壳寡糖，这个名字真难听！

健康是指一个人在身体、精神等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，也就是说身体抵抗力较强。

今天条码君要给大家讲的就是如何才能拥有一个健康的身体。

两少：少糖、少油

少糖：即少吃甜食。糖分摄入过多会导致体内酸碱平衡失调，削弱白细胞抵抗病毒的能力，人就易生病。甜食确实是一大诱惑，但是凡事有个度，所以，乖，听话，偶尔吃一下就好了......

少油：即少油脂。摄入油脂过多的食物会使身体会产生一些不良脂肪，这些脂肪会使免疫力免得慵懒，无法发挥其作用。因此油脂过多的食物应当尽量少吃。

两戒：戒烟、戒酒

戒烟：吸烟有害有人健康，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。

戒酒：过度饮酒在增加肝细胞负担的同时，还会引起吞噬细胞功能降低、体液和细胞免疫功能紊乱，导致对许多疾病的抵抗力下降。因此饮酒需要适度，不饮则为上策。

除此之外，适当使用一些保健品还能更好的提高免疫力。比如富含壳寡糖、破壁灵芝孢子粉的保健品在提高免疫方面就有不错的功能。

壳寡糖，从虾蟹的甲壳中提取出来，所以还有一个名字叫甲壳素。壳寡糖的氨基碱性能中和癌细胞释放出的酸性物质，改变癌细胞生存所依赖的微环境，使人体PH值向碱性方向移动0.5（即恢复至7.35—7.45水平），提高了巨噬细胞的活性，增加了巨噬细胞的数量，因此能够有效的消灭癌细胞；它还可以消除自由基，延缓衰老。 

破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子是灵芝在发育后期释放出来的种子，是灵芝的精华，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，所以灵芝孢子粉是比较稀少珍贵的。灵芝孢子中的灵芝多糖能促进T淋巴细胞的转化而增强细胞免疫力，促进淋巴细胞的形成反应从而增强体液免疫力，增强淋巴细胞内DNA聚合酶的活性，促进细胞的增值、分裂，导致白细胞介素的合成和分泌，从而恢复免疫力。 

奥利奇善胶囊

规格：60粒/瓶，两瓶/盒

价格：796元/瓶

适宜人群：免疫力低下者

奥利奇善胶囊，以壳寡糖和破壁灵芝孢子粉做为主要原料，通过这两大成分改善体液酸碱性、增强淋巴细胞活性，从而达到提高免疫力的目的。

这款提高免疫力的产品在今年的第六届中国保健品公信力论坛中获得了“第六届中国保健品公信力产品”的荣誉。

▲部分获奖名单

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入冬之后，气温变化大。免疫力低下的宝宝很容易受到病毒的“攻击”。有了这份tips，还怕不能提高免疫力好好过冬吗？

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