马未都：《 平安书》呼吁！重视！转发！

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由于地面潮湿，以及身体机能逐渐退化，浴室对于中老年人来说，一直是高危地点。而近日，央视《百家讲坛》主讲人、64岁的马未都先生，就不慎在浴室摔倒了！

在经过救治后，马未都先生选择用这样的方式，为广大中老年人发声！

2019年8月18日，马未都先生在浴室摔倒了，在养伤期间，他说他的每一个小小的动作都会撕心裂肺地疼痛。

对于摔倒后身体的痛苦，马未都先生决定撰写《平安书》，呼吁社会关注老人浴室摔倒这件事，将这个教训，变成一件好事。

转自马先生的新浪博客：

第1637篇·《平安书》呼吁！重视！转发！

      在养伤的一个多月里，话题离不开意外摔倒，尤其离不开浴室摔倒。亲戚，朋友，邻居，同事，都能说出些惨痛的例子，听到最为惨痛的是，朋友的朋友去年在浴室摔伤脊椎，卧床不到一月溘然长逝，年近49岁。他和我说时难掩心中之难过，扼腕叹息。

       回忆我自己摔倒的瞬间，非常突然，非常无助，悲喜在一刹那转换，没有给我任何挽救的机会。我一直自认为身手还算敏捷，过去听说别人浴室摔倒还总认为是腿脚不灵问题，谁知摔倒瞬间才知这一刻来不及反应，然后就重重到地，疼痛紧接着伴随月余～～

      养伤期间晚上睡不着，难免胡思乱想。主要猜想每年有多少国人意外摔倒，浴室当推榜首。我主观地毫无根据地估算了一个数，每年有1%的人滑倒（每天发生概率0.000027%，大概36500人次一年摊上一个）就是1400万人；这其中有10%受伤，就是140万人；如果伤者中再有10%直接或间接死亡，就是14万人；这样平均每人有383人因滑倒意外死亡，相当于每天掉两架大飞机，比交通事故死亡数字高一倍，想想真是不寒而栗。

       滑倒受伤后致死老年人尤甚，很多老年人即便当时仅是受伤，也会猝不及防地死于脑出血，或伤愈后的血栓。我的医生朋友告诉我了不计其数的惨痛教训，这我才想起我刚摔伤后去医院时，医生反复问我，有没有磕到头，有没有短暂的昏迷。临出门时还告诉我如果有咳嗽，马上要来医院，有可能骨折的肋骨扎伤肺叶～～

       想想我真是幸运了，不幸中的大幸，没有磕着头，没有伤着肺，仅仅是筋骨之痛。这让我痛定思痛，后半生必须小心谨慎行事，尤其进入浴室，嘱咐自己小心再三。

       于是我考虑怎么能将自己的教训变成好事，于是想起写这个《平安书》，呼吁社会重视此事，防患于未然。我去国外留心过宾馆浴室，防滑第一，美观第二；高级宾馆一般不配备拖鞋，如果配备也是底下带胶粒的防滑拖鞋。而我们缺乏这个意识，宾馆浴室地面光顾好看了，拖鞋也是沾水比冰鞋还滑的劣质拖鞋～～

       不知哪个部门管这个防滑标准，我觉得这应该是个强制标准，达不到防滑标准的不允许开门营业。其实，今天防滑已有许多办法，有一种涂料，涂在地面上遇水即涩，不妨一试。

       为了让大家和有关部门重视，我希望每个人把身边这类意外摔倒的案例回帖写上，也希望大家积极转发，让国家有关部门尽早制定出标准。如真有那么一天，善莫大焉；每一个转发呼吁的人都是佛心。

在该文下方的评论里，网友们也纷纷现身说法，例举了身边摔倒致伤、致死的案例，从中可以看出因摔倒而受伤、死亡是普遍存在的现象，并且不局限于年龄，下至年轻大学生、上至八九十岁的高龄老人。

全球每年因跌倒死亡的，大概有30万人。在中国，跌倒在全人群意外死亡原因中位列第四，在65岁以上老人中占首位。据国家老龄委员会统计，每19分钟我国就有一名老年人因跌倒死亡。摔倒已成为老年人的“头号杀手”。

对于老年人来说，摔倒的潜在威胁，不亚于心脏病、中风发作。除了直接伤害，摔倒还可能导致老年人健康状况大大变差，及残疾、精神心理变差，甚至是死亡，并给老人家属带来巨大的经济负担和照护压力。

摔倒必须要引起全社会的高度重视。尤其是家中有老人的家庭，更要百倍重视，防患于未然。

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