看肚脐话健康
来源/广东卫生信息(gdwsnet)
肚脐是离身体五脏六腑最近的部位
在我们还没出生前
它主要帮助我们吸收营养
在我们出生后
肚脐却变得像是没用的疤痕一样
肚脐是不是真的没用了呢？
其实并不然
在日常生活中
我们可以通过观察肚脐的变化
判断身体是否健康，是否出现疾病
综合自人民网、合肥博大医院生活百科、生活计仔多及网络
肚脐，俗称肚脐眼，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2.0厘米。
中医学上，肚脐还有一个大名鼎鼎的学名——神阙穴，它是人体体表上唯一一个看得见、摸得着的先天标记穴位。
神阙穴在中医眼中，是一个养生大穴。因为在古人认为肚脐是连通五脏的穴位，并认为：“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”。养护肚脐，按揉肚脐可以起到预防疾病，延年益寿的功效。同时，肚脐发生的不同变化，也是五脏六腑健康或者疾病的反映。肚脐可以成为人们健康的晴雨表。
1. 圆形（最健康的肚脐形状）：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
2. 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3. 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
4. 海蛇形（形状为一条缝,看不到肚脐眼的）：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
5. 满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6. 肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变等症状。
7. 肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8. 肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
9. 肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10. 肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
肚脐是一个凹进去洞，非常容易藏污纳垢，而我们日常清洗又不容易洗到，时间长了，里面就会有一块块的脏块。很多人看着难受，就会自己用手给抠干净。特别是那些有强迫症的宝宝更想抠干净了。
其实这是非常危险的动作。因为，我们的肚脐是我们的内脏与外界距离最近的位置，如果用力抠，就会牵连到内脏；如果抠烂了，就可能导致感染，发炎，甚至影响肠胃。因此肚脐这个穴位大家最好不要随意碰。
肚脐位置特殊，即使是中医施针，也从不敢越“雷池”半步。《证治准绳》记载“按脐为神阙穴，禁针之所”，不要在肚脐上打环、镶钻、纹脐，也不宜在脐上贴各种图饰，以免引起脐部皮肤过敏或有毒有害的颜料通过脐部皮肤渗入。
肚脐最怕风寒入侵，夏季不要对着空调、风扇直吹肚脐，尤其是女性。日常衣着最好能遮盖肚脐，除了保护肚脐免受外界的意外伤害，如烫伤、刮碰等，还要避免肚脐这处受寒。
清洁肚脐上的“污垢”时不能用力抠，可以用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好，让“污垢”软化脱落即可。
肚脐是我们人体的养生大穴，养护肚脐可以帮助我们调理五脏。那么我们在日常中应该如何通过肚脐来进行全身的保养，以达到延年益寿的功效呢？一起来看看吧！
揉按肚脐
早上起床前，晚上睡觉前，排空大小便，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉108圈，再沿顺时针的方向揉108圈。
此法可健脑补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力，有延年益寿之功效。
肚脐是身体健康的“晴雨表”
平时多关注它
就能观察自己的身体情况哦
原文标题/【健康】身体好不好，看肚脐就知道！这样保养助长寿！
【南粤好村医】治皮肤病是家传“拿手活”，治顽症从脾胃入手……
潮安健康2019年6月资源回顾
【免责声明】
【潮安健康】微信公众号(ID：e620228) 所有文字，图片，视频，音频等资源均来源于网络，不代表潮安健康观点，版权属于原作者。尊重知识与劳动，转载请注明作者、来源、微信公众号。我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。对使用【潮安健康】微信公众号信息和服务所引起的后果，潮安健康不做任何承诺。
邮箱：zhonglinzhang@126.com
编辑：寒香医路(张仲林)
↙更多精彩内容，尽在阅读原文