《运动医学与健康科学》2021年第4期导读
Reviews
Glycemic variability: Importance, relationship with physical activity, and the influence of exercise
Joshua R. Sparks*, Erin E. Kishman, Mark A. Sarzynski, J. Mark Davis, Peter W. Grandjean, J. Larry Durstine, Xuewen Wang
相对于传统的临床测量,血糖变异性测试是反映血糖健康程度更加灵敏的评估方法。该方法是通过对一定时期内人体的所有血糖水平进行分析,探究血糖浓度变化的原因,以帮助临床医生更加深入了解个体的血糖调节,维持其血糖健康。持续血糖监测(CGM)可以测量日常生活中的血糖浓度,为血糖调节异常的治疗提供更可靠的评估。CGM 配合生活方式管理,例如减少久坐行为、增加体力活动和定期锻炼,可能会提供一种前所未有的改善血糖健康的方法。
Fig. 1 Mechanistic Considerations for Glycemic Variability
美国路易斯安那州立大学的 Joshua R. Sparks 博士在这篇综述中批判性地评估了关于血糖变异性测量的证据,总结了血糖变异性、久坐行为、体力活动三者之间关系的现有证据,阐述了单次运动或重复运动的影响及其对运动训练的见解。本综述分析了测量血糖变异性的优势和存在的局限,并为未来评估久坐行为、体力活动与血糖变异性之间关系以及运动对血糖变异性影响的研究提供了建议。
DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.09.004
The role of exercise in rehabilitation of discharged COVID-19 patients
Wenyan Bo, Yue Xi, Zhenjun Tian*
图1 SARS-CoV-2 感染导致多器官损伤及其机制
本文从四个方面分析了运动促进 COVID-19 出院患者康复的可能机制(图2):(1)运动通过直接增强呼吸肌力量和肺通气与肺换气能力,改善肺功能;(2)运动通过抑制炎性细胞因子风暴,改善机体免疫功能;(3)运动通过抑制细胞内、外氧化应激,降低机体氧化应激损伤;(4)运动通过调节肠道菌群改善 COVID-19 患者胃肠道 “后遗症”。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.09.001
Dual-task training to improve cognitive impairment and walking function in Parkinson's disease patients: A brief review
Yanpei Zheng, Zhaoli Meng*, Xiao Zhi, Guanghua Liang
C. H. Geromont, M. Lambert, A. N. Bosch*
游泳跑这一项目 2006 年起源于瑞典,如今已发展为全球性的运动。比赛中运动员需要多次交替进行跑步和游泳,比赛环境较为特殊,因此运动员需要具备一整套独特的技能。例如,参赛者需要应对洋流和海浪的变化;跑步和游泳之间的环境条件也会发生变化。此外,运动员可能会身穿泳衣在 25℃ 以上的高温下跑步,抑或是在低于 16℃ 的冷水中游泳。环境条件的突变会给参赛者带来尚无明确定义的生理应激。南非开普敦大学的 A. N. Bosch 教授在本篇综述中探讨了游泳跑的比赛形式、分析了现有的文献、识别了比赛中独特的挑战并讨论了未来研究的观点。当前,对“游泳跑”所需条件的研究较少,故需要更多的相关研究提高运动员比赛的安全性。此外,还需要对如何改善训练方法和提高比赛成绩进行深入研究。
Fig. 1 Priori factors of performance in swimrun
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.10.002
Original Articles
The effect of diet-induced obesity on extracellular matrix remodeling during skeletal muscle regeneration
J. William Deaver, Eleanor R. Schrems, Lemuel A. Brown, Wesley A. Haynie, Richard A. Perry Jr., Megan E. Rosa-Caldwell, Michelle A. Tedrowe, Nicholas P. Greene, Tyrone A. Washington*
Fig. 1 (A) Representative images for 28-day Sirius Red staining for collagen. (B) Sirius Red quantitation as percent area stained by group.
