样的。
图源：Pexels
养儿育女不容易，我们不需要苛求自己做到100%，也不用细节处谨小慎微。我们可以做的是把握好科学的大原则和大方向，然后不断摸索、尝试，与孩子共同成长，做更好的父母。
今天的分享就到这里。我是珊珊，关注我一起科学育儿。
-END-
如果觉得有用
分享给更多人阅读
往期回顾
设置星标，不再错过我的推送：
1. 点击文章标题下方蓝色“澳洲妇幼Dr韩”
2. 点击右上角“...”
3. 点击“设为星标”
长按关注,阅读喂养|睡眠|养育|孕产科普
如果觉得有用
点在看和赞鼓励一下吧：）
分享 点赞 在看 ↓↓↓