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.09.003
Zheng Ping, Weijia Qiu, Mei Yang, Xiaoli Zhang, Dongying Wang, Peng Xu, Ziwen Wang*, Xuebin Cao*
运动训练是一把双刃剑,合适的运动强度对健康有益,但高强度耐力运动会损害机体,尤其是心脏。近期报道指出,超量运动会增加心血管疾病生物标志物含量,甚至导致心血管疾病发生。在马拉松和其他长跑项目中心律失常或心源性猝死时有发生。力竭性运动诱发的心脏损伤(EECI)是指机体在超出机体极限的疲劳状态下继续运动,导致心脏相对或绝对缺血缺氧,并产生心肌损伤,而运动预处理(EP)能在短时间内通过持续或间歇的大强度运动引起反复和短暂的心肌缺血缺氧,从而提高心肌组织的耐受性,减轻长时间缺血缺氧对心肌的损伤,EP 简单、安全、易控制,对预防运动性心肌损伤和制定训练计划具有重要的现实意义。然而,不同强度的 EP 对 EECI 的保护作用不同。
Fig. 1 Original recording showing the ECG
为优化运动预处理(EP)强度,防止 EECI,中国人民解放军陆军第 82 集团军医院的 Ziwen Wang、Xuebin Cao 团队将 98 只雄性 Sprague-Dawley 大鼠分为 7 组:对照组(C)、力竭运动组(EE)和运动预处理(EP+EE)组,EP+EE组分为 V10 (53.0% V̇O2max)、V15 (58.4% V̇O2max)、V20 (67.0% V̇O2max)、V26 (74.0% V̇O2max) 和 V30 (80.0% V̇O2max) 组。除 C 组外,其余各组均进行跑台运动。采用酶联免疫吸附法检测血清 NT-proBNP 和心肌肌钙蛋白 I(cTn-I)含量,记录心电图,心功能检测采用压力容积导管,线粒体电子传递途径(ET途径)复合物 I、Ⅱ、Ⅳ 活性用高分辨率呼吸仪测定。研究结果显示,与 EE 组相比,EP 组 NT-proBNP 和 cTn-I 降低,表明线粒体呼吸功能和心脏功能有所改善。与其他 EP 组相比,V26(74.0% V̇O2max)组心肌酶显著降低,线粒体功能明显改善。相关分析表明,在 53.0% V̇O2max~74.0% V̇O2max 范围内,EP 效应与 EP 强度成正比。高强度、长时间的力竭运动导致心脏损伤,EP 可降低血清 NT-proBNP 和 cTn-I 水平,改善电紊乱和左心室功能,提高 ET 途径复合物 I、II 和 IV 的活性。当 EP 强度从 53.0% V̇O2max 增加到 74.0% V̇O2max 时,EP 对 EECI 的保护得到改善,当 EP 强度为 74.0% V̇O2max 时,在所有 EP 组中效果最为明显。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.10.006
Corby Sidebottom, Sarah Ullevig, Kelly Cheever, Tianou Zhang*
新型冠状病毒(COVID-19)引发的疫情导致人们生活方式发生剧变,并由此可能引起体力活动、久坐行为和饮食习惯发生不良变化。美国德克萨斯大学圣安东尼奥分校的张天欧团队调查了因 COVID-19 引起的社交隔离及封校对大学生体力活动、饮食习惯和食物安全产生的影响。他们分析了 291 位大学生自我报告的线上问卷,评估了因 COVID-19 校园关闭之前和期间(2020 年 3 月至 5 月)的体力活动、久坐行为和饮食行为变化。研究结果显示被隔离的大学生体力活动参与度明显减少,久坐行为增加。饮食习惯也发生变化,包括在家用餐、饮酒增加,水果购买减少。隔离期间,大学生食物短缺的问题也翻了一番。研究指出,在全球疫情肆虐期间,应实施公共卫生战略,以应对生活习惯变化对健康的不利影响。针对这些变化,应当出台相应的公共卫生政策,促进高校大学生在疫情期间保持积极的生活方式,包括合理运动与营养膳食,增强免疫力以抵抗新冠病毒,并预防各类慢性病的发生发展。
DIO:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.08.005
Riaz Uddin*, Nicola W Burton, Asaduzzaman Khan
年轻人参与体力活动(PA)将带来多种健康益处,例如降低非传染性疾病的心血管代谢危险因素,帮助维持健康体重。与 PA 不足的年轻人相比,PA 充足的年轻人有更好的心理社会和认知健康,包括焦虑和抑郁水平较低,较高的自尊和生活满足感。相反,久坐行为(SB)会导致多种疾病的危险因素上升。但由于现代生活方式的影响,青少年的 PA 从青春期后段开始减少。多数研究 PA 相关因素的文章是基于横断面比较的数据,无法反映出 PA 的时间变化。为此,澳大利亚昆士兰大学的 Riaz Uddin 博士使用了为期 1 年的前瞻性研究的数据调查了孟加拉国大学生 PA 和 SB 变化的影响因素。395 人的研究结果显示,在孟加拉国的大学青年中,一年时间内,SB 比 PA 变化更大。男性、使用手机时间长的人、不参加有组织运动的人以及经常承受压力的人可能会养成更不活跃的生活方式。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.09.002
Dawn M. Emerson*, Stephen CL Chena, Toni M. Torres-McGehee, Craig E. Pfeifer, Charles C. Emerson, J. Mark Davis
非甾体抗炎药经常被运动人群在受伤后使用,作为 “继续运动” 的 “灵丹妙药”。有研究认为具有解热和抗炎作用的非甾体抗炎药可能会减缓运动中核心体温(Tc)的升高。为此美国堪萨斯大学的 Dawn M. Emerson 教授在此项双盲、随机和平衡交叉实验中,研究 24 小时萘普生(3-220mg 萘普生药片)服用对高温环境中骑行的 11 位自行车手 Tc 和血浆白细胞介素-6 (IL-6)浓度的影响。车手在 4 种不同条件(服药 vs 不服药、高温 vs 常温)下完成 90 分钟骑行,并分别在骑行前、骑行中、骑行后 90 分钟及 3 小时进行测量。研究结果显示,24 小时非处方的萘普生剂量对在炎热或常温环境中骑行的男女自行车手 Tc 或 IL-6 不会产生明显影响。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.08.004
Letter to the editor
Qais Gasibat*, Tengku Fadilah Tengku Kamalden
虽然特定的关节或解剖结构会经受损伤,但强调训练和恢复整体性的运动链理论为理解和评估人类的运动模式提供了基础。该理论认为,某一节段的运动会影响与此节段链接的所有近端和远端环节。例如,过顶投掷动作是靠身体各部位依次运动来调节和完成的,涉及由下肢到上肢的连续激活(包括启动时间和峰值激活)。由于投掷动作完成速度很快,仅在 0.145s 内即可完成,因此身体各部分的高效协同对优化动力链效率至关重要。Sciascia 等人指出,运动链受多种因素影响,包括核心力量、髋部力量和关节活动度(ROM)、肩胛骨运动学、肩部力量和关节 ROM、膝关节和踝关节活动度,以及运动链的有效性,即投掷过程中关节负荷减少、速度最大、力量输出最大。投掷过程中运动链的功能障碍会增加远端环节的压力,导致肩肘区域出现病理变化。
运动链的功能障碍会降低投掷运动表现,同时增加肩部和肘部运动损伤的风险。髋部/躯干区域大约 50% 的动能和力参与了整个投掷运动。因此,该区域的运动改变会影响力量和动力的产生,导致远端肢体环节的压力增加。Robb 等人发现,与非优势侧髋关节相比,优势侧髋关节 ROM 降低与肩关节损伤和弱投掷力学密切相关。此外,Kibler 等人认为,髋关节 ROM 不足和平衡能力差会对运动员通过动力链传递能量的能力产生重大影响,从而影响动作完成质量并增加肩部和肘部的压力。有几项研究发现过顶动作损伤与下肢平衡不良之间存在联系。
DOI:https://doi.org/10.1016/j.smhs.2021.10.004
更多阅读